银耳土豆蒸糕研究证实，孩子的生长发育也有季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋季的2-2.5倍。因此，春暖花开之时，也是宝宝长高高的好机会。之前我就给大家介绍过银耳对宝宝生长发育的好处，它富含维生素D，能促进钙的吸收，而钙质影响着宝宝骨骼的生长，对于长身高有着不可或缺的作用，所以这么好的食材，这时候我们就该变着花样来给宝宝添加呢。
食谱信息：
- 菜名
- 银耳土豆蒸糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 富含维生素D
- 食材
土豆50g，鸡蛋1个，玉米淀粉3g，干银耳2g，空心山楂碎适量
制作步骤
第1步：食材准备：土豆50g，鸡蛋1个，玉米淀粉3g，干银耳2g，空心山楂碎适量
第2步：干银耳清水泡发至膨胀
第3步：土豆蒸熟
第4步：土豆放冷后放入辅食机，放入泡发好的银耳
第5步：打入鸡蛋，放入玉米淀粉，开动辅食机搅打成糊
第6步：玻璃容器的内壁涂上一层油
第7步：底部铺上油纸
第8步：倒入糊糊
第9步：表面撒上空心山楂碎
第10步：盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟
第11步：取出冷却脱模
第12步：直接切块，或者用模具按压出宝宝喜爱的形状即可
第13步：无需打发也有松软口感
