可以将宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理做成饼,软硬度很适合当手指食物,鼓励宝宝自己用手抓握着吃。
食谱信息:
- 菜名
- 土豆虾仁蛋黄饼
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 土豆10克、面粉10克、鲜虾4只、鸡蛋1个、水适量、食用油少许
制作步骤
第1步:鲜虾煮熟,去壳去虾线后剁成糜。
第2步:土豆去皮切丁上锅蒸熟。
第3步:土豆蒸熟后搅拌成如奶油一般细腻的泥糊状。
第4步:蛋黄蛋清分离,将蛋黄、虾糜、土豆泥混合,加入面粉。
第5步:加入适量水,搅拌成糊状。
第6步:不粘锅刷一层油,用勺子将面糊倒入锅内压成饼状,煎至两面金黄即可。
第7步:软糯鲜香,老少皆宜。
