智慧妈咪网宝宝食谱两岁宝宝食谱荷包蛋番茄挂面的做法

荷包蛋番茄挂面的做法

宝宝辅食天天学 / 2022-02-24 16:24:11 / 已有人围观
荷包蛋番茄挂面荷包蛋番茄挂面
过年大鱼大肉吃多了,肠胃负担难免加重,因此节后一定要特别注意调节饮食,这时不妨做一份健胃消食的番茄面,开胃又养胃。
番茄中含有维生素,有助于预防初春多发的感冒,而且口感酸甜,能够清肠胃解油腻,帮助消化。我还特意加了点宝宝番茄酱,这样汤底色泽更红润,口味更浓郁呢。
只有素菜稍显得寡淡,所以还配了一个荷包蛋,红彤彤的番茄面上瞬间多了一抹鲜艳的金黄,一下子食欲就上来了!

食谱信息:

  • 菜名
  • 荷包蛋番茄挂面
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 补锌开胃
  • 食材
  • 鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量

制作步骤

1步:食材准备:​鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量
食材准备:​鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量
2步:金针菇切段,番茄切粒
金针菇切段,番茄切粒
3步:锅热下油,煎荷包蛋
锅热下油,煎荷包蛋
4步:将荷包蛋捞出,倒入番茄、番茄酱炒香
将荷包蛋捞出,倒入番茄、番茄酱炒香
5步:加入清水煮沸,放入金针菇段稍煮片刻
加入清水煮沸,放入金针菇段稍煮片刻
6步:加入挂面,煮至熟软
加入挂面,煮至熟软
7步:撒入适量松茸粉调味
撒入适量松茸粉调味
8步:面碗摆上荷包蛋,滴上几滴宝宝酱油就可以开吃啦
面碗摆上荷包蛋,滴上几滴宝宝酱油就可以开吃啦
9步:酸甜可口,宝宝胃口大开
酸甜可口,宝宝胃口大开

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