• 蛋黄焗虾仁

    蛋黄焗虾仁

    鸡蛋还能这样吃!补钙补蛋白质的“黄金餐”,吃一口就管不住嘴
  • 蔬菜鳕鱼鸡蛋糕

    蔬菜鳕鱼鸡蛋糕

    无论是平时还是发烧等身体不适都可以食用,补充营养。所搭配食材的大小,要根据宝宝的咀嚼能力酌情处理。鱼肉的处理一定要仔细,把鱼刺剔除
  • 杂蔬颗粒面鸡蛋小方

    杂蔬颗粒面鸡蛋小方

    面条做成固体方便宝宝抓握,柔软的口感也很适合用来锻炼咀嚼。配菜可以自由替换,使面条口味不再单一,营养也更全面。
  • 芝麻猫爪曲奇的做法

    芝麻猫爪曲奇的做法

    萌化少女心!火爆朋友圈的猫爪曲奇,做起来竟然那么简单
  • 快手杂菜鸡肉肠的做法

    快手杂菜鸡肉肠的做法

    相比市售的加工肉类,自制原味的香肠更健康些。搅打后的肉泥蒸熟后更软嫩好嚼,作为手指食物也很不错。可以一次多做一些冷冻保存。
  • 蔬菜鸡蛋疙瘩汤的做法

    蔬菜鸡蛋疙瘩汤的做法

    米粉疙瘩是一个消耗多余婴儿米粉的好方法。可以搭配不同的食物来制作,很适合生病时的宝宝吃。
  • 白菜蛋羹

    白菜蛋羹

    吃厌了水煮蛋的宝宝可以试试这个蛋羹。白菜熟后有微微的甜味,可以掩盖鸡蛋的腥味。也可以根据宝宝喜好加入其他蔬菜或肉末。
  • 太阳蛋的做法

    太阳蛋的做法

    简单食材加上创意,成就诱人又美味的食品,会给宝宝带来新鲜感。食材可以自由替换,食材的软硬程度根据宝宝的咀嚼能力酌情处理。
  • 夏日虾仁蛋炒饭的做法

    夏日虾仁蛋炒饭的做法

    夏天孩子容易没胃口,用蕃茄来炒饭调味是不错的主意,酸甜的口感会刺激宝宝味蕾。米饭的软硬程度要根据宝宝的咀嚼能力进行处理。
  • 五彩蔬菜鱼丸的做法

    五彩蔬菜鱼丸的做法

    加了蔬菜的鱼丸食材丰富营养均衡。丸子个小,宝宝食用时注意看护,以免噎住。一次做多了可以冷冻保存,吃时加热。
  • 茄香鸡蛋蔬菜圈的做法

    茄香鸡蛋蔬菜圈的做法

    茄子是吸油大王,用油太多不适合宝宝吃。这个茄子圈用少量的油也可以很好吃。茄子里面的食材,可以自由搭配。
  • 西葫芦鸡蛋虾仁水饺的做法

    西葫芦鸡蛋虾仁水饺的做法

    素馅饺子,是对付不爱吃饭不爱吃菜的小盆友的一大法宝,可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜一起混合处理。
  • 三文鱼蔬菜厚蛋烧的做法

    三文鱼蔬菜厚蛋烧的做法

    蛋饼的食材可自由搭配,兼顾蔬菜和肉类的蛋饼,营养更均衡。适合作为手指食物,宝宝自己抓握着吃,锻炼咀嚼能力。
  • 杂蔬鳕鱼蒸蛋的做法

    杂蔬鳕鱼蒸蛋的做法

    鳕鱼的鲜香令蛋羹增香不少,适合刚添加蛋黄的宝宝来改善口感,可将宝宝平时不爱吃的蔬菜切碎混合提供。
  • 果蔬燕麦饼的做法

    果蔬燕麦饼的做法

    蔬菜的品种可以自由变换,焯熟再切碎拌入燕麦糊中。粗杂粮有缓解便秘的作用,宝宝日常主食中可以加入一些。
  • 鲜虾蔬菜蛋卷的做法

    鲜虾蔬菜蛋卷的做法

    这个蛋卷蛋白质丰富,制作简单快手,搭配一碗杂粮粥,就是营养美味的早餐了。口感绵软又不油腻,适合给宝宝作为手指食物,鼓励宝宝自己动手
  • 蛋黄圈圈的做法

    蛋黄圈圈的做法

    只需2种食材就能做!无盐无糖,比蛋黄酥还香!邻居家的孩子也来敲门
  • 鸡蛋蔬菜卷饼的做法

    鸡蛋蔬菜卷饼的做法

    吃腻了菜面混合的饼,可以试试卷饼。面团擀好后夹保鲜膜冷冻起来,下次可以直接取出烙熟也很方便。
  • 鸡蛋的营养价值

    鸡蛋作为优质蛋白质的来源,蛋白质含量13%左右,脂肪含量约10%~15%;维生素含量丰富,种类齐全,包括所有B族维生素、维生素A、维生素D、维
  • 宝宝什么时候可以吃鸡蛋?

    一般建议宝宝从6个月开始添加辅食,第一口辅食应以高铁米粉为主。7个月左右的宝宝,可以逐渐添加蛋黄,由少到多。将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄,
  • 鸡蛋蔬菜炒面皮的做法

    鸡蛋蔬菜炒面皮的做法

    除了买现成的馄饨皮,也可以自己手擀面皮。切成条状块状,会是不同口感的面食。搭配其他食材营养很不错。
  • 葱香咸蛋黄拌面的做法

    葱香咸蛋黄拌面的做法

    咸蛋黄别再只配粥吃了!学会这个做法,一煮一拌,香到掉魂
  • 宝宝芙蓉鲜蔬汤的做法

    宝宝芙蓉鲜蔬汤的做法

    可以加些水淀粉勾芡一下味美香浓。冬天有这碗鲜美的汤羹,宝宝也能尝到KFC的美味了。
  • 不要给宝宝吃半熟的鸡蛋

    有些家长习惯吃半生不熟的溏心蛋,就也会给孩子这么做着吃。他们认为半熟的鸡蛋营养价值最高,所以他们一直鼓励孩子吃半熟的鸡蛋,其实这种
  • 鸡蛋三丝炒面的做法

    鸡蛋三丝炒面的做法

    基础版的鸡蛋炒面,里面食材可以自行替换。煮面条吃腻的宝宝可以试试这个方法,味道会更香。
  • 桃胶酒糟鸡蛋羹的做法

    桃胶酒糟鸡蛋羹的做法

    有了这碗“平民燕窝”,皮肤想不好都难!胶质满满,给妈妈安排
  • 香葱肉松烘蛋的做法

    香葱肉松烘蛋的做法

    这糕点快手、营养、又补钙!好事全被它占了,难怪宝宝嚷着还要~
  • 抱蛋煎饺的做法

    抱蛋煎饺的做法

    喜欢吃有馅食物的宝宝会非常喜欢饺子和鸡蛋的搭配。适合搭配稀粥、米糊等作为一份早餐,营养很不错。
  • 宝宝1岁以后,要每天饮奶,常吃大豆及其制品,每天一个鸡蛋

    奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的天然食品。而在孩子刚入园的过渡期,为了弥补饮食不适应而导致的营养跟
  • 小白菜鸡蛋面疙瘩的做法

    小白菜鸡蛋面疙瘩的做法

    面疙瘩是既快手又简单的面食处理方法。包容性好,菜肉蛋等都可以往里放。一口一个软软的练习咀嚼。