单独的蔬菜和主食也许会遭到孩子拒绝,但混合在一起、兼有可爱造型的三明治则容易受到青睐。可以试试这个快手的早餐搭配。
食谱信息:
- 菜名
- 简易蔬菜蛋饼吐司
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 缓解便秘
制作步骤
第1步:准备好所有食材。
第2步:番茄顶端划十字,淋开水至皮能轻易撕开。胡萝卜切段煮熟。
第3步:煮熟的胡萝卜切碎,番茄取四分之一切碎,和鸡蛋搅拌均匀。
第4步:平底锅放少许油,倒入混合蛋液铺平。
第5步:两面煎至凝固后取出。
第6步:吐司两面放在锅里烤一下,口感比较脆。将蛋饼夹入吐司即可。
第7步:快手简单的早餐之选。
