娃娃菜虾肉丸的做法步骤

宝宝辅食微课堂 / 2020-07-16 13:18:40 / 已有人围观
娃娃菜虾肉丸娃娃菜虾肉丸

今天推荐一道娃娃菜虾肉丸,制作十分简单且易保存。无论是上班族宝妈还是全职宝妈,空闲时一次性多做点保存着,宝宝要吃时随取随用十分方便

● 这道虾肉丸子拿取方便,既适合做宝宝的手指食物直接拿着吃,也可以放在汤面中给宝宝当配菜吃。

● 宝宝每次吃虾都需要去壳去虾线会比较麻烦,多做些冷冻保存起来随时取用会方便很多。

学会了今天这个制作手法,宝妈们也可以用其他肉类来替换虾肉,像是猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等等都可以。也可以用其他时蔬替换掉娃娃菜。只是不同的肉类,打成肉泥后粘度会不同,所以可能会再用到些淀粉和蛋清来调整粘度,让肉丸容易成型。

食谱信息:

  • 菜名
  • 娃娃菜虾肉丸
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 娃娃菜 2片、 鲜虾 10只、 玉米淀粉 5克、

娃娃菜虾肉丸的做法

娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

焯熟的娃娃菜去梗留叶切碎。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

鲜虾去头去尾去壳去虾线再清洗。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

虾仁切块,和娃娃菜、玉米淀粉一同倒入辅食机中打成泥状。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

打好后会如上图粘稠不易掉落的状态。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

锅中加温开水用勺子勺入虾肉泥。 PS: 勺子挖虾肉泥前要先沾点温开水。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

大火煮开。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

煮开后转小火再煮5分钟,确保熟透。 娃娃菜虾肉丸 宝宝辅食微课堂的做法图解9

第9步

煮好的虾肉丸,冷冻保存,3天内吃完。

小提示:

1.虾肉丸的大小需要宝妈们自己控制,避免勺出的虾肉丸太大,而容易散开。而且给宝宝吃的,可以尽量做的小点。

2.辅食机搅拌出来的虾肉泥性状也需要特别注意下,太稀了可以适当再加点玉米淀粉,以免入水后散开不成形。

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