一岁后的宝宝可以吃些炒菜,混合脂肪的食物口感和香味都更好。用来配米饭和汤是美味的一餐。
食谱信息:
- 菜名
- 宝宝版淮扬小炒
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 红薯粉丝15克、鸡蛋2个、银鱼35克、韭菜40克、小香葱2根、油少许、虾皮粉少许
制作步骤
第1步:准备所有食材。
第2步:粉丝用开水泡软切碎。
第3步:鸡蛋洗净打散,小香葱洗净切碎,与蛋液混合,加入等量温水,搅拌均匀,入油锅翻炒至半熟备用。
第4步:银鱼入开水焯至变色捞起沥水备用。
第5步:韭菜洗净切碎,入油锅翻炒至半熟。
第6步:依次加入银鱼、鸡蛋、粉丝、适量虾皮粉,翻炒均匀,盛出装盘。
第7步:银鱼韭菜粉丝炒鸡蛋。
