娃娃菜米糊怎么做好吃

宝宝体内的铁元素在4个月时已经被消耗完了，而妈妈们的母乳中含有的铁元素又很少，这时候就需要为宝宝添加含铁米粉。6个月后可以在米粉中加入娃娃菜，开始让宝宝接触更多的食材，同时也为宝宝提供了丰富的维生素和矿物质，让宝宝吸收更均衡的营养。

娃娃菜米糊的做法

第1步

首先我们准备好需要的食材。

第2步

娃娃菜洗净后，切成小块。

第3步

切好后再放入水中清洗一遍（经过2次清洗）。

第4步

起锅烧水，水开后放入娃娃菜，用大火煮熟。

第5步

放入辅食机中。

第6步

打至细腻无颗粒（如果不够细腻，可用筛网过滤）。

第7步

准备好米粉和娃娃菜泥，按照米粉：娃娃菜=10:1的比例准备。

第8步

用温水冲调米粉，边加水边搅拌。

第9步

再加入菜泥搅拌。

第10步

搅拌均匀即可。

第11步

剩下的胡萝卜泥放入辅食盒中，冰箱冷藏（冷冻）保存。