裙带菜鲜虾塔的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-09-06 20:41:26 / 已有人围观
裙带菜鲜虾塔裙带菜鲜虾塔
我发现,好些姐妹容易忽略锻炼宝宝的咀嚼力,一直给宝宝吃米糊,或者是煮得很烂的粥,宝宝都快一周岁了,还是没把锻炼咀嚼力提上日程。其实我们一直都提倡多给宝宝做一些手指食物,在锻炼咀嚼能力的同时,还能锻炼手指抓握能力、改善挑食问题,可谓是一举多得呀。

今天要分享给大家的裙带菜鲜虾塔,是最近我家宝宝很爱的一个手指食物。把裙带菜和虾仁这两种自带鲜甜口味的食材搭配在一起,不需要多加调味,就已经很好吃了,味道有点像虾片,而且很Q弹,是宝宝会很喜欢的口感,一点都不会腥哦~

裙带菜我用的依然是包小仙的裙带菜干,泡发率高,独立小包装,随取随用,已经是我家的常备食材了,强烈推荐给你们!

虾仁肉质细腻,口感鲜甜,且富含钙质和蛋白质,搭配富含膳食纤维和钙质的裙带菜,鲜味和营养都更上一层楼,助力宝宝快高长大。  

食谱信息:

  • 菜名
  • 裙带菜鲜虾塔
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增高补钙
  • 食材
  • 裙带菜干 3克,虾仁200克,熟土豆30克,松茸粉 3克,玉米淀粉15克,食用油适量

制作步骤

1步:准备食材:裙带菜干 3克,虾仁200克,熟土豆30克,松茸粉 3克,玉米淀粉15克,食用油适量
准备食材:裙带菜干 3克,虾仁200克,熟土豆30克,松茸粉 3克,玉米淀粉15克,食用油适量
2步:裙带菜用清水泡发
裙带菜用清水泡发
3步:将裙带菜、虾仁、熟土豆和松茸粉一起倒入搅拌机,搅成泥
将裙带菜、虾仁、熟土豆和松茸粉一起倒入搅拌机,搅成泥
4步:将虾肉泥倒出来,加入玉米淀粉,搅打上劲
将虾肉泥倒出来,加入玉米淀粉,搅打上劲
5步:模具刷油,虾肉泥装入裱花袋
模具刷油,虾肉泥装入裱花袋
6步:将虾肉泥倒入模具中,稍微整理一下表面
将虾肉泥倒入模具中,稍微整理一下表面
7步:鲜甜又弹牙,没有宝宝能拒绝它!
鲜甜又弹牙,没有宝宝能拒绝它!

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