五彩奶豆粥的做法

很多宝妈和我抱怨，宝宝9-10个月了，还只肯喝奶不肯喝粥。遇到这样的情况，分享个小方法。我们可以用配方奶来给粥调味，借用宝宝熟悉的奶香味降低喂食的难度。制作辅食时加入配方奶只是作为一种调味方法，宝妈们不必介意高温会让配方奶的营养流失。

● 这道辅食中蔬菜和虾仁的性状大小要根据宝宝的咀嚼能力调整，1岁以前尽量细碎且软烂。

● 这道辅食是教大家一种方法，文中的蔬菜和虾仁都可以随意替换，宝妈们要灵活应用哦。

9-10个月的宝宝要是还停留在泥糊状辅食阶段，那就需要我们着重锻炼了。每天都要给宝宝尝试一些半固体辅食，比如今天不愿意吃粥，那么明天尝试加面点，面点不喜欢吃，就尝试水果片，除了多尝试一些食物种类外，做法和口味也要改变。此外，还有个很重要的提醒，宝宝不愿吃就不要强喂，这会给宝宝留下不好的印象，让宝宝更排斥。

奶豆粥的做法

第1步

首先我们准备好需要的食材。

第2步

大米加水，充分浸泡。

第3步

浸泡洗净后入锅，加足量水后用小火煮至软烂。

第4步

鲜虾去壳留肉，挑去虾线后再清洗一下。

第5步

虾肉先煮至熟透。

第6步

捞出切碎。

第7步

胡萝卜和西兰花焯水切碎，放置一旁待用。 PS：西兰花要焯熟，等下和虾仁一起加入。

第8步

食材处理完后，粥也已经煮至粘稠了。

第9步

加入胡萝卜碎和配方奶，小火再煮5分钟，最后加入虾肉碎和西兰花。

第10步

边煮边搅拌，大约煮1分钟后即可出锅。

第11步

放凉就可以给宝宝添加咯