三文鱼土豆泥米糊

爱吃饭学堂 / 2021-07-02 22:02:39 / 已有人围观
三文鱼土豆泥米糊三文鱼土豆泥米糊
三文鱼是辅食初期比较推荐的鱼类,但可能有股怪味,直接吃宝宝不接受。可以和其他食物泥混合在一起吃。

食谱信息:

  • 菜名
  • 三文鱼土豆泥米糊
  • 类型
  • 月龄
  • 6个月+
  • 功能
  • 食材
  • 三文鱼30克、柠檬4片、小土豆1个、婴儿米粉适量

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:三文鱼切片,用柠檬去腥。
三文鱼切片,用柠檬去腥。
3步:土豆洗净,切小块。
土豆洗净,切小块。
4步:土豆和三文鱼蒸熟。
土豆和三文鱼蒸熟。
5步:蒸熟的土豆和三文鱼放入搅拌机。
蒸熟的土豆和三文鱼放入搅拌机。
6步:搅拌均匀后拌入米粉。
搅拌均匀后拌入米粉。
7步:营养的初期辅食。
营养的初期辅食。

小提示:

1、三文鱼尽量选鱼腹部分,脂肪含量多,肉质细嫩鲜美。

2、蒸三文鱼的时候把柠檬去掉,一起蒸的话柠檬的酸苦味会进入鱼肉里,宝宝有可能不接受这个味道。

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