三文鱼

多给宝宝做这食材，小病小痛少一半！无需调味都乖乖吃两大碗

香脆的薄饼可以把肉类掩藏起来，还可以作为手指食物给宝宝进行锻炼。吃的时候弄小一些，以免边缘划破宝宝的嘴。

三文鱼是很适合宝宝吃的鱼类，加入其他蔬菜的搭配颜色也很丰富。吃惯了煮面的宝宝可以尝试下炒面哦。

宝宝不爱吃米饭的时候，可以尝试换一个做法。可爱好看的米饭小方块，鼓励宝宝自己动手吃手指食物。

1 比较硬的蔬菜都需要先焖软。2 米饭的软硬程度可以根据宝宝需要来调整。

初期混合米糊的制作方法，可以举一反三。随着宝宝添加食材种类越来越多，混合型的米糊可以带来不同的滋味组合。

鱼肉的肉质细腻，除了打泥切碎之外，也可以尝试大块处理的方式。加了芝麻后使鱼条香味更浓。

双重营养补不停！这一口满满的DHA、润肠通便，宝宝喜欢到停不下来

可以加入宝宝平时不爱吃的蔬菜混合处理做成小饼，还可以用模具处理成各种卡通形状，增加进食兴趣。可以作为手指食物多鼓励宝宝抓着吃。

混合多种食材的米糊是宝宝初期辅食的好选择。食材可以自由搭配，能兼顾蔬菜和肉类的辅食营养会更均衡。

小麦胚芽营养丰富，家中可以常备，煮粥、做饼等都可以加入一些。柔软又有营养的粥也很适合生病时吃。

三文鱼鲜嫩刺少，腐皮有一定的弹性，可以锻炼宝宝的咀嚼力。掌握了做饼的方法，馅料可以自由组合，搭配粥、牛奶等汤羹米糊，营养就更丰富啦。

1、对蛋清过敏的宝宝，可用淀粉代替鸡蛋。2、三文鱼可多打几次，做出的鱼丸会比较筋道。

粥的食材可以自由搭配，有菜有肉营养丰富。如果给生病期间的宝宝吃，要把粥煮的软烂一点，便于吞咽。

这个饭团食材丰富，偶尔给孩子的主食换个花样，也许会有不错的效果。食用时注意干稀搭配，避免噎到。

蛋饼的食材可自由搭配，兼顾蔬菜和肉类的蛋饼，营养更均衡。适合作为手指食物，宝宝自己抓握着吃，锻炼咀嚼能力。

三文鱼是辅食初期比较推荐的鱼类，但可能有股怪味，直接吃宝宝不接受。可以和其他食物泥混合在一起吃。

混合蔬菜和肉的小饼可以使有些挑食的宝宝较顺利接受这些食材。还可以加入一些婴儿米粉使饼更柔软。

许多宝宝不喜欢吃单独的食材，混合在一起做成米饭，每一口都可以吃到多种食材的味道。一起焖煮，也让米饭更加入味。

将各种食材制作成混合的丸子状，可以一次多做些冷冻起来。单吃或者搭配粥、面都是不错的选择。

三文鱼是很适合宝宝吃的鱼类，加入其他蔬菜的搭配颜色也很丰富。吃惯了煮面的宝宝可以尝试下炒面哦。

宝宝不爱吃米饭的时候，可以尝试换一个做法。可爱好看的米饭小方块，鼓励宝宝自己动手吃手指食物。

1、蔬菜可以自由替换。2、清水如果换成高汤味道会更好，大宝宝可加少许盐调味。

混合多种食材的米糊是宝宝初期辅食的好选择。食材可以自由搭配，能兼顾蔬菜和肉类的辅食营养会更均衡。

炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤也是很好的一餐。

一份炒饭包含了多种食材，适合给挑食的宝宝尝试。营养均衡，味道也是极佳的，值得一试哦。

混合鱼肉和蔬菜的粥，绵软鲜香的口感可以打开宝宝的胃口。根据宝宝的咀嚼能力来调整水量和粥米粒的大小。

用三文鱼做饼皮，包着各类蔬菜，采用蒸的方式最大的保留了食材的营养和天然的口感，适合作为手指食物给宝宝抓握着吃。要根据宝宝的咀嚼能力

各种食材混合搭配的炒饭香味十足，简单快手又营养全面，搭配一碗汤就是很好的一餐啦。

宝宝一岁后可以用油炒菜炒饭，增加食物的风味，也摄入适量植物油。一碗炒饭配汤，就是快手一餐。