不爱吃肉的宝宝可以试试混合其他材料的小丸子。做熟后冷冻保存,吃时拿出来加热比较方便。
食谱信息:
- 菜名
- 彩蔬山药鸡肉丸
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 山药100克、鸡胸肉100克、青椒20克、胡萝卜20克、紫甘蓝20克、洋葱末适量
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:青椒、胡萝卜、紫甘蓝、鸡胸肉切碎。
第3步:山药去皮切段,放入蒸锅蒸熟透。
第4步:把鸡肉末、蔬菜碎和洋葱末混合搅拌均匀。
第5步:山药用勺子压成泥。
第6步:所有食材混合搅拌均匀。
第7步:双手沾水,揉成丸子状放在胡萝卜片上。
第8步:上锅蒸,大火烧开再转小火,蒸15分钟左右熟了即可。
第9步:一口一个好美味。
