8~12月的宝宝,辅食可以从半流质慢慢过渡到固体。通过添加面粉的多少,来决定食物的质感和软硬。小月龄少加点,食物更软;大月龄多加点,更有嚼劲。
食谱信息:
- 菜名
- 茄汁虾肠
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 补钙
- 工具
- 料理棒,蒸锅,裱花袋,香肠模具(或锡纸)
- 食材
- 番茄1个,虾仁150g,西兰花,面粉,油
制作步骤
第1步:食材准备
第2步:西红柿划十字用热水烫后去皮切块,西兰花焯熟取头部,和虾一起放入料理棒打成泥;
第3步:在打好的泥中加适量面粉,搅拌均匀,形成粘稠度合适的面糊,装入裱花袋(没有裱花袋也可以用保鲜袋)。
第4步:将裱花袋头部剪出合适大小的口子,香肠模具上刷一点油;
第5步:将面糊挤入香肠模具中;
第6步:盖上盖子,上蒸锅蒸15分钟;
第7步:稍微冷却后脱模,完成! (因为面粉用量少,刚出锅的时候很软,可以倒扣缓慢取出)
