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智慧妈咪网宝宝食谱

两岁宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 一口酥豆腐的做法

    一口酥豆腐的做法 第1步:食材准备:豆腐/1盒(约400克),鸡蛋/2个,面包糠/50克,淀粉/20克,孜然粉、椒盐粒、番茄酱、甜辣酱适量 第2步:豆腐切2cm左右的小块备用
    百年老店的招牌菜,在家几块钱搞定一大盘!外酥里嫩,低卡又健康
    24个月宝宝食谱2021-01-30672人围观
  • 广式马拉盏的做法

    广式马拉盏的做法 第1步:食材准备:低筋面粉/85克,鸡蛋/3个,白砂糖/70克,奶粉/15克,泡打粉/4克,玉米油/20克 第2步:把低筋面粉,白砂糖和奶粉倒入碗里混合均匀
    最爱的点心之一!香甜松软,一拌一蒸就做好,比茶楼的还好吃!
    24个月宝宝食谱2021-01-27300人围观
  • 蔓越莓酸奶奶酥的做法

    蔓越莓酸奶奶酥的做法 第1步:食材准备:浓稠酸奶50克,奶粉55克,低筋面粉55克,蔓越莓干15克 第2步:把蔓越莓剪碎
    零难度的健康小零食!增强宝宝抵抗力,抵抗细菌和病毒,好处多到说不完!
    24个月宝宝食谱2021-01-26158人围观
  • 紫薯奶布丁的做法

    紫薯奶布丁的做法 第1步:食材准备:紫薯1个,鸡蛋2个,牛奶170毫升,淡奶油30克(选加),白糖3克(选加),蔓越莓干适量 第2步:紫薯去皮切小块
    还没入口,先被馋哭!秋冬预防便秘有这招,大人都要抢着吃
    24个月宝宝食谱2021-01-26118人围观
  • 山药红枣小骨贝汤的做法

    山药红枣小骨贝汤的做法 第1步:食材准备:山药干9克,红枣2颗,姬松茸1个,干贝2克,猪骨头100克,鱼骨2小块,姜片1块 第2步:锅中水开,把猪骨头淖水,捞起
    食材这样搭配,宝宝爱上喝汤!补钙养胃又鲜甜,喝下去整个人都暖了
    24个月宝宝食谱2021-01-12242人围观
  • 紫薯糯米糍的做法

    紫薯糯米糍的做法 第1步:食材准备:紫薯300克、炼乳40克、糯米粉180克,玉米淀粉40克、细砂糖35克,黄油15克、煮紫薯的水220克 第2步:紫薯去皮,切成小块,开水煮熟
    位列第一的抗癌蔬菜!还护眼、通便、增强免疫力,这样做轻松让宝宝爱上
    24个月宝宝食谱2021-01-06197人围观
  • 红薯芝士吐司的做法

    红薯芝士吐司的做法 第1步:食材准备:吐司 / 4片,红薯 / 1个,鸡蛋 / 2个,芝士片 / 2片,炼乳适量 第2步:把红薯去皮,切开蒸熟
    这搭配绝了!一口甜软又暖身,吃过它以后再也不去面包店
    24个月宝宝食谱2020-12-30228人围观
  • 草莓抱抱卷的做法

    草莓抱抱卷的做法 第1步:食材准备:鸡蛋(约60克)2个,低筋粉32克,细砂糖(加蛋清)25克,玉米淀粉8克,细砂糖(加蛋黄)10克,玉米油20克,牛奶20克,淡奶油180克,糖粉15克,草莓适量 第2步:将蛋白和蛋黄分离,分别盛在两个干净无油无水的打蛋盆中
    圣诞给宝宝做这个,开心到跳起来!一口咬下去,香醇、绵软、清爽都有了
    24个月宝宝食谱2020-12-29184人围观
  • 简单的糖葫芦制作教程

    简单的糖葫芦制作教程 第1步:先给水果洗个澡吧。 第2步:用竹签串好。
    大家好,今天教大家做酸酸甜甜小朋友最爱的糖葫芦吃吧!
    2岁宝宝食谱2020-12-27276人围观
  • 银耳金桔红枣糖水的做法

    银耳金桔红枣糖水的做法 第1步:食材准备:​金桔 / 200克,泡发银耳 / 50克,红枣 / 40克,枸杞 / 5克,冰糖 / 15克 第2步:金桔洗净,在一头划十字刀
    别再外卖点奶茶了!秋冬养生该喝这一碗,化痰止咳,润肺养颜
    24个月宝宝食谱2020-12-13461人围观
  • 上汤菌菇番薯叶的做法

    上汤菌菇番薯叶的做法 第1步:食材准备:番薯叶 / 300g,蟹味菇 / 50g,无铅皮蛋 / 1只,浓汤宝 / 1个,蒜粒、姜丝、食用盐适量 第2步:蟹味菇撕开成丝,皮蛋剥壳切块
    别只知道吃红薯了,它才是比人参还营养的真正的好东西!
    24个月宝宝食谱2020-11-29277人围观
  • 胡萝卜吐司的做法

    胡萝卜吐司的做法 第1步:食材准备:高筋面粉280克,酵母粉5克,胡萝卜汁170毫升,胡萝卜丁50克,奶粉10克,黄油25克,盐5克,蜂蜜30克 第2步:胡萝卜去皮,切50克胡萝卜丁
    比白吐司好吃100倍!学会这个,宝宝再也不愿吃外面卖的面包了
    24个月宝宝食谱2020-11-28194人围观
  • 紫米奶昔的做法

    紫米奶昔的做法 第1步:食材准备:熟紫米 / 100g,牛奶 / 200g,砂糖 / 10g,椰浆 / 10g 第2步:熟紫米趁热加入砂糖
    气色不佳?手脚冰凉?来一杯天然的补铁饮品吧!
    24个月宝宝食谱2020-11-26466人围观
  • 番茄肉肠鹰嘴豆的做法

    番茄肉肠鹰嘴豆的做法 第1步:食材准备:鹰嘴豆 100克,宝宝香肠 半根,番茄1个,芝士粉5-10克,番茄拌拌酱5克 第2步:宝宝香肠切小粒
    粗粮中的“黄金”!蛋白质比得上吃肉,口感绵软媲美栗子,国外宝宝早就在吃啦
    24个月宝宝食谱2020-11-24157人围观
  • 糖醋山药条的做法

    糖醋山药条的做法 第1步:食材准备:山药1根,盐适量,番茄酱10克,白糖5克,生抽5克,芝麻2克,醋5克,淀粉5克 第2步:山药去皮、洗净
    比薯条还好吃!开胃养胃一举两得,用它拯救宝宝食欲妥妥的!
    24个月宝宝食谱2020-11-09169人围观
  • 核桃奶香南瓜挞的做法

    核桃奶香南瓜挞的做法 第1步:食材准备:熟南瓜120克,鸡蛋2个,面粉60-70克,玉米油5克,牛奶30克,糖粉5克,山核桃仁适量 第2步:蒸熟的南瓜捣成泥
    “不给南瓜挞,就捣蛋!”和宝宝一起过个南瓜味的节日吧!还能润肠通便,补钙益智
    24个月宝宝食谱2020-11-08374人围观
  • 银耳山药莲子百合羹的做法

    银耳山药莲子百合羹的做法 第1步:食材准备:剪花银耳 / 10克、山药 / 70克,莲子 / 20克、百合 / 20克,枸杞、冰糖适量 第2步:银耳、百合、莲子提前泡发
    咽喉肿痛、口干舌燥?别急着用药,试试这一碗,清甜、润肺、养胃
    24个月宝宝食谱2020-11-02853人围观
  • 山药排骨汤的做法

    山药排骨汤的做法 第1步:食材准备:​山药1根,玉米1-2根,胡萝卜1根,排骨400克,红枣、姜片适量 第2步:山药去皮,放水里泡着
    调理肠胃的“第一良药”!这样做清甜、滋润、降燥,这个时节吃它营养价值最高
    24个月宝宝食谱2020-10-30161人围观
  • 卷心菜包鸡胸肉的做法

    卷心菜包鸡胸肉的做法 第1步:食材准备:鸡胸肉200克,卷心菜5片,白芝麻2克,虾皮粉适量,宝宝酱油5克(选加) 第2步:把包菜较硬的梗用辅食剪刀剪掉
    它的维生素比番茄还多3倍!一口嫩滑爽甜,专治不吃肉宝宝的完美搭配
    24个月宝宝食谱2020-10-28306人围观
  • 虾仁炒四季豆的做法

    虾仁炒四季豆的做法 第1步:食材准备:虾仁 / 150克,四季豆 / 300克,蒜瓣 /适量,淀粉 /3克,酱油 /10克,料酒 / 5克,盐 / 适量 第2步:把虾仁去掉虾线,倒入料酒和少许的盐,腌制10分钟
    一口鲜甜爽脆!好吃不长胖,吃出清新好滋味
    24个月宝宝食谱2020-10-25313人围观
  • 番茄烩丝瓜的做法

    番茄烩丝瓜的做法 第1步:食材准备:丝瓜 / 1根,西红柿 / 2个,蒜头 / 3瓣,酱油 / 5克,蚝油 / 10克,番茄酱 / 20克,盐 、食用油适量 第2步:把丝瓜去皮
    清甜补水,一扫油腻烦躁!大鱼大肉都比不上它
    24个月宝宝食谱2020-10-22147人围观
  • 番茄苹果焖鸡翅的做法

    番茄苹果焖鸡翅的做法 第1步:食材准备:番茄2个,苹果1个,鸡翅12个,蚝油15克,砂糖10克,盐2克,食用油适量 第2步:把番茄十字划开
    又发现一道下饭神器!宝宝吃完直舔手指,再也不用追着喂饭了!
    24个月宝宝食谱2020-10-15298人围观
  • 奶油蘑菇鸡胸肉的做法

    奶油蘑菇鸡胸肉的做法 第1步:食材准备:鸡腿肉300克,虾仁200克,口蘑150克,奶油70克,胡萝卜半个洋葱1个,面粉15克,酱油、橄榄油适量 第2步:把洋葱切成小块
    1碗抵过1桌菜!给孩子补充优质蛋白、维生素,鲜到连汤都全喝光
    24个月宝宝食谱2020-09-26371人围观
  • 番茄酱香烤鸡翅的做法

    番茄酱香烤鸡翅的做法 第1步:食材准备:鸡翅中 ,番茄1个,生姜3片,小葱少许 第2步:将番茄顶部划十字,放碗里倒入开水,烫一下方便退皮。
    超简单的宝宝版烤鸡翅,配方更健康,口感也特别棒,外酥里嫩,好吃到舔手指。
    24个月宝宝食谱2020-09-20183人围观
  • 四喜丸子的做法

    四喜丸子的做法 第1步:食材准备:猪肉(7分瘦) / 300克,酱油 / 15克,蚝油 / 15克,料酒 / 5克,土豆淀粉 / 3克,,五香粉、鸡精、盐、葱花、姜片、大葱段、八角适量 第2步:猪肉切块,放到搅拌机搅碎
    真香!四喜丸子有哪“四喜”?滑嫩不柴的秘诀就在这!
    24个月宝宝食谱2020-09-12170人围观
  • 肉末炒胡萝卜丝的做法

    肉末炒胡萝卜丝的做法 第1步:食材准备:胡萝卜1根,肉末100克,生抽5克,玉米淀粉2克,食用油5克,盐0.5克 第2步:胡萝卜1根,肉末100克,生抽5克,玉米淀粉2克,食用油5克,盐0.5克
    太下饭了!宝宝吃了一大碗!补铁补维A,不用5分钟简单翻炒就完成
    24个月宝宝食谱2020-09-09179人围观
  • 水果干牛轧糖的做法

    水果干牛轧糖的做法 第1步:食材准备:棉花糖40g,黄油10g,水果冻干 适量适量 第2步:小火热锅,倒入黄油融化
    一个平底锅就能做!比糖果健康,年度哄宝宝神器,谁都一学就会
    24个月宝宝食谱2020-09-08103人围观
  • 啤酒鲜虾煲鸡翅的做法

    啤酒鲜虾煲鸡翅的做法 第1步:食材准备:主料:鸡翅 / 8只,虾 / 250g 第2步:鸡翅洗净,正背面各切两刀,倒入适量胡椒粉腌制
    很多人不知道!加了它肉更嫩、味更鲜,比可乐鸡翅还好吃!
    24个月宝宝食谱2020-09-06340人围观
  • Q弹橙味藕粉肠的做法

    Q弹橙味藕粉肠的做法 第1步:食材准备:橙肉150克,藕粉40克 第2步:橙肉放入搅拌机或用搅拌棒打泥
    亲戚小孩来家里前必学!补铁补钙补VC,两种材料一拌一蒸5分钟做好
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  • 猪肉荠菜大馄饨的做法

    猪肉荠菜大馄饨的做法 第1步:食材准备猪肉馅100克,荠菜50克,食用油5g,玉米淀粉5克,馄炖皮5-10张 第2步:荠菜切碎,留取少量用作汤底
    一口补铁,两口补钙补维C!这种食材从小就该给宝宝做了,后悔没早认识
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