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智慧妈咪网宝宝食谱

两岁宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 红枣白玉的政府

    红枣白玉的政府 第1步:食材准备:红枣约10-20个,糯米粉55g,温开水40g,炼奶20g,芝麻(可选),桂花(可选) 第2步:红枣洗净后剪开去核(注意不要分成两半了)
    它是维生素之王,这样做软糯清甜,红红火火过新年啦!
    24个月宝宝食谱2020-09-02171人围观
  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法

    蒜蓉粉丝扇贝的做法 第1步:食材准备:扇贝10个,蒜末20克,粉丝1小束,生抽10克,食用油5克 第2步:粉丝用清水浸泡
    小孩吃了猛长高,老人吃了防缺钙!15分钟完成一道美味大菜
    24个月宝宝食谱2020-09-02200人围观
  • 肉末烩彩椒木耳的做法

    肉末烩彩椒木耳的做法 第1步:食材准备:肉末50克,彩椒1个,干木耳10克,玉米淀粉3克,生抽10克,盐1克,食用油5克 第2步:干木耳泡发
    它的VC是苹果的3倍!它是食物界的含铁冠军!这是一道营养大杂烩
    24个月宝宝食谱2020-09-02190人围观
  • 糖爆甜甜虾的做法

    糖爆甜甜虾的做法 第1步:食材准备:大虾250克,砂糖20克,生抽20克,食用油适量 第2步:烧开一锅水,放入大虾焯水
    大人小孩吃得手指头都舔秃了!补钙补蛋白质,还有助于大脑发育
    24个月宝宝食谱2020-09-02343人围观
  • 四季豆焖饭的做法

    四季豆焖饭的做法 第1步:食材准备:米饭1碗,四季豆60克,鸡胸肉60克,老抽2克,盐0.5克,食用油5克 第2步:四季豆、鸡胸肉切粒
    它的蛋白质含量被称为“蔬菜中的肉类”!小孩吃了长高,老人吃了养生
    24个月宝宝食谱2020-09-01386人围观
  • 洋葱彩椒炒牛柳的做法

    洋葱彩椒炒牛柳的做法 第1步:食材准备:牛柳200克,彩椒半个,洋葱半个,玉米淀粉3克,生抽10克,盐1克,食用油5克 第2步:牛柳倒入玉米淀粉和食用油拌匀腌制
    一口就有100多毫克的维C!可以增强免疫力、提高抗病能力,咱们得多吃
    24个月宝宝食谱2020-09-01220人围观
  • 焖豇豆茄子的做法

    焖豇豆茄子的做法 第1步:食材准备:豇豆1小把,茄子1个,五花肉5片,蚝油15克,生抽5克,蒜末5克,葱花、食用油、盐适量 第2步:茄子切段
    这道能让人多吃几碗饭的菜终于藏不住了!你和大厨就差它,大人小孩都超爱
    24个月宝宝食谱2020-08-31232人围观
  • 椰浆菇菌春笋酱捞面的做法

    椰浆菇菌春笋酱捞面的做法 第1步:食材准备香菇2个,杏鲍菇1个,笋50克,蒜粒10克,椰浆100克,盐2克,面条1把,清水、食用油、面粉适量 第2步:竹笋焯水捞出备用
    这个时节吃它正对味!增强免疫力、缓解便秘,宝宝“嗖嗖”吃了一大碗
    24个月宝宝食谱2020-08-29251人围观
  • 菠萝小炒鸡的做法

    菠萝小炒鸡的做法 第1步:食材准备:鸡胸肉160克,菠萝粒160克,胡萝卜粒45克,青椒粒60克,盐3克,淀粉3克,糖5克,番茄酱30克,生抽10克,姜片适量,油适量 第2步:鸡胸肉放入淀粉,生抽腌制15分钟
    这个季节感觉没胃口?试试吃它最消食解腻!每次做都感觉米饭煮少了
    24个月宝宝食谱2020-08-28162人围观
  • 糖山楂焖双鸡的做法

    糖山楂焖双鸡的做法 第1步:食材准备:​鸡腿 / 500g,鸡翅 / 500g,空心山楂 / 5颗,蜂蜜 / 40g,细砂糖 / 10g,生抽 / 20g,老抽 / 10g,盐、葱段适量 第2步:空心山楂对半切开,倒入蜂蜜腌制一下
    这一锅我让电饭煲代劳,省心省力还酥烂入味
    24个月宝宝食谱2020-08-27506人围观
  • 黄豆粉糯米糍的做法

    黄豆粉糯米糍的做法 第1步:食材准备:黄豆200克,糯米粉100克,玉米淀粉20克,玉米油10克,白砂糖10克+5克,清水140克 第2步:黄豆洗净,晾干水分,晾干的黄豆倒入搅拌机中
    它的蛋白质是猪肉的2倍、鸡蛋的2 5倍!童年的回忆吃20年都不腻
    24个月宝宝食谱2020-08-26592人围观
  • 柠檬沙姜手撕鸡的做法

    柠檬沙姜手撕鸡的做法 第1步:食材准备:鸡腿 / 3只 ,沙姜 / 20克,小米辣 / 3只,料酒 / 10克,麻油 / 8克,花椒油 / 5克,酱油 / 15克,香菜、柠檬、姜葱、盐、熟芝麻适量 第2步:锅中放入鸡腿,再放入两片姜、几条葱、适量盐,煮约15分钟至熟透
    吃了一个月的它,太爽了!成功率100%的做法,绝对不翻车
    24个月宝宝食谱2020-08-26216人围观
  • 手撕杏鲍菇的做法

    手撕杏鲍菇的做法 第1步:食材准备:杏鲍菇 / 2大个,番茄膏 / 10克,蒜末 / 10克,食用油、盐、葱花适量 第2步:杏鲍菇上蒸锅蒸熟
    比肉肉还好吃!香软弹滑,吃一次就会上瘾
    24个月宝宝食谱2020-08-26200人围观
  • 爆浆芝士火腿三明治的做法

    爆浆芝士火腿三明治的做法 第1步:食材准备:吐司 / 1片,芝士片 / 1片,鸡蛋 / 1个,火腿肠 / 1条,黄油 / 5-10克,胡椒粉(可选) 第2步:吐司用小刀沿着边缘挖一个正方形
    吐司的这种做法火了!双重爆浆口感,明天早餐就吃它
    24个月宝宝食谱2020-08-25209人围观
  • 芝麻猫爪曲奇的做法

    芝麻猫爪曲奇的做法 第1步:食材准备:低筋面粉100克,黄油55克,蛋液20克,糖粉30克,芝麻粉适量 第2步:黄油室温软化后用刮刀切割一下
    网上点赞破万!受欢迎出天际,不用模具做出超萌曲奇
    24个月宝宝食谱2020-08-25178人围观
  • 草莓奶酪慕斯的做法

    草莓奶酪慕斯的做法 第1步:食材准备:黄油10g,奶油奶酪100g,糖10g,牛奶60g,吉利丁片5g,草莓饼干适量,麦胚片适量(4寸模具) 第2步:吉利丁片放入冷水泡软,备用
    雪糕般的口感,拌一拌、冻一冻就做好了!无需烤箱就能做好的蛋糕,夏天吃它太爽了
    24个月宝宝食谱2020-08-25158人围观
  • 香炒糖醋排骨的做法

    香炒糖醋排骨的做法 第1步:食材准备:排骨 / 250g,洋葱 / 半个,姜片 / 2片,白醋 / 20g,酱油 / 10g,小米辣 / 2只(可选) ,彩椒、葱段、盐、糖、食用油适量 第2步:排骨放入酱油、食用油腌制30分钟
    真香!随手一炒就超级下饭,怎么吃都吃不腻
    24个月宝宝食谱2020-08-24241人围观
  • 缤纷芋圆的做法

    缤纷芋圆的做法 第1步:食材准备:红薯口味: 红薯200克,木薯淀粉160克,开水70克紫薯口味: 紫薯200克,木薯淀粉160克,开水70克火龙果口味:火龙果汁180克,木薯淀粉200克西瓜口味:西瓜汁180克,木薯淀粉200克 第2步:先把准备好的红薯洗净,去皮,切块蒸熟
    夏日怎能少了它!Q弹软糯,百分百成功的方子来了
    24个月宝宝食谱2020-08-24260人围观
  • 缤纷纸杯蛋糕的做法

    缤纷纸杯蛋糕的做法 第1步:食材准备:鸡蛋4个、玉米油40克、牛奶50克、低筋面粉75克细砂糖10克(蛋黄用)、细砂糖30克(蛋清用) 奶油200克,细砂糖15克(奶油用)、柠檬汁几滴 第2步:分离蛋黄和蛋清
    瞬间俘获孩子的心!松软可口,奶香浓郁,零失败教程来了!
    24个月宝宝食谱2020-08-24180人围观
  • 芝士豆腐脆片的做法

    芝士豆腐脆片的做法 第1步:食材准备:老豆腐1块 芝士粉适量 第2步:老豆腐放入搅拌机
    真香!让主食换个花样吧!
    24个月宝宝食谱2020-08-23229人围观
  • 上汤豆苗的做法

    上汤豆苗的做法 第1步:食材准备:豆苗 / 400克,肉末 / 100克皮蛋(切块) / 2个,蒜末 / 10克,姜片 / 1片枸杞、玉米淀粉、食用油、盐适量 第2步:肉末倒入玉米淀粉、食用油腌制一下
    清热降火,脆嫩鲜甜!下馆子最爱点它,在家几分钟就做好
    24个月宝宝食谱2020-08-23212人围观
  • 紫薯糯米糍的做法

    紫薯糯米糍的做法 第1步:食材准备:紫薯300克、炼乳40克、糯米粉180克玉米淀粉40克、细砂糖35克黄油15克、煮紫薯的水220克 第2步:紫薯去皮,切成小块,开水煮熟
    位列第一的抗癌蔬菜!还护眼、通便、增强免疫力,这样做轻松让宝宝爱上
    24个月宝宝食谱2020-08-23154人围观
  • Q弹小南瓜的做法

    Q弹小南瓜的做法 第1步:食材准备:南瓜肉 / 250克 糯米粉 / 150g玉米淀粉 / 40g,细砂糖 / 30g 第2步:南瓜蒸熟
    一根牙签就能凹出这个点心的造型,学会了今日份点赞就有了!
    24个月宝宝食谱2020-08-23121人围观
  • 爆汁蒜香猪肉馅饼的做法

    爆汁蒜香猪肉馅饼的做法 第1步:食材准备:爆汁蒜香猪肉馅饼 第2步:面粉放入大碗中,加入盐、温水,搅拌成面絮状
    当年摆摊卖这个饼,估计现在公司都上市了!别再跟我说想不到早餐吃什么好了
    24个月宝宝食谱2020-08-22221人围观
  • 缤纷水果糯米糍的做法

    缤纷水果糯米糍的做法 第1步:食材准备:糯米粉 / 150克、玉米淀粉 / 40克、牛奶 / 190克、黄油 / 15克、细砂糖 / 35克、椰蓉适量 第2步:黄油隔水融化备用
    一咬就爆汁,香糯软萌怎能不爱!亲测这个味道最好吃
    24个月宝宝食谱2020-08-22162人围观
  • 芥末捞起肥牛的做法

    芥末捞起肥牛的做法 第1步:食材准备:肥牛 / 200克,姜片 / 2片,芥末 / 10克,生抽 / 20克,砂糖 / 10克,麻油 / 5克,白醋 / 5克,食用油、葱丝(青、白)适量 第2步:肥牛和姜片下锅焯熟,变白即可(不要老了)
    肥牛别只会涮火锅了!一焯一拌,5分钟上桌,瞬间被抢光
    24个月宝宝食谱2020-08-22314人围观
  • 鲜香椰子鸡煲的做法

    鲜香椰子鸡煲的做法 第1步:食材准备:鸡 / 半只,老椰子肉 / 1个,椰青肉 / 1个,椰子水 / 1碗,木瓜 / 250克,胡萝卜 / 100克,玉米 / 200克,糖 / 5克,玉米淀粉 / 10克,食用油、盐适量 第2步:盐、油、糖、玉米淀粉倒入鸡肉中,搅拌均匀,腌制20分钟
    鲜甜清润,一口就上瘾!排队2小时的网红餐,在家也能轻松做
    24个月宝宝食谱2020-08-20151人围观
  • 糖桂花米粉糕的做法

    糖桂花米粉糕的做法 第1步:食材准备:糯米粉30克,大米粉60克,糖粉10克,清水35克,糖桂花适量 第2步:糯米粉、大米粉、糖粉混合
    传统美食自家做!既是点心又是主食,入口即化又松软,有口蒸锅就能做
    24宝宝食谱2020-08-20124人围观
  • 茄汁玉子豆腐的做法

    茄汁玉子豆腐的做法 第1步:食材准备:日本豆腐 / 4条,番茄 / 1个,蕃茄酱 / 30g,砂糖 / 15g,生抽 / 10g,白醋 / 5g,蒜粒 / 2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量 第2步:将番茄洗净后,连皮切块备用
    还在番茄炒蛋?和它搭才叫真好吃真下饭!
    24个月宝宝食谱2020-08-20216人围观
  • 香卤鸡翅根怎么做

    香卤鸡翅根怎么做 第1步:食材准备:鸡翅根 / 12个,生抽 / 30克,老抽 / 10克,蚝油 / 20克,冰糖 / 20克,姜片 / 2片,八角、桂皮、香叶、葱段葱花、食用油适量 第2步:鸡翅根冷水下锅,放入姜片去腥,煮约5分钟,煮出浮沫,去掉血水,捞出过一遍冷水沥干
    香得魂都丢了!一出锅就被抢,拌饭拌面都一流
    24个月宝宝食谱2020-08-20184人围观
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