蒸出来的蛋糕怎么做

宝宝辅食微课堂 / 2020-05-19 17:19:59 / 已有人围观
蒸出来的蛋糕蒸出来的蛋糕
香甜的零食是大多数宝宝的最爱,带宝宝出去玩,零食可是妈妈包中不可缺少的食品。但是给宝宝吃零食,需要有一定的限制,一要限制时间和量,二要限制食物的种类。
市售蛋糕大多都会有添加剂,给宝宝吃的蛋糕最好是自制。今天为妈妈们介绍用蒸的方式制作蛋糕,只要一个打蛋器,就可以轻轻松松做出美味的蛋糕。
蛋糕含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,是一款营养非常均衡的宝宝零食。

食谱信息:

  • 菜名
  • 蒸出来的蛋糕
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 低筋面粉 80克、 白糖 60克、 鸡蛋 3个、 柠檬汁 2滴、 盐 1克、

蛋糕的做法

宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解1

第1步

首先准备好我们需要的食材。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解2

第2步

取一个较大容器,打入三个鸡蛋,加2滴柠檬汁、1克盐和60克白糖。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解3

第3步

用打蛋器进行搅拌。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解4

第4步

打至蛋液呈乳白色,提起打蛋器时,画一个8字,纹路清晰可见即可。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解5

第5步

分2次筛入低筋面粉,每次都要用切拌的方式拌匀。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解6

第6步

搅拌至面糊中无明显颗粒即可。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解7

第7步

模具中刷一层薄薄的食用油。 TPIS:(这个时候妈妈们可以烧一锅水,等会儿蒸蛋糕用) 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解8

第8步

把面糊倒入模具中。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解9

第9步

轻轻震几下,把较大的气泡震出。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解10

第10步

水开后入锅,转中火蒸15分钟,蒸好后别着急打开,让蛋糕再焖5分钟。(水要提前烧好,否则面糊时间久了会消泡) 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解11

第11步

稍许冷却后从模具中取出,切成小块即可食用。 宝宝辅食微课堂  蒸出来的蛋糕的做法图解12

第12步

好啦,这样就完成了。

小提示:

宜:蛋糕适合搭配富含维生素、矿物质的新鲜水果和蔬菜,有助于宝宝的营养和吸收;
忌:蛋糕的含糖量较高,不适合搭配其他含糖量高的食物。
叮嘱:蛋糕营养又美味,宝宝们容易吃到停不下来,宝妈们一定要适量哦!

 

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