食谱信息:
- 菜名
- 芙蓉鲜蔬汤
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 鸡蛋1个、菠菜叶20克(约4片)、香菇15克、胡萝卜20克、干裙带菜1克、油3克
制作步骤
第1步:准备好食材。
第2步:菠菜叶洗净焯水切碎,香菇洗净去蒂切丁,胡萝卜洗净去皮切丁,裙带菜温水泡发洗净切小片,鸡蛋洗净打散。
第3步:香菇和胡萝卜放入油锅翻炒至软。
第4步:锅内倒入适量热水煮沸。
第5步:放入菠菜和裙带菜,焖煮一会儿。
第6步:水再次煮沸后,将鸡蛋液边搅拌边均匀倒入锅中,煮至凝固的蛋花状。
第7步:胡萝卜、香菇、绿叶菜、鸡蛋、裙带菜都是家常又普通的食材,制作在一起就成了一道很有名的“芙蓉鲜蔬汤”。也可以在最后加一点水淀粉勾芡,增加香味哦!
