有肉有菜的一碗热粥可以帮助生病的宝宝恢复体力。看宝宝口味可以加入其他酸甜滋味的食材进行调味。
食谱信息:
- 菜名
- 家常菜肉粥
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 大米15克、小米10克、猪肉30克、速冻杂蔬30克、淀粉2克
制作步骤
第1步:所有食材称重备用。
第2步:大米、小米洗净,猪肉切丝。
第3步:切好的猪肉丝,加入淀粉抓匀,腌制片刻使肉质更嫩。
第4步:洗净的大米、小米、杂蔬共同放入锅中煮粥20分钟。
第5步:一丝丝单独在锅中放入猪肉丝,搅拌均匀继续煮5分钟。
第6步:油麦菜切细丝。
第7步:加入锅中搅拌均匀。
第8步:再煮3分钟即可盛出。
第9步:熟悉的家常好滋味。
