山药胡萝卜排骨汤 山药含有多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些都有增强宝宝免疫力的作用，搭配排骨一起炖煮，丰富的钙质可促进宝宝骨骼的生长。
食谱信息：
- 菜名
- 山药胡萝卜排骨汤
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 工具
- 汤锅
- 食材
- 排骨100克，山药50克，胡萝卜半根，枸杞5颗，姜片适量
第1步： 
将排骨洗净，焯水。
第2步：
将山药去皮，洗净，切小块；胡萝卜洗净，切小块。
第3步： 
将排骨和姜片放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，期间撇去浮在汤面上的血沫。
第4步： 
放入山药块、胡萝卜块、枸杞，继续小火炖煮至排骨和山药软烂即可。
第5步：
给宝宝喝之前，建议把上面的油去掉后再给宝宝喝。
