香烤肉饼的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-11-08 21:51:54 / 已有人围观
香烤肉饼香烤肉饼
蒸肉饼相信姐妹们经常给宝宝做,但烤肉饼试过没?刚出炉的烤肉饼香喷喷,金黄金黄的,宝宝一下子吃了两块!
 
猪肉可以说是餐桌上最常见的肉肉了,它的蛋白质和铁质丰富,并且容易被人体吸收。很多爸爸妈妈会以为宝宝长高的决定因素只在于钙质,其实,蛋白质也是宝宝长高的必备因素之一,所以补充蛋白质也很重要哦。
 
另外,我还在肉饼中加入了玉米和胡萝卜,都是维生素满满的甜味蔬菜,加了它们就自带天然甜感,还让口感更丰富。做好后肉饼带着香喷喷的烤肉香味,咬开后多汁鲜嫩,好吃!  

食谱信息:

  • 菜名
  • 香烤肉饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增高补钙
  • 食材
  • 猪肉100克,胡萝卜粒30克,玉米粒30克,鸡蛋1个,玉米淀粉10克,虾皮粉1克,姜片适量

制作步骤

1步:准备食材:猪肉100克,胡萝卜粒30克,玉米粒30克,鸡蛋1个,玉米淀粉10克,虾皮粉1克,姜片适量
准备食材:猪肉100克,胡萝卜粒30克,玉米粒30克,鸡蛋1个,玉米淀粉10克,虾皮粉1克,姜片适量
2步:猪肉用姜片腌制去腥15分钟
猪肉用姜片腌制去腥15分钟
3步:猪肉切块,放入搅拌机搅打成泥
猪肉切块,放入搅拌机搅打成泥
4步:倒出肉泥,加入鸡蛋,往一个方向搅拌上劲
倒出肉泥,加入鸡蛋,往一个方向搅拌上劲
5步:玉米粒、胡萝卜粒放入锅内焯水
玉米粒、胡萝卜粒放入锅内焯水
6步:沥干后加入肉泥中,再加玉米淀粉和虾皮粉继续搅拌均匀
沥干后加入肉泥中,再加玉米淀粉和虾皮粉继续搅拌均匀
7步:烤盘上铺上锡纸,刷上一层油
烤盘上铺上锡纸,刷上一层油
8步:舀一勺肉泥,放在烤盘上压成饼状
舀一勺肉泥,放在烤盘上压成饼状
9步:上下火200度,烤20分钟即可
上下火200度,烤20分钟即可
10步:香喷喷,好吃又营养
香喷喷,好吃又营养

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