鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭 补锌的一道炒饭，如果宝宝咀嚼力较差，可加水焖软一些。再搭配一碗汤就是很好的一餐了。
食谱信息：
- 菜名
- 鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 熟米饭100克、熟鸡胸肉20克、杏鲍菇10克、胡萝卜10克、橄榄油5克、蛎蝗肉3个、水适量
制作步骤
第1步：将熟鸡胸肉、蛎蝗肉、杏鲍菇、胡萝卜分别切碎。
第2步：锅中倒入橄榄油，待油热后放入所有切好的材料翻炒两分钟。
第3步：倒入适量水没过食材，防止食材被炒得很干。
第4步：炒至收汁。
第5步：倒入大米饭。
第6步：继续翻炒2分钟盛出即可。
第7步：简单快手又美味。
