番茄芝士鲜虾粥 今天要给姐妹们推荐一道和平日里比较不同的粥，它像是我们在西餐厅吃的西式浓汤的口感，用天然无添加的番茄酱增添酸甜的口感，搭配芝士、鲜虾、干贝和五谷米，营养与味道齐齐在线~
这碗粥的材料很是丰盛！用干贝把粥的鲜味提出来，和虾仁的鲜甜融为一体，加入补钙一把手的奶酪，奶香鲜甜。
米也不将就，我选用了谷物米，据数据显示，一粒米中66%的营养都在胚芽中，精米的只占一粒米全部营养的5%，所以宝宝可以适当地食用谷物米。建议妈妈可以把它煮得烂些，这样特别像浓汤的口感却更加饱腹，给宝宝满满一天的活力！
如果没有奶酪碎可以用芝士粉取代，煮好后撒上去，同样有满满奶香味哦。做一次可以解决了午餐、下午茶呢！午后时分，再搭配个小点心一起吃，连吃两顿都不会腻！
食谱信息：
- 菜名
- 番茄芝士鲜虾粥
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补钙
- 食材
- 宝宝谷物米1小包，鲜虾仁3只，干贝2颗，奶酪碎5克，番茄拌拌酱3~5克
制作步骤
第1步：食材准备：宝宝谷物米1小包，鲜虾仁3只，干贝2颗，奶酪碎5克，番茄拌拌酱3~5克
第2步：鲜虾仁切碎
第3步：干贝提前浸泡，撕碎
第4步：把米倒入锅中加入适量的水，煮成熟粥
第5步：把鲜虾、干贝放入粥中
第6步：煮至沸腾后转小火，煮至浓稠、软熟
第7步：加入奶酪碎，搅拌均匀
第8步：煮奶酪融化后，加入拌拌酱，搅拌均匀即可
第9步：酸甜好开胃，鲜香奶香米香！
