蔬菜鸡肉小方的做法

我特别推荐今天的这道蔬菜奶酪小方，食材中有蔬菜，鸡肉和奶酪营养非常均衡哦，味道也是棒棒哒!

●蔬菜鸡肉小方的口感比较细腻，虽然是固体的形状，但几乎是一抿就化，对宝宝的咀嚼能力要求不高。如果不加奶酪，也适合10个月的宝宝添加，但块状的大小要根据宝宝的适应能力调整哦。

●当宝宝开始喜欢自主进食时，妈妈们应该耐心协助，并鼓励宝宝。如果出现吃的太快或囫囵吞咽而导致呛到、噎住的情况，妈妈们可以采用海米立克急救法。

这道辅食要搭配主食才能作为宝宝的一餐，可以搭配面条、粥类、馄饨之类的食物，另外再煮一点蔬菜给宝宝吃就完美了，营养满满的一餐。另外，再补充一个事儿，这道辅食中的食材都可以随意替换，但蔬菜不要太多，蔬菜的总量和肉的比例最好在2:3之内。

蔬菜鸡肉小方的做法

第1步

首先我们准备好需要的食材。

第2步

胡萝卜、甜椒切碎；鸡肉切成小块。 PS：如果妈妈们觉得鸡肉会有点腥，可以用葱花和生姜腌制一会儿。

第3步

将鸡肉、胡萝卜和甜椒奶，酪放入辅食机中搅拌成泥，细腻度可以自行调整哦。

第4步

取一个容器，放入一张硅油纸，没有硅油纸也可以用容器内壁刷油的方式代替。

第5步

再把蔬菜肉泥放入容器中，表面抹平一点，稍稍压实。 PS：这个容器可以用碗或深口盘子代替。

第6步

放入蒸屉中，上面盖个盘子，以免蒸的时候水蒸气回流，影响成型。

第7步

起锅开中火。

第8步

冷水上锅，用中火蒸15分钟以上。如果是用碗装肉泥的话，可能会比较厚，建议蒸20分钟以上哦。

第9步

蒸好后稍稍冷却，倒扣脱模。

第10步

撕去硅油纸。

第11步

切成适合宝宝一口吃的大小就可以了。

第12步

制作完成 摆盘