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简易蔬菜蛋饼吐司的做法

爱吃饭学堂 / 2021-04-27 21:54:36 / 已有人围观
简易蔬菜蛋饼吐司简易蔬菜蛋饼吐司
单独的蔬菜和主食也许会遭到孩子拒绝,但混合在一起、兼有可爱造型的三明治则容易受到青睐。可以试试这个快手的早餐搭配。

食谱信息:

  • 菜名
  • 简易蔬菜蛋饼吐司
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月+
  • 功能
  • 缓解便秘

制作步骤

1步:准备好所有食材。
准备好所有食材。
2步:番茄顶端划十字,淋开水至皮能轻易撕开。胡萝卜切段煮熟。
番茄顶端划十字,淋开水至皮能轻易撕开。胡萝卜切段煮熟。
3步:煮熟的胡萝卜切碎,番茄取四分之一切碎,和鸡蛋搅拌均匀。
煮熟的胡萝卜切碎,番茄取四分之一切碎,和鸡蛋搅拌均匀。
4步:平底锅放少许油,倒入混合蛋液铺平。
平底锅放少许油,倒入混合蛋液铺平。
5步:两面煎至凝固后取出。
两面煎至凝固后取出。
6步:吐司两面放在锅里烤一下,口感比较脆。将蛋饼夹入吐司即可。
吐司两面放在锅里烤一下,口感比较脆。将蛋饼夹入吐司即可。
7步:快手简单的早餐之选。
快手简单的早餐之选。

小提示:

1、混合蛋液里可以加入一些面粉,这样饼比较厚实,翻面不容易破。
2、蔬菜是配料,不要放太多,否则饼容易碎裂。

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