香软土豆饼

爱吃饭学堂 / 2021-06-07 21:17:37 / 已有人围观
香软土豆饼香软土豆饼
混合食材做成的小饼,可以作为手指食物多鼓励宝宝抓着吃。饼的软硬程度酌情调整,用来锻炼宝宝的咀嚼能力。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香软土豆饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 腹泻调理
  • 食材
  • 土豆80克、面粉40克、胡萝卜25克、蒜苗1根、鸡蛋1克、油适量、清水少许、虾皮粉少许

制作步骤

1步:准备食材,土豆胡萝卜洗净去皮,蒜苗洗净切碎。
准备食材,土豆胡萝卜洗净去皮,蒜苗洗净切碎。
2步:土豆和胡萝卜切丝,放入蒸锅中蒸至适合宝宝咀嚼的软硬程度。
土豆和胡萝卜切丝,放入蒸锅中蒸至适合宝宝咀嚼的软硬程度。
3步:鸡蛋、蒜苗加入面粉中并倒入少量水搅拌成比较稠的面糊,水不要一次倒太多,少量多次添加。
鸡蛋、蒜苗加入面粉中并倒入少量水搅拌成比较稠的面糊,水不要一次倒太多,少量多次添加。
4步:倒入蒸软的土豆胡萝卜丝搅拌均匀,并倒入虾皮粉和油。
倒入蒸软的土豆胡萝卜丝搅拌均匀,并倒入虾皮粉和油。
5步:平底不粘锅全程小火,锅内抹油,放入不锈钢模具,倒入面糊,并在周围倒入少许温水,加盖小火焖。
平底不粘锅全程小火,锅内抹油,放入不锈钢模具,倒入面糊,并在周围倒入少许温水,加盖小火焖。
6步:焖至饼表面凝固,用牙签或者小刀顺着模具边缘把饼和模具分离,翻面后小火慢煎即可。
焖至饼表面凝固,用牙签或者小刀顺着模具边缘把饼和模具分离,翻面后小火慢煎即可。
7步:食材丰富,营养均衡。
食材丰富,营养均衡。

小提示:

1、步骤2中,小宝贝食用,可以直接擦成碎末。

2、步骤6,喜欢脆的可以放点油煎脆,喜欢软的可以盖盖子焖一会。

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