芋头含有丰富的淀粉和钾,可以代替部分主食食用,也可以在宝宝腹泻的时候补充钾元素。搭配猪肉做成小饼,口感糯糯的很不错。
食谱信息:
- 菜名
- 香煎芋泥猪肉饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 猪里脊肉700克、芋头4个、鸡蛋1个、淀粉少许、葱少许、油少许地
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:芋头洗净切小块。
第3步:芋头蒸15分钟。
第4步:猪肉切片,加入蒸熟后冷却的芋头、葱花、少量清水,用搅拌机搅打成泥。
第5步:鸡蛋分离出蛋清,蛋黄待用。
第6步:搅打好的肉泥中加入蛋清和少量淀粉,用力搅打至肉泥上劲。
第7步:锅内刷少许油(不开火)。
第8步:取适量芋头肉泥做成肉丸,再压扁放入锅中,开小火煎一会再翻面,刷上蛋黄液,蛋黄液凝固再翻面,再刷蛋黄液,如此两三次后,煎至微微上色,即可。
第9步:用小肉饼慰籍你的胃。
