肉类食谱

不爱吃肉的宝宝，家长可以将肉混合各类蔬菜碎做成丸子。肉搅打后很细腻，做成丸子比肉丝好嚼。

用模具压成各种形状，这样的小饼既能增加宝宝进食兴趣，也能防止挑食，还适合当作手指食物。

包子是一种很好的手指食物，可以让宝宝在一口一口摄入混合食材的同时，增加进餐乐趣。一次多做些冷冻更方便。

如果宝宝不喜欢吃单独食材，可以混合在一起做成炒饭起到掩护作用，让宝宝每一口都能吃到多种食材。

香菇中含有丰富的膳食纤维，有一定的缓解便秘的作用，同时，香菇还是天然的调味料，粥里可以添加一些宝宝平时不爱吃的蔬菜，混合处理，可以

许多妈妈担心糯米不好消化，其实糯米本身消化起来并不难，只是容易产生滞胀感。给宝宝一次少吃些即可。

小馄饨除了煮，还可以用生煎的方式增加香味和带来新的口感。同样的方法可以用来做宝宝吃的饺子。

鸡翅是比较肥美的部位，用来配饭或者煮汤都比较软嫩。再搭配一些蔬菜，让宝宝开心吃一餐。

不爱吃肉的宝宝可以试试混合其他材料的小丸子。做熟后冷冻保存，吃时拿出来加热比较方便。

一岁后的宝宝可以吃些炒菜，使口味更好，也能摄入一些植物油。用来配米饭和汤是美味的一餐。

不放心市售的午餐肉?那就自己动手做一款健康版的母爱牌午餐肉吧。一次多做一些，用来做三明治，切丁炒蔬菜、炒饭或者搭配面条，都是不错的

家庭自制的鸡米花，不用油炸更加健康。可以给宝宝作为小零食解解馋，也可以给不爱吃肉的宝宝尝试。

菌类含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘。和瘦肉一起做成饼，能掩盖其特殊的味道，让宝宝混合吃下肚。

充满奶香味的意面一定能吸引宝宝的注意。学会白酱的做法，也可以用来处理烩饭等辅食。

加入核桃和燕麦，让粥的口感更香滑。适量食用粗杂粮可以有效预防便秘，令营养摄入更全面。

1、蔬菜也可以换成别的，用大片菜叶比较好。2、加入生粉稍微搅拌就可以了，为了入水不散。宝宝吃的不用搅拌上劲。3、温水时放入丸子。如果

小馄饨可以快速煮熟作为小点心食用。可以给宝宝当作加餐。一次多做一些冷冻起来，吃时烹调比较方便。

蔬菜和肉配炒饭，可以让平淡的米饭也变得有滋有味。如果咀嚼力较差，炒匀后再继续焖一会儿。

搭配好各类食材的饭团是外出就餐的好点子，适合有一定咀嚼力的宝宝食用。自制食品健康卫生、原汁原味。

加入玉米和板栗的粥略带甜味，慢炖的粥也非常软烂，适合给宝宝日常食用或者生病时食用补充营养。

比起普通的蒸蛋，加入牛肉和蔬菜的蒸蛋口味更丰富，也能掩盖鸡蛋的腥味。和米饭在一起吃是不错的搭配。

做面条时可以把宝宝平时不太喜欢的蔬菜混合一起处理。加上奶酪的香味，会引起宝宝的食欲。

可以单独吃也可以搭配其他食物的肉丸子，一次可以多做一些储存起来。吃时加热，方便老人和时间紧张时操作。

1、口蘑不用切的太小，炒过之后就会变软烂。2、黄油可用其他油代替，黄油只是会使面条更香浓。3、添加清水的量可根据个人喜好浓稠度自行掌握。

鸡肉用一般方式烹调会比较柴，打成泥加入淀粉做成肉饼肉丸口感较好，也可以混合其他的蔬菜一起制作。

将宝宝不喜欢吃的食材混合起到掩护作用，这样宝宝也能吃进不少。还可以用模具处理成可爱的形状。

煮好的蝴蝶面造型可爱，搭配少量肉类和大量蔬菜营养全面，很适合生病时的宝宝吃。

肉丸子加入蔬菜打碎，令不爱吃菜的宝宝也不知不觉吃下许多。可爱的造型更受宝宝喜欢。

迷你的小包子可以让宝宝自己抓握着吃，增加进食欲望。混合馅料还可以掩护一些宝宝不喜爱的食材。

菜肉配面条是常用的食材搭配方法，对于喜欢吃面食的宝宝可以经常改换花样。香菇和排骨汤都是提味的材料。