鸡蛋

快手早餐的好选择就是做饼。包含了主食、蛋白质类、蔬菜类的小饼不仅营养前面，还可以锻炼宝宝自主进食的能力。

此款蛋糕融合了蔬菜和主食，口感松软香味浓郁，不爱吃蔬菜和主食的宝宝们可以尝试一下。

很快手的一餐食物，如果没有其他主食时，粉丝可以作为一种暂时的选择。也可以搭配宝宝喜欢的其他食材一起制作。

吃惯了长面条，可以试试换一个花样。将面条和蛋糕结合在一起，适合给宝宝抓着吃练习自主进食。

适合全家食用的韭菜盒子，可谓是经典搭配。吃腻了其他主食的宝宝可以尝试下，换个口味。

不爱吃肉的宝宝可以用这种方法做进饼里，鼓励宝宝自己拿着吃，其他的食材都可以根据宝宝的习惯替换。

蒸蛋可以加入不同的食材，搭配蛋羹一起吃可以丰富宝宝的味觉体验，也能减少宝宝的挑食。

不愿意吃面条的宝宝可以试试这种能拿着吃的方法，增加花样换换口味，还可以根据宝宝的喜好替换里面的食材。

搭配肉和蔬菜一起吃的小饼，可以互相掩盖味道，也可以让宝宝自己拿着吃。一次做多些可以冷冻保存。

天气这么热，五分钟搞定全家营养早餐！还能补钙补蛋白质，活力一整天！

厚蛋烧是方便抓握的吃蛋类的方法，可以在里面混入宝宝喜欢或不喜欢的食材，增加色彩和味道。

菠菜跟鸡蛋的组合颜色非常美丽，又有香菇粉的鲜香，很适合给宝宝当成手指食物来增加兴趣哦!

酸酸的面疙瘩汤，对于感冒发烧的宝宝而言是非常不错的选择，胃口不好就来一碗开开胃吧!

经典的鸡蛋饼做法，可以举一反三加入宝宝日常食用的食材。也可以作为快手早餐的一种搭配选择。

经典搭配的食材，令生病没胃口的宝宝提高食欲。如果宝宝吞咽困难的话，可以用辅食剪再处理小一点。

颜色很好看得配菜，对不爱吃菜的宝宝可以使用这种方法。也可以加入干贝、虾米等带有鲜味的食材。

百搭又快手的蛋饼制作方法，适合给不爱吃菜的宝宝做尝试。蔬菜藏匿在里面增加摄入量，还可以锻炼自主进食。

家常的炒饭是混合各种食材的好做法，可以把宝宝不太接受的食材混入其中，再搭配一碗汤就是很好的一餐了。

香菇和干贝给粥带来鲜美的滋味，加入小米后也丰富了粥的营养。很适合给生病时的宝宝食用来补充营养。

它是夏日食材中的王者！清热补水，宝宝尿黄、口臭、舌苔厚白都可以试试吃它

奶香浓郁，食材丰富，制作又快手，五彩的颜色会勾起宝宝的食欲。搭配自制的果酱食用也很美味。玉米颗粒小，食用时注意看护，以防呛到。

蔬菜丁搭配鸡蛋蒸制，软软又有颗粒的感觉，很适合当手指食物，还锻炼了咀嚼能力。用各种模具凹出造型，会受到宝宝的欢迎。

韭菜香气浓郁，和鸡蛋饼一起制作口感很不错。掌握做饼的方法，馅料可以自由组合。再搭配粥、面等较稀点的汤糊，就是营养丰富的一餐了。

一岁后的宝宝可以吃些炒菜，混合脂肪的食物口感和香味都更好。用来配米饭和汤是美味的一餐。

南瓜的这个做法火了！鲜甜嫩滑，一出锅，宝宝兴奋到跳起来！

一口生津止渴、两口健胃消食！宝宝说今天必须吃这一碗，赶走夏天的炎热

炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤也是很好的一餐。

将娃娃菜跟鸡蛋结合在一起，有微微的香甜，丰富了宝宝食用的口感，让宝宝更喜欢，如果将娃娃菜换成别的蔬菜也不错哦。

红色黄色绿色搭配的蛋卷可以让宝宝眼前一亮，适合给生病时没有胃口的宝宝尝试一下。