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智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 烤胡萝卜片的做法

    烤胡萝卜片的做法

    简单又健康的烤胡萝卜片,让你一秒收获宝贝的心哦!
    18个月宝宝食谱2021-04-08163人围观
  • 银鱼鸡蛋饼的做法步骤

    银鱼鸡蛋饼的做法步骤

    今天给大家介绍一道银鱼菠菜蛋饼,金黄的蛋液裹上鲜嫩的银鱼,味道美的不要、不要、不要滴!只要15分钟!
    12个月宝宝食谱2021-04-08111人围观
  • 黄瓜鸡丝羹的做法

    黄瓜鸡丝羹的做法 第1步:食材准备:黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡胸肉1块,淀粉3克,虾皮粉适量,姜片2片 第2步:鸡胸肉和姜片冷水下锅,煮熟
    有了这个瓜,补水补维生素C没问题!春季宝宝精力消耗快?吃它准没错
    18个月宝宝食谱2021-04-07189人围观
  • 双色肉松蛋卷的做法

    双色肉松蛋卷的做法 第1步:食材准备:胡萝卜1小块,鸡蛋2个,西兰花1-2朵,鳕鱼松或肉松适量 第2步:把西兰花、胡萝卜烫熟
    别再只会蒸蛋了!把维生素、铁质都藏进去,连吃一周都不腻!
    12个月宝宝食谱2021-04-06319人围观
  • 宝宝青团的做法

    宝宝青团的做法 第1步:食材准备:菠菜叶100g,糯米粉200g,玉米淀粉60g,清水100g,开水80g,玉米油10g,牛肉丝50g,奶酪碎10g,细砂糖30g 第2步:菠菜叶加入清水打成泥
    蒸出来的网红食物,我给宝宝做了补钙补铁的版本!再也不用排队抢了
    18个月宝宝食谱2021-04-06240人围观
  • 西兰花鲜虾蛋卷怎么做

    西兰花鲜虾蛋卷怎么做

    这种蛋卷的优点之一就是可以把孩子喜欢的不喜欢的放在一起,宝宝会一起吃掉,“蒙混过关”很容易。
    12个月宝宝食谱2021-04-06106人围观
  • 南瓜黑芝麻馒头卷怎么做

    南瓜黑芝麻馒头卷怎么做

    今天决定做一款可爱版的南瓜芝麻卷,既当主食又可以当零食,芝麻陷的,还能给发育长个的宝贝们补补钙。
    12个月宝宝食谱2021-04-06172人围观
  • 西兰花玉米鸡肉糕的做法步骤

    西兰花玉米鸡肉糕的做法步骤

    推荐大家试试这道荤素搭配好味道——蔬菜鸡肉小方,简单快手,而且是蒸出来的,非常健康,宝宝一般1-2口就可以吃掉一个。
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  • 鸡蛋炒馒的做法步骤

    鸡蛋炒馒的做法步骤

    鸡蛋炒馒头,听起来像极了黑暗料理的名字。
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  • 番茄鸡蛋饼怎么做好吃

    番茄鸡蛋饼怎么做好吃

    吃一顿营养的早餐,是打开一天的正确方式。
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  • 豆腐芝麻饼干怎么做

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    香甜酥脆的小饼干,在一秒内就能抓住宝宝的心,连我这样一个大人,也没忍住,一个接一个嘎嘣嘎嘣的停不下来!
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  • 秋葵蛋卷的做法步骤

    秋葵蛋卷的做法步骤

    秋葵膳食纤维丰富,它的粘性物质中含有50%纤维素,可以促进胃肠蠕动,对宝宝通便很有好处。如果宝宝有便秘、大便干燥等症状,不妨用它试试。
    12个月宝宝食谱2021-04-06125人围观
  • 胡萝卜牛肉饼怎么做

    胡萝卜牛肉饼怎么做

    爱吃肉的宝宝不在少数,一顿没有肉味的大餐便犹如嚼蜡,所以,很补铁的牛肉来啦!
    12个月宝宝食谱2021-04-0689人围观
  • 芙蓉蛋花汤的做法步骤

    芙蓉蛋花汤的做法步骤

    每次做饭我都会头疼究竟煮什么汤,有很多汤翻来覆去吃腻了,突然想起来超好喝的芙蓉蔬菜汤,嗯!今天就是它了!
    12个月宝宝食谱2021-04-06212人围观
  • 西葫芦虾皮蛋饼的做法

    西葫芦虾皮蛋饼的做法 第1步:食材准备:西葫芦1/4个,鸡蛋1个,面粉20克,虾皮2克 第2步:把西葫芦刨成丝
    有了这个“宝葫芦”,我家娃不再便秘!春季这样吃,长高3倍速
    12个月宝宝食谱2021-04-02114人围观
  • 紫菜干贝鸡蛋面的做法

    紫菜干贝鸡蛋面的做法 第1步:食材准备:辅食面1包,鸡蛋1个,头水紫菜1克,干贝2颗,小葱适量 第2步:干贝提前浸泡后撕碎
    太开胃了!这一碗补碘又补钙,不仅益智还让宝宝个头猛蹿
    18个月宝宝食谱2021-04-01207人围观
  • 土豆虾排的做法

    土豆虾排的做法 第1步:食材准备:​土豆100克、虾仁8只、胡萝卜20克,玉米淀粉10克、松茸粉1克 第2步:土豆和胡萝卜上锅蒸熟
    小小一个补钙补维C!用这个方法,妈妈再也不担心宝宝偏食了
    12个月宝宝食谱2021-04-01140人围观
  • 紫薯土豆窝窝头的做法

    紫薯土豆窝窝头的做法 第1步:食材准备:土豆泥150克、紫薯泥150克、牛奶5克,低筋淀粉10克、玉米淀粉10克,宝宝番茄酱10克、芝麻适量 第2步:土豆泥加入玉米淀粉和低筋面粉,搅拌成絮状
    好吃到吮手指!换个造型治愈挑食宝宝,护眼、通便、增强免疫力!
    12个月宝宝食谱2021-03-30311人围观
  • 香煎芦笋肉卷的做法

    香煎芦笋肉卷的做法 第1步:食材准备:猪肉15g,芦笋2-4根,海苔肉松适量 第2步:把芦笋根部比较老的切掉,留下顶部嫩的芦笋
    宝宝要长高,比钙重要的是它!一卷一煎,软嫩多汁,不加调料也鲜出天际!
    18个月宝宝食谱2021-03-30108人围观
  • 香菇芹菜馅饼怎么做

    香菇芹菜馅饼怎么做

    馅饼其貌不扬却超有内涵,不管你是喜欢裹着菜、还是裹着肉,它统统都能满足你!
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    酱料成就美食美味的食物绝对离不开酱料,抛弃那些满是添加剂的酱料,自己动手为孩子做出营养美味吧!
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    今天来一款香脆的自制燕麦饼干,不油,不甜,却越嚼越香比在外面买的好吃多了,即使没有烘焙基础的妈妈也能成功!
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    就是这么详细,手把手教你,好看好吃的花卷!据说这是成功率最高的方子。
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    秋冬季节很适合给孩子吃莲藕,莲藕富含淀粉、蛋白质、VC还能促进食欲,润肺去燥,提高抵抗力最是养人!
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    毫不夸张鸡蛋拿来做炒饭可以让一碗吃不完的剩饭“起死回生”
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    今天要分享给大家的食谱超级简单、营养、美味,妞儿们可以直接收起来当明天早上的早餐啦! O(∩_∩)O
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    橙汁鸡翅根的做法 第1步:食材准备:鸡翅根6个,橙汁20克,宝宝酱油3克,冰糖、葱姜适量 第2步:橙子对半切开,挤汁备用
    解锁鸡翅新吃法!加了它,肉肉更嫩滑,还能解腻消食补维C
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    向日葵薯饼的做法 第1步:食材准备:饺子皮10张、红薯泥100克、蛋黄1个,奶酪10克、黑芝麻适量 第2步:红薯泥加入奶酪拌匀备用
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    蓝莓煎蛋饼的做法 第1步:食材准备:面粉60克,鸡蛋1个,牛奶60克,蓝莓20克 第2步:鸡蛋和牛奶混合
    保护视力、提高智力的宝藏食材!一拌一煎几分钟做好,一口爆浆好味道
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