胃口不佳的时候就会想到咖喱,配上肉肉蔬菜,随手一煮就超级开胃。
最近发现宝宝肉肉吃多了,蔬菜变少了,为了哄他多吃菜,特意做了这份素面。因为有了咖喱的加持,宝宝吃得比肉还香~
可能会有姐妹觉得咖喱的口味偏重,不适合宝宝,其实好的咖喱是没有添加剂的,最近物色到一款儿童果蔬咖喱,口感柔和不刺激,还有助于健脾暖胃,宝宝也可以放心吃。
面条用的是雪藕面,比起普通的宝宝面条,雪藕面富含铁质,而且更耐煮,爽滑且Q弹,搭配缤纷的杂蔬粒和浓郁的咖喱酱汁,嗦一口满嘴留香,宝宝瞬间光盘哦~
食谱信息:
- 菜名
- 杂蔬咖喱面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 胡萝卜丁50克,土豆丁50克,青菜碎30克,食用油适量
制作步骤
第1步:食材准备:胡萝卜丁50克,土豆丁50克,青菜碎30克,食用油适量
第2步:雪藕面煮熟,过冷水
第3步:热锅倒油,放入胡萝卜丁,土豆丁炒香
第4步:加入适量水,放入咖喱块煮至完全融化
第5步:放入雪藕面和青菜碎
第6步:煮至青菜熟透即可
第7步:满屋飘香,胃口全开!
