智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱奶酪青菜汁蛋饼的做法

奶酪青菜汁蛋饼的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-26 21:26:53 / 已有人围观
奶酪青菜汁蛋饼奶酪青菜汁蛋饼
1、烙饼全程小火,防止糊锅。

2、大宝宝可加盐调味。

食谱信息:

  • 菜名
  • 奶酪青菜汁蛋饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增高补钙
  • 食材
  • 面粉50克、青菜40克、鸡蛋2个、奶酪1块、土豆1个、胡萝卜半根、清水少许、油少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:青菜焯水。
青菜焯水。
3步:青菜加少许水打成汁,取100克青菜汁备用。
青菜加少许水打成汁,取100克青菜汁备用。
4步:土豆胡萝卜擦成丝,土豆丝焯水断生,胡萝卜丝用油炒软备用。
土豆胡萝卜擦成丝,土豆丝焯水断生,胡萝卜丝用油炒软备用。
5步:鸡蛋搅拌均匀,加入青菜汁、面粉搅拌至无颗粒状。
鸡蛋搅拌均匀,加入青菜汁、面粉搅拌至无颗粒状。
6步:再加入土豆丝、胡萝卜丝、奶酪块搅拌均匀。
再加入土豆丝、胡萝卜丝、奶酪块搅拌均匀。
7步:热锅刷一层油,倒入面糊摇晃均匀,小火烙至面糊凝固。
热锅刷一层油,倒入面糊摇晃均匀,小火烙至面糊凝固。
8步:翻面再烙熟即可。
翻面再烙熟即可。
9步:奶香十足有嚼头。
奶香十足有嚼头。

小提示:

1、烙饼全程小火,防止糊锅。

2、大宝宝可加盐调味。

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