蔬菜三文鱼炒饭 宝宝一岁后可以用油炒菜炒饭，增加食物的风味，也摄入适量植物油。一碗炒饭配汤，就是快手一餐。
食谱信息：
- 菜名
- 蔬菜三文鱼炒饭
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 开胃
- 食材
- 胡萝卜小半根、西兰花3朵、三文鱼50克、软米饭100克、油少许
制作步骤
第1步：胡萝卜去皮切薄片。
第2步：西兰花洗净。
第3步：胡萝卜和西兰花入沸水煮至变软。
第4步：煮菜的时间将三文鱼切小块。
第5步：捞出胡萝卜西兰花剁碎。
第6步：锅里倒少量油，把三文鱼炒至变色。
第7步：放入菜碎炒均匀。
第8步：加入软米饭拌匀就可以了。
第9步：配一碗汤刚好。
