上次分享的牛油果软曲奇,大家都大呼宝宝爱吃,想辅食君再出这类的食谱。今天就给姐妹们带来同样是简单易做,搅一搅、烤一烤的健康美味小零食,咸香可口,里面很软糯哦!
土豆具有很高的营养价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,有助于宝宝提高抵抗力,还能通便润肠呢~
土豆有着软绵细腻的口感,加了蛋黄后金黄酥软。用无添加的拌饭料来增加咸鲜味还能顺便补钙补铁,与奶粉的奶香味结合,保证宝宝入口后便停不下来了。
比起外面添加剂很多的零食,这样一款简单易做又美味可口的小点心真的健康、安心多了。妈妈们可以把它制作成宝宝喜欢的形状,小圈圈、小心心都可以,宝宝一手一个,还能锻炼抓握能力呢!
食谱信息:
- 菜名
- 奶香土豆曲奇
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 提高抵抗力 通便润肠
- 食材
- 土豆150克,奶粉20克,蛋黄1个,玉米油5克,海苔拌饭料1包
制作步骤
第1步:食材准备:土豆150克,奶粉20克,蛋黄1个,玉米油5克,海苔拌饭料1包
第2步:把土豆去皮,切成小块
第3步:土豆入锅蒸熟
第4步:敲开鸡蛋,取出蛋黄,备用
第5步:把蒸好的土豆压成泥
第6步:加入奶粉、蛋黄、玉米油,混合均匀至油消失
第7步:加入海苔拌饭料,搅拌成细腻的粘稠糊状
第8步:装好裱花袋中,挤出合适大小的小圆球;预热烤箱140度
第9步:140度烤20分钟
第10步:细腻软糯,鲜咸奶味
