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智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 三丝卷饼的做法

    三丝卷饼的做法 第1步:食材准备:土豆丝20克,胡萝卜丝20克,青瓜丝20克,香肠丝、饺子皮、食用油、盐适量 第2步:香肠切丝
    每一口等于苹果10倍的营养!补水降火夏日必备,外酥里嫩太好吃了
    12个月宝宝食谱2020-08-18186人围观
  • 杨梅泥糯米丸子的做法

    杨梅泥糯米丸子的做法 第1步:食材准备:糯米粉150克,玉米淀粉30克,砂糖10克,牛奶200克,杨梅酱、椰蓉适量 第2步:糯米粉、玉米淀粉、砂糖倒入一个大碗里
    把夏天吃进肚子里!不用发酵不用打发的软糯糕点,我能吃十个!
    12宝宝食谱2020-08-18197人围观
  • 鲜蔬盖浇火山土豆泥怎么做

    鲜蔬盖浇火山土豆泥怎么做 第1步:食材准:胡萝卜半根,鲜蘑菇1颗,四季豆1-3根,玉米粒5克,洋葱 1/4个,土豆1颗,鲜虾5只,米饭少许,配方奶10ml,蕃薯粉3克,清水适量备 第2步:胡萝卜、洋葱切粒
    专治挑食宝宝!让宝宝主动吃蔬菜、米饭的秘诀!连大人都抵抗不住的鲜甜!
    12个月宝宝食谱2020-08-18207人围观
  • 鲜蔬虾肉豆腐米饼怎么做

    鲜蔬虾肉豆腐米饼怎么做 第1步:食材准备:豆腐100克、虾肉60克、胡萝卜10克、青瓜10克、,中筋面粉20克、大米粉10克、鸡蛋1个 第2步:虾肉、豆腐、胡萝卜、青瓜倒入搅拌机
    宝宝长高的两大营养!缺一不可!这样搭配营养美味,软糯Q弹
    12个月宝宝食谱2020-08-18157人围观
  • 山楂酸奶米蒸糕的做法

    山楂酸奶米蒸糕的做法 第1步:食材准备:酸奶75克,粘米粉(大米粉)30克,鸡蛋1个,山楂小方或空心山楂1个 第2步:酸奶里打入鸡蛋
    1个鸡蛋+酸奶,一拌一蒸就做好!吃起来超软糯,还开胃消食助消化
    12个月宝宝食谱2020-08-18220人围观
  • 栗子牛奶糕的做法

    栗子牛奶糕的做法 第1步:食材准备:牛奶200克,熟栗子肉50-60g,玉米淀粉20克,冰糖5-10克(可选) 第2步:在玉米淀粉中加入牛奶搅拌均匀至融合,备用
    俘虏全家老小的糕点,不用蒸不用烤,软糯香甜,一口一个停不下来
    12个月宝宝食谱2020-08-18161人围观
  • 宝宝寿司卷的做法

    宝宝寿司卷的做法 第1步:食材准备:宝宝软饭1碗、海苔片5片,肉松适量、胡萝卜半根、鸡蛋1-2个,虾皮粉适量,核桃油适量 第2步:把胡萝卜切成丝细条状,焯水煮熟
    一口补铁,还富含“健脑素”,造型可爱宝宝抓着吃不停!
    12个月宝宝食谱2020-08-18164人围观
  • 鲜虾南瓜泥焖饭怎么做

    鲜虾南瓜泥焖饭怎么做 第1步:食材准备:熟米饭1碗,鲜虾肉40g,熟南瓜100g,鸡蛋1个,虾皮粉、食用油、清水适量 第2步:熟南瓜压泥
    补锌又补钙!比米粥营养,比炒饭好消化,轻松让宝宝吃上一大碗
    12个月宝宝食谱2020-08-18128人围观
  • 水果藕粉冰棒怎么做

    水果藕粉冰棒怎么做 第1步:食材准备:藕粉40g,凉水适量,热水适量,水果适量 第2步:藕粉加入凉水搅拌均匀
    天然营养的冰棒如同绵绵冰的口感,竟然是用它做成的?!夏日解暑利器
    12个月宝宝食谱2020-08-17352人围观
  • 胚芽蔓越莓吐司的做法

    胚芽蔓越莓吐司的做法 第1步:食材准备:酵母2.6g,鸡蛋1个,黄油26g,牛奶110g,盐3g,糖26g,高筋面粉220g,胚芽粉30g,蔓越莓30g 第2步:取出面包机内胆,加入鸡蛋、牛奶、糖、盐、黄油
    解放双手的救星!轻松两步就能获得一份Q弹柔软的面包,承包早餐、下午茶
    12个月宝宝食谱2020-08-17236人围观
  • 小米面鸡肉球的做法

    小米面鸡肉球的做法 第1步:食材准备:鸡胸肉80g,蛋清20g,面粉10g,小米面条5g,青瓜10g 第2步:烧开一锅水,放入小米面条煮熟
    夏季必吃它!维C含量是瓜类中的佼佼者,清热补水,孩子尿尿不再黄
    12个月宝宝食谱2020-08-17169人围观
  • 深海鱼蔬菜焗蛋怎么做

    深海鱼蔬菜焗蛋怎么做 第1步:食材准备:鸡蛋2个,胡萝卜1小块,小土豆1个,深海鱼排2-3块,卷心菜1-2大片,芝士1片,海苔丝适量,柠檬片1-2片 第2步:用柠檬片腌制鱼排5分钟左右去腥,备用
    一口补脑益智,两口增强抵抗力!这个“小杯子”滑嫩鲜甜,谁人不爱?
    12个月宝宝食谱2020-08-17218人围观
  • 鲜味金昌鱼汤的做法

    鲜味金昌鱼汤的做法 第1步:食材准备:金昌鱼 / 2条,姜片 / 3片,蒜叶、盐适量 第2步:冷水下鱼,加入姜片
    海边的朋友告诉我,这样煮鱼汤更好喝!鲜味得一滴不剩
    12个月宝宝食谱2020-08-1714748人围观
  • 鸡肉南瓜山药米饭丸怎么做

    鸡肉南瓜山药米饭丸怎么做 第1步:食材准备:鸡胸肉100克,玉米淀粉10克,软米饭60克,南瓜20克,山药20克,蛋清20克,盐1克 第2步:南瓜山药蒸熟
    湿润的口感、橙味酸甜、ins风的讨喜外表,超级适合和宝宝
    12个月宝宝食谱2020-08-17136人围观
  • 鹅肝什锦杂蔬烩面的做法

    鹅肝什锦杂蔬烩面的做法 第1步:食材准备:宝宝面一把,鹅肝1小块,胡萝卜半块,青豆适量,橄榄油适量 第2步:把鹅肝切碎,切成小块
    补铁护眼,预防贫血与近视就吃它!维生素A是胡萝卜的好几倍!
    12个月宝宝食谱2020-08-16158人围观
  • 黑芝麻吐司的做法

    黑芝麻吐司的做法 第1步:食材准备:高筋面粉300克,鸡蛋1个,酸奶150克,酵母3克,黄油35克,砂糖20克,盐1克,黑芝麻酱适量 第2步:面包机里倒入面粉、酵母、酸奶
    它的钙含量是牛奶的8倍!现在赶紧给宝宝吃还不迟,长身体长大脑
    12个月宝宝食谱2020-08-16183人围观
  • 奶香蛋烘糕的做法步骤

    奶香蛋烘糕的做法步骤

    奶香蛋烘糕的做法,奶香蛋烘糕怎么做请看步骤:1 首先我们准备好需要的食材2 70毫升的温配方奶中倒入1克酵母,搅拌均匀后静置5分钟。PS:这里只用到了70毫升的
    12个月宝宝食谱2020-08-15113人围观
  • 肠仔卷卷包的做法

    肠仔卷卷包的做法 第1步:食材准备:面粉150g,牛奶80g,宝宝香肠1根,酵母2g 第2步:把香肠切成适合宝宝咀嚼的条状
    加了它,谁还要吃白馒头啊?香掉魂了!一上桌就被抢光
    12个月宝宝食谱2020-08-14101人围观
  • 南瓜牛奶燕麦粥怎么做

    南瓜牛奶燕麦粥怎么做 第1步:食材准备:南瓜1-2小块,牛奶180-200毫升,燕麦片38克,宝宝谷物米20克 第2步:倒入半包宝宝米,用开水提前浸泡
    一口奶香,两口麦香,高钙高蛋白质,还通肠润便!
    12个月宝宝食谱2020-08-13137人围观
  • 面包机自制酸奶的做法

    面包机自制酸奶的做法 第1步:食材准备:纯牛奶750毫升,酸奶90毫升,砂糖50克 第2步:将面包桶用开水高温消毒,然后擦干水分(做酸奶无需装搅拌叶片)
    自制酸奶竟然那么简单!调理肠胃、缓解便秘、提高抵抗力就靠它
    12个月宝宝食谱2020-08-13206人围观
  • 红薯奶酪烤饼的做法

    红薯奶酪烤饼的做法 第1步:食材准备:中筋面粉160克,牛奶60克,玉米油20克,熟红薯100克,奶酪碎20克,鸡蛋1个 第2步:面粉倒入一个大碗中,倒入牛奶、玉米油搅拌成棉絮状
    它的维生素比普通大米要高3-6倍!自带甘甜不加糖,无需打发和发酵就能做
    12个月宝宝食谱2020-08-13157人围观
  • 杂蔬虾皮汤面的的做法

    杂蔬虾皮汤面的的做法 第1步:食材准备:雪藕面30克,平菇20克、四季豆2条,蕃茄半个、虾皮1.5克、盐1克 第2步:蕃茄底部划十字
    天热这样吃清爽开胃!加点它鲜味百倍,宝宝“嗦嗦”吃完一大碗!
    12个月宝宝食谱2020-08-13161人围观
  • 一口香肠夹心饼的做法

    一口香肠夹心饼的做法 第1步:准备食材:熟山药50克,香肠1根,鸡蛋1个,玉米淀粉、食用油适量 第2步:熟山药压泥
    多吃它远离缺铁性贫血!一口一个超级爽,荤素搭配太好吃了
    12个月宝宝食谱2020-08-13173人围观
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    鱼肉面条饼的做法,鱼肉面条饼怎么做请看步骤:1 首先我们准备好需要的食材2 胡萝卜去皮切碎,沸水入锅焯水至熟透。再把豌豆入锅,煮至熟透。PS:这里分开煮是因为
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    蔬菜鸡蛋小方的做法,蔬菜鸡蛋小方怎么做请看步骤:1 首先我们准备好需要的食材2 菠菜洗净后沸水入锅,焯水2分钟左右捞出,放入料理机中加入少许水,搅拌成糊后稍稍冷
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    银鱼蔬菜饼的做法,银鱼蔬菜饼怎么做请看步骤:1 首先我们准备好需要的食材2 胡萝卜、芦笋焯水后切成小碎粒3 木耳切得更碎一点,银鱼切成小段4 将银鱼、胡萝卜、芦
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  • 杂蔬香肠芝士焗饭怎么做

    杂蔬香肠芝士焗饭怎么做 第1步:准备食材:米饭450克,玉米粒50克,胡萝卜粒50克  四季豆50克,洋葱粒30克,鸡蛋1个  蕃茄1个(切粒),香肠2条(切片)  蕃茄酱80克,芝士、盐、油适量 第2步:四季豆、胡萝卜粒、玉米粒煮熟
    太开胃了!这一碗补钙补铁全齐了,好吃不腻瞬间光盘
    12月宝宝食谱2020-08-11216人围观
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