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香煎芋泥猪肉饼的做法

爱吃饭学堂 / 2021-08-03 21:59:31 / 已有人围观
香煎芋泥猪肉饼香煎芋泥猪肉饼
芋头含有丰富的淀粉和钾,可以代替部分主食食用,也可以在宝宝腹泻的时候补充钾元素。搭配猪肉做成小饼,口感糯糯的很不错。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香煎芋泥猪肉饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 猪里脊肉700克、芋头4个、鸡蛋1个、淀粉少许、葱少许、油少许地

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:芋头洗净切小块。
芋头洗净切小块。
3步:芋头蒸15分钟。
芋头蒸15分钟。
4步:猪肉切片,加入蒸熟后冷却的芋头、葱花、少量清水,用搅拌机搅打成泥。
猪肉切片,加入蒸熟后冷却的芋头、葱花、少量清水,用搅拌机搅打成泥。
5步:鸡蛋分离出蛋清,蛋黄待用。
鸡蛋分离出蛋清,蛋黄待用。
6步:搅打好的肉泥中加入蛋清和少量淀粉,用力搅打至肉泥上劲。
搅打好的肉泥中加入蛋清和少量淀粉,用力搅打至肉泥上劲。
7步:锅内刷少许油(不开火)。
锅内刷少许油(不开火)。
8步:取适量芋头肉泥做成肉丸,再压扁放入锅中,开小火煎一会再翻面,刷上蛋黄液,蛋黄液凝固再翻面,再刷蛋黄液,如此两三次后,煎至微微上色,即可。
取适量芋头肉泥做成肉丸,再压扁放入锅中,开小火煎一会再翻面,刷上蛋黄液,蛋黄液凝固再翻面,再刷蛋黄液,如此两三次后,煎至微微上色,即可。
9步:用小肉饼慰籍你的胃。
用小肉饼慰籍你的胃。

小提示:

1、步骤6:蛋清不要一次加入,少量分次加,肉泥不能太稀。

2、步骤7:刷少许油即可,不用太多。

3、清理芋头的时候记得带手套,万一不小心接触到芋头皮肤痒了,可以用热水泡下,可以减缓。

4、猪肉和芋头的比例大概是1:1,最好猪肉稍微多一些,芋头太少口感吃不出来,太多不易成型。

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