红枣酸奶蛋糕怎么做

宝宝辅食微课堂 / 2020-07-16 13:18:44 / 已有人围观
红枣酸奶蛋糕红枣酸奶蛋糕

今天给大家做一个不需要打发蛋清的酸奶蛋糕,只要看一眼就会忍不住先吃一口,更别说宝宝了。这个蛋糕的制作方式很特别,鸡蛋加点面粉搅拌均匀,蒸一蒸,淋上酸奶、撒上水果粒就可以了,食材健康,营养价值也很高。宝妈们还可以假借给宝宝做辅食之名,顺便犒劳下自己。

● 这个蛋糕的口感软绵、细腻,对咀嚼能力没有要求,但用到的水果碎粒要根据宝宝的咀嚼情况调整。

● 食材中用了点红枣,恰好可以和酸奶的酸味中和,但有些红枣会很甜,宝妈们要少加一点哦。

很多宝妈会问我怎么选购酸奶,我简单总结下最低的标准。先要看酸奶配料表的首位是否是乳制品(比如生牛乳),再看蛋白质含量是否≥2.3g(选牛奶时应该≥2.9g),<2.3g或首位不是生牛乳就果断弃选。配料表中如果有阿斯巴甜这样的添加剂,也请果断弃选,不适合小宝宝添加。口味最好选原味的,这样酸奶量比较多。

食谱信息:

  • 菜名
  • 红枣酸奶蛋糕
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 红枣 少许、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 12克、 配方奶 25毫升、 浓稠酸奶 50克、

红枣酸奶蛋糕的做法

红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

红枣泡发洗净后蒸熟,稍稍冷却再去皮、去核,切成碎粒。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

低筋面粉筛入碗中,加入配方奶,搅拌均匀后加入酸奶。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

加入一个鸡蛋或只取蛋黄,都可以制作。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

搅拌均匀后加入红枣碎,再滴入两滴柠檬汁或白醋,起到去腥的效果。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

搅拌均匀后的状态参考上图,是粘稠的流状。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

蒸蛋糕的容器内壁刷上一层薄薄的食用油,倒入面糊后倒扣一个盘子,以免水蒸气回流影响成型。冷水上锅,用中火蒸20分钟就可以了。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

蒸好后别着急出锅,还需要关火焖5分钟哦。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解9

第9步

取出后冷却至不烫手。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解10

第10步

倒扣脱模,淋上一点酸奶。 PS:脱模如果有点难脱的话,可以用牙签沿着内壁画一圈,这样就能轻松脱模了。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解11

第11步

撒上点水果粒,好看又好吃。 红枣酸奶蛋糕 宝宝辅食微课堂的做法图解12

第12步

(*^__^*) 嘻嘻……流口水了吗?来,喂你一口。

小提示:

1.蛋糕如果要脱模的话,容器内壁要薄薄的刷上一层食用油。脱模时用牙签沿内壁划一圈,稍微倒扣一下就脱下来了。

2.如果宝宝对蛋清过敏,我们可以只取用蛋黄,但口感会稍微有点发硬,性状也是软烂的。

3.这个蛋糕要冷水上锅蒸20分钟,蒸好后千万别着急开盖,关火再焖5分钟就可以了。

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