今天给大家做一个不需要打发蛋清的酸奶蛋糕,只要看一眼就会忍不住先吃一口,更别说宝宝了。这个蛋糕的制作方式很特别,鸡蛋加点面粉搅拌均匀,蒸一蒸,淋上酸奶、撒上水果粒就可以了,食材健康,营养价值也很高。宝妈们还可以假借给宝宝做辅食之名,顺便犒劳下自己。
● 这个蛋糕的口感软绵、细腻,对咀嚼能力没有要求,但用到的水果碎粒要根据宝宝的咀嚼情况调整。
● 食材中用了点红枣,恰好可以和酸奶的酸味中和,但有些红枣会很甜,宝妈们要少加一点哦。
很多宝妈会问我怎么选购酸奶,我简单总结下最低的标准。先要看酸奶配料表的首位是否是乳制品(比如生牛乳),再看蛋白质含量是否≥2.3g(选牛奶时应该≥2.9g),<2.3g或首位不是生牛乳就果断弃选。配料表中如果有阿斯巴甜这样的添加剂,也请果断弃选,不适合小宝宝添加。口味最好选原味的,这样酸奶量比较多。
食谱信息:
- 菜名
- 红枣酸奶蛋糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 红枣 少许、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 12克、 配方奶 25毫升、 浓稠酸奶 50克、
红枣酸奶蛋糕的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
红枣泡发洗净后蒸熟,稍稍冷却再去皮、去核,切成碎粒。
第3步
低筋面粉筛入碗中,加入配方奶,搅拌均匀后加入酸奶。
第4步
加入一个鸡蛋或只取蛋黄,都可以制作。
第5步
搅拌均匀后加入红枣碎,再滴入两滴柠檬汁或白醋,起到去腥的效果。
第6步
搅拌均匀后的状态参考上图,是粘稠的流状。
第7步
蒸蛋糕的容器内壁刷上一层薄薄的食用油,倒入面糊后倒扣一个盘子,以免水蒸气回流影响成型。冷水上锅,用中火蒸20分钟就可以了。
第8步
蒸好后别着急出锅,还需要关火焖5分钟哦。
第9步
取出后冷却至不烫手。
第10步
倒扣脱模,淋上一点酸奶。 PS:脱模如果有点难脱的话,可以用牙签沿着内壁画一圈,这样就能轻松脱模了。
第11步
撒上点水果粒,好看又好吃。
第12步
(*^__^*) 嘻嘻……流口水了吗?来,喂你一口。