芝麻粉做法图解

年糕妈妈辅食 / 2019-06-12 09:31:04 / 已有人围观
芝麻粉芝麻粉

宝宝的餐桌上,除了主食、点心、零食,怎么能少了调味品。芝麻粉营养极为丰富,无论是面条、粥、饭,稍稍加一点,马上就能让宝宝的美食口感更丰富,层次更鲜明。让宝宝的美食疆域不断拓展,感受力也增强啦。

今天就来做一道补钙调味品——芝麻粉。 虾皮补钙,但总是难买到不咸的小虾皮。芝麻粉却没有这个烦恼,而且什么辅食都能撒一点,增香调味。

食谱信息:

  • 菜名
  • 芝麻粉
  • 类型
  • 月龄
  • 7个月+
  • 功能
  • 补钙
  • 工具
  • 料理杯、普通锅
  • 食材
  • 白芝麻80g、黑芝麻80g

制作步骤

1步:食材准备:白芝麻80g、黑芝麻80g;
食材准备:白芝麻80g、黑芝麻80g;
2步:提前将芝麻清洗干净,晒干,倒入锅中小火翻炒至金黄色;(炒的时候要注意,用小火不停地翻炒,不然很容易焦。)
提前将芝麻清洗干净,晒干,倒入锅中小火翻炒至金黄色;(炒的时候要注意,用小火不停地翻炒,不然很容易焦。)
3步:将炒好的芝麻等待冷却后,用料理棒或辅食机打成粉末状;
将炒好的芝麻等待冷却后,用料理棒或辅食机打成粉末状;
4步:以同样的方式处理黑芝麻;
以同样的方式处理黑芝麻;
5步:放凉后装入密封玻璃罐内保存,随取随吃;(冰箱冷藏存放,建议一周内食用完毕。)
放凉后装入密封玻璃罐内保存,随取随吃;(冰箱冷藏存放,建议一周内食用完毕。)

小提示:

几种典型的“调味”食物:

玉米、豌豆、南瓜、红薯、甜椒、西红柿、胡萝卜、洋葱,以及苹果、橙子等水果。

我们可以把上述食物打成泥/切成小粒(根据宝宝的咀嚼能力),加到米粉里、粥里、面条里,或者加入其他口味不佳的菜里一起烹饪。

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