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海苔杂蔬鸡蛋饼的做法

沐沐和点点的微博 / 2020-09-22 10:02:02 / 已有人围观
海苔杂蔬鸡蛋饼海苔杂蔬鸡蛋饼

食谱信息:

  • 菜名
  • 海苔杂蔬鸡蛋饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 包材一大片、无盐海苔1袋、胡萝卜15g、鸡蛋1个、低筋面粉30g、牛奶30g

制作步骤

1步:食材准备:包材一大片、无盐海苔1袋、胡萝卜15g、鸡蛋1个、低筋面粉30g、牛奶30g
食材准备:包材一大片、无盐海苔1袋、胡萝卜15g、鸡蛋1个、低筋面粉30g、牛奶30g
2步:将胡萝卜上锅蒸15分钟,蒸能够更好的保留营养价值。
将胡萝卜上锅蒸15分钟,蒸能够更好的保留营养价值。
3步:蒸熟后切碎备用,可以根据宝宝的咀嚼能力调整粗细。
蒸熟后切碎备用,可以根据宝宝的咀嚼能力调整粗细。
4步:包菜焯水切成丝。
包菜焯水切成丝。
5步:鸡蛋打入碗中,假如30g牛奶,搅拌均匀。
鸡蛋打入碗中,假如30g牛奶,搅拌均匀。
6步:放入切好的包菜丝和胡萝卜丝,再用剪刀将海苔剪碎一起放进去。
放入切好的包菜丝和胡萝卜丝,再用剪刀将海苔剪碎一起放进去。
7步:搅拌均匀。
搅拌均匀。
8步:筛入低筋面粉。
筛入低筋面粉。
9步:继续搅拌均匀,面糊不能太稀也不能太稠。
继续搅拌均匀,面糊不能太稀也不能太稠。
10步:小红锅最大火预热。
小红锅最大火预热。
11步:小红锅预热后刷一点点油,将面糊倒入锅中,用铲子轻轻摊开。
小红锅预热后刷一点点油,将面糊倒入锅中,用铲子轻轻摊开。
12步:盖上盖焖烤3分钟左右,再翻一面继续烤2分钟。
盖上盖焖烤3分钟左右,再翻一面继续烤2分钟。
13步:出锅了。
出锅了。
14步:可以倒赔牛奶和粥,再切点水果,快手又营养的早餐就好啦。
可以倒赔牛奶和粥,再切点水果,快手又营养的早餐就好啦。

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