雪梨莲藕糊今天给大家推荐一道雪梨莲藕糊，这两种食材都是秋冬季节的食补佳品，没有咳嗽时添加能预防秋燥和感冒，有咳嗽时能润肺去燥、化痰止咳。
●这款糊可以作为宝宝日常的辅食添加，但不要过于频繁，建议一岁以下的宝宝1周/1次，1岁以上的宝宝可以1周/2~3次。食补切记不要一次性加很多，而是周期性的慢慢添加，这样才能调理好身体。
●秋冬季节时，不要给宝宝生喝雪梨莲藕汁，容易引起肠胃不适和腹泻，最好经过加热后再添加。
季节交替加上最近阴雨天气较多，早晚温度较低，中午又比较热，给宝宝添衣和减衣要及时，以手暖且无汗为准，愿宝宝们都能身体健康。
食谱信息：
- 菜名
- 雪梨莲藕糊
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 食材
- 雪梨 1个、 莲藕 100克、
雪梨莲藕糊的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
莲藕和雪梨去皮，切成小块。 PS：梨要记得去核哦。
第3步
放入辅食机中或锅里蒸熟。
第4步
蒸好后搅拌成泥。
第5步
倒出后就可以给宝宝吃啦。