蒸肉的肉汁不要白白浪费,放在蘑菇、茄子等食材上,既拥有漂亮的造型,又有独特的口感,可以给宝宝尝试一下。
食谱信息:
- 菜名
- 肉末豆腐蒸茄子
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 猪肉200克、豆腐100克、茄子半根、香葱少许、生粉少许
制作步骤
第1步:猪肉取略带一些肥肉的部位。
第2步:剁成肉末,同时锅里烧水。
第3步:半汤勺淀粉、半汤勺水拌均匀。
第4步:放入肉末腌一会。
第5步:沸水放入一片豆腐煮3分钟。
第6步:煮豆腐的时候将茄子切成1厘米的厚片。
第7步:朝上的一面用刀划出一些纹路方便肉汁浸入。
第8步:一根香葱切成末。
第9步:这些都准备好后,捞出豆腐压成泥,再取一小部分肉末搅拌均匀。
第10步:将豆腐肉末涂抹在茄子上。
第11步:表面撒香葱末。并将剩余的肉末捏成肉圆放在一个盘子里上蒸锅。
第12步:水开后蒸10分钟就好了。取出茄子装盘,剩余的肉圆冷冻保存,以后吃时拿一粒热下很方便。
第13步:香味浓郁惹人爱。
