智慧妈咪网宝宝食谱

一岁半宝宝食谱

椰蓉紫米球的做法

一口香甜软糯！它的铁质是大米的两倍，粗粮这样吃宝宝超喜欢

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冬瓜薏米排骨的做法步骤

萝卜除了含有丰富的维生素，还能帮助宝宝消食化积、清热解毒、化痰理气等等。搭配上西葫芦、排骨、薏米，还能帮助宝宝除湿利尿，提高抵抗力。

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烤胡萝卜片的做法

简单又健康的烤胡萝卜片，让你一秒收获宝贝的心哦！

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黄瓜鸡丝羹的做法

有了这个瓜，补水补维生素C没问题！春季宝宝精力消耗快？吃它准没错

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宝宝青团的做法

蒸出来的网红食物，我给宝宝做了补钙补铁的版本！再也不用排队抢了

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紫菜干贝鸡蛋面的做法

太开胃了！这一碗补碘又补钙，不仅益智还让宝宝个头猛蹿

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香煎芦笋肉卷的做法

宝宝要长高，比钙重要的是它！一卷一煎，软嫩多汁，不加调料也鲜出天际！

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香菇芹菜馅饼怎么做

馅饼其貌不扬却超有内涵，不管你是喜欢裹着菜、还是裹着肉，它统统都能满足你！

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燕麦饼干怎么做

今天来一款香脆的自制燕麦饼干，不油，不甜，却越嚼越香比在外面买的好吃多了，即使没有烘焙基础的妈妈也能成功！

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黄金蛋炒饭的做法步骤

毫不夸张鸡蛋拿来做炒饭可以让一碗吃不完的剩饭“起死回生”

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橙汁鸡翅根的做法

解锁鸡翅新吃法！加了它，肉肉更嫩滑，还能解腻消食补维C

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紫薯丸子银耳羹的做法

宝宝吃了保护视力，妈妈吃养颜抗衰！糯叽叽，滑溜溜，一口就爱上

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香菇春笋面的做法

春季最馋这一口鲜味！增强免疫力、缓解便秘，错过又要再等一年

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宝宝芝士饭团的做法步骤

饭团一直是宝宝们喜欢的美食趣味十足又好玩对付各种挑食宝宝也不在话下！把宝宝喜欢的食材和米饭包在一起裹一裹，捏一捏还可以有意识的将宝宝不爱吃与爱吃的食物搭配起来从制作口味、花样上让孩子喜欢！

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豌豆鲜虾饼的做法

春天一定要吃的“长高高”小饼！一口补钙，两口补蛋白质，一拌一煎就做好

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豌豆鲜虾捞面的做法

春天长身体千万别错过它！每一口都是满满的维C和钙质，爽滑鲜甜的春日味道

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什锦蔬菜炒疙瘩

先唠叨下什么是炒疙瘩，它是倍受大家欢迎的爆火的一道老北京美食。炒疙瘩的创始人是北京和平门外臧家桥附近的穆老太太和她的女儿。想想也是，一般的面食都是煮，这个炒疙瘩又有各式菜、面还是炒香的，肯定好吃啊。今天就为大家带来专为宝宝们改良的什锦蔬菜炒疙瘩。

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蔬菜虾仁蛋炒饭的做法步骤

对于生长发育期的宝贝来说，每一餐的营养比不可少。今天咱们来个花式炒饭，色香味俱全，一餐就搞定啦！看似简单又平常，确实非常用心的，将米饭和蔬菜结合，在咀嚼中感受不一样的米饭口味，鲜香、绵软、圆润，每一口的滋味都充满惊喜，促进孩子的食欲。

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什锦白萝卜虾卷怎么做好吃

白萝卜的食疗效果真的不用再多说了，润肺去燥、促消化、预防便秘等等！它是一年四季都能买到，可以给孩子经常食用。尤其夏天里清热解毒利尿，多吃是很有必要的哦！

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酸奶还可以这样吃？解暑又解馋！

夏日真是一言不合就开启烧烤模式啊，每次我路过街头，就能看到爆红的炒酸奶，被人群围得满满。解暑又营养，消夏的清凉美食谁会不爱呢。

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山药排骨汤的做法步骤

天气炎热，宝宝出汗多，体内的水份流失快，就会想多喝一些汤汤水水的东西。所以，今天给大家推荐一款好喝又易做的汤水，虽然是经常能见到的排骨汤，但是搭配了胡萝卜和山药，它的营养价值可是不一般的呢！

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面条芝士杂蔬披萨怎么做好吃

可以说它是披萨，也可以说是面条，不需要烤箱，完全是蒸出来的，更适合宝宝！简单好吃有营养，这才是硬道理好嘛！蔬菜加上面条主食，搭配鸡蛋和芝士，还有培根的肉香，可以满足一餐的营养所需！不仅胜在外形的新颖别致，更有让人舔盘的魔力哦。

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红豆红薯汤圆的做法

这个汤圆，不会揉面也能轻松搞定！一口维生素满满，还更好消化

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蜜汁猪肉脯怎么做好吃

肉脯不仅是非常好吃的零食，也是宝宝锻炼咀嚼能力的好辅食。但是外面的肉脯真的不放心给宝宝吃哦，不知道是不是好肉，是不是好油，而且防腐剂添加剂太多，不敢给宝宝吃，在家自制好吃的蜜汁猪肉脯其实很简单哟，一起来自制吧！

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三文鱼芦笋炒饭的做法

今天跟大家分享的是三文鱼芦笋炒饭！看到这样一碗营养丰富又诱人的炒饭，保准你的宝宝连一粒米都不会剩！看着“小馋猫”吃下去这样一大碗饭，真的比自己吃开心一万倍，哈哈！

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南瓜猪肉小米饭的做法

吃上它一两，营养“赛人参”！它的维生素位居粮食之首！这个搭配很好吃

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包菜虾仁炒饭的做法

包菜清脆爽口，搭配上鲜美的虾仁和甜甜的胡萝卜丝，特别下饭，看着没什么特别的，但宝宝特别喜欢吃～这里附上炒饭做的好的窍门，做炒饭的米饭最好是隔夜饭，这样的米饭炒出来粒粒分明，也不需要太多的油，便能清爽可口。

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胡萝卜干贝蒸蛋的做法

比布丁嫩滑的蛋羹！补锌又补钙，无需调味就让宝宝光盘

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萝卜娃娃菜炖羊肉的做法

铁含量是猪肉的2倍以上！冬季润燥暖身少不了它，这样做最鲜美

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香菇味肉酱怎么做

自制有两个优点：肉酱的性状和口味可以根据宝宝各个阶段的情况自己调整;食材搭配也会更丰富多样化，营养更均衡。今天我用五花肉和香菇搭配

18个月宝宝食谱2020-07-16322人围观

椰蓉紫米球的做法

黄瓜鸡丝羹的做法

宝宝青团的做法

紫菜干贝鸡蛋面的做法

香煎芦笋肉卷的做法

橙汁鸡翅根的做法

紫薯丸子银耳羹的做法

香菇春笋面的做法

豌豆鲜虾饼的做法

豌豆鲜虾捞面的做法

红豆红薯汤圆的做法

南瓜猪肉小米饭的做法

包菜虾仁炒饭的做法

胡萝卜干贝蒸蛋的做法

萝卜娃娃菜炖羊肉的做法

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