智慧妈咪网宝宝食谱6个月宝宝辅食食谱西红柿鸡肝泥怎么做

西红柿鸡肝泥怎么做

2020-02-14 21:57:00 / 已有人围观

西红柿鸡肝泥

鸡肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口。鸡肝中富含铁质，是宝宝补铁的佳选。

食谱信息：

菜名
西红柿鸡肝泥

类型

月龄
6个月+

功能

工具
锅、研磨工具

食材
鸡肝30克，西红柿半个

第1步：

鸡肝洗净、浸泡后煮熟，捣成泥。

第2步：

西红柿洗净，开水中煮一下，捞起后去皮。

第3步：

将西红柿切小块，捣烂，加入鸡肝泥，搅拌成泥糊状，蒸5分钟即可（可以直接吃，也可以伴米糊、粥、面条一起吃）

小提示：

1、混合泥的添加要在宝宝适应了单一泥之后，且混合食材中的原料宝宝都吃过，以防过敏！

西红柿鸡肝

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