智慧妈咪网

  • 妈咪首页

  • 育儿知识

  • 宝宝食谱

  • 才艺培养

  • 妈咪知道

  • 宝宝取名

  • 儿科知识

  • 妈咪课堂

  • 早教知识

智慧妈咪网宝宝食谱

三岁宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 番茄豆腐菌菇羹的做法

    番茄豆腐菌菇羹的做法 第1步:准备食材:番茄 / 2个,鸡蛋 / 2个,豆腐 / 400克,虾皮 / 3克,金针菇 / 70克,玉米淀粉10克,糖、盐、葱花、姜片、香菜适量 第2步:番茄底部轻切“十”字,然后倒入热水浸泡一会,撕去外皮
    入秋宜吃它!滑嫩清甜,还润肺降燥,提高免疫力
    36个月宝宝食谱2021-08-23114人围观
  • 奶香面包粒的做法

    奶香面包粒的做法 第1步:准备食材:黄油15克,吐司3-4片,白砂糖10克,白开水10克,牛奶25克 第2步:把吐司切小块
    随手一煎,大人小孩抢着吃!奶制品之首,奶香十足,早餐下午茶都超棒!
    36个月宝宝食谱2021-08-19130人围观
  • 黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法

    黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法 第1步:准备食材:牛排 / 一块(约200-250克),杏鲍菇 / 4只,黄油 / 10克,生抽 / 10克,砂糖 / 5克,盐 / 1克,黑胡椒、食用油适量 第2步:牛排解冻,用厨房纸吸干血水
    牛排在家这样做,比西餐厅的还好吃一百倍!
    36个月宝宝食谱2021-08-16132人围观
  • 番茄鸡米花的做法

    番茄鸡米花的做法 第1步:准备食材:鸡腿肉 / 200克,鸡蛋 / 1个,姜片 / 3片,玉米淀粉 / 20克,番茄酱 / 15-20克,盐、糖适量 第2步:鸡腿肉切成小块,打入一个鸡蛋搅拌均匀
    肯德基还香还嫩!一口酸甜爆汁,成功馋哭隔壁家小孩
    36个月宝宝食谱2021-08-12451人围观
  • 上汤豆苗的做法

    上汤豆苗的做法 第1步:准备食材:豆苗 / 400克,肉末 / 100克,皮蛋(切块) / 2个,蒜末 / 10克,姜片 / 1片,枸杞、玉米淀粉、食用油、盐适量 第2步:肉末倒入玉米淀粉、食用油腌制一下
    清热降火,脆嫩鲜甜!下馆子最爱点它,在家几分钟就做好
    36个月宝宝食谱2021-08-05169人围观
  • 手抓饼杏仁酥的做法

    手抓饼杏仁酥的做法 第1步:准备食材:杏仁片10克,蛋黄1个,手抓饼1张,白砂糖2克 第2步:手抓饼均匀地涂上蛋黄
    10分钟搞定的小点心!层层酥脆,无需揉面零难度,秘诀原来是它!
    36个月宝宝食谱2021-08-0591人围观
  • 燕麦脆酸奶杯的做法

    燕麦脆酸奶杯的做法 第1步:准备食材早麦脆100克,香蕉2根,蓝莓适量,自制酸奶40克,蜂蜜10克(选加) 第2步:香蕉压成泥,烤箱预热170度
    连杯子都能吃的,别只会把麦片泡牛奶了!创意十足的甜点,饱腹又有趣
    36个月宝宝食谱2021-08-0290人围观
  • 芋头干贝虾皮饭

    芋头干贝虾皮饭 第1步:准备食材:芋头350克,干香菇4朵,干贝20克,虾皮5克,宝宝香肠1根,宝宝酱油10克,葱花适量,大米2杯 第2步:把干香菇、干贝、虾皮提前浸泡软
    夏日厨房似火炉?炒一炒,按下煮饭键,轻松搞定全家晚餐!宝宝吃完还想要~
    36个月宝宝食谱2021-08-01114人围观
  • 番茄打卤面

    番茄打卤面 第1步:准备食材:番茄 / 1个,肉馅 / 50克,鸡蛋 / 1个,藜麦面 / 1个,玉米淀粉 / 2克,番茄酱 / 10克,食用油、盐、砂糖、清水、香菜碎(可选)适量 第2步:肉馅加入玉米淀粉、少量食用油和砂糖拌匀腌制一下
    不想煮饭的日子,就靠它拯救我的胃
    36个月宝宝食谱2021-07-2481人围观
  • 鲜味金昌鱼汤

    鲜味金昌鱼汤 第1步:准备食材:金昌鱼 / 2条,姜片 / 3片,蒜叶、盐适量 第2步:冷水下鱼,加入姜片
    海边的朋友告诉我,这样煮鱼汤更好喝!鲜味得一滴不剩
    36个月宝宝食谱2021-07-22440人围观
  • 鸡丝凉面

    鸡丝凉面 第1步:准备食材:鸡胸肉 / 1块,燕麦面 / 100g,黄瓜 / 半根,胡萝卜 / 半根,豆芽 / 1小把,生抽 / 10g,花生酱 / 10g,醋 / 3g,料酒 / 10g,蒜末 / 15g,白砂糖 / 10g,辣椒面 / 10g,小葱、香菜、白芝麻适量 第2步:燕麦面用开水泡至软熟
    夏天最馋这一口!几块钱就能做一大盘,好吃不长胖
    36个月宝宝食谱2021-07-17127人围观
  • 奶香南瓜千层的做法

    奶香南瓜千层的做法 第1步:准备食材:贝贝南瓜100g,鸡蛋1个,吐司3片,牛奶60ml,面粉5g,热炒油、早麦脆适量 第2步:贝贝南瓜切片,上锅蒸熟
    妈妈必学的营养千层塔!口感丰富,绵软香甜,专治挑食宝宝
    36个月宝宝食谱2021-07-07125人围观
  • 虾仁炒黄瓜花的做法

    虾仁炒黄瓜花的做法 第1步:准备食材:黄瓜花150克,虾仁100克,松茸粉1克,柠檬片2片,糖5克,淀粉5克,虾皮粉适量 第2步:虾仁用柠檬片腌制,去腥味
    夏天最馋这口!它浑身都是宝,水灵脆爽,还能保护宝宝牙齿!
    36个月宝宝食谱2021-07-03103人围观
  • 沙姜煲鸡的做法

    沙姜煲鸡的做法 第1步:准备食材:鸡 / 350克、盐焗鸡粉 / 1包,生抽 / 30克、蚝油 / 15克、料酒 / 10克,沙姜、葱花、葱头、蒜瓣、盐 / 适量 第2步:鸡肉放入沙姜碎、盐焗鸡粉、生抽、蚝油、料酒和适量油,抓拌均匀腌制10分钟
    夏天冷饮喝多了吃点它!这一锅汁香肉嫩,养生又下饭
    36个月宝宝食谱2021-06-26113人围观
  • 海苔虾皮酥饼的做法步骤

    海苔虾皮酥饼的做法步骤

    海苔虾皮酥饼的做法,海苔虾皮酥饼怎么做请看步骤:1 准备食材:杂粮米饭150克、虾皮8克、海苔20克、鸡蛋(只用蛋清)2个。调味说明:这款酥饼加了海苔和虾皮,是
    36个月宝宝食谱2021-06-26116人围观
  • 荔枝球怎么做好吃

    荔枝球怎么做好吃

    荔枝球的做法,荔枝球怎么做请看步骤:1 食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:荔枝8颗、鸡蛋1个、奶酪30克、草莓饼干5袋。调味说明:荔枝本身
    36个月宝宝食谱2021-06-26141人围观
  • 夹心牙签肉的做法

    夹心牙签肉的做法

    夹心牙签肉的做法,夹心牙签肉怎么做请看步骤:1 准备食材:鸡蛋55克、面粉35克、虾皮香菇干贝粉3克、多福肉肉8粒。调味说明:加了多福肉肉和虾皮香菇干贝粉,味道
    36个月宝宝食谱2021-06-26131人围观
  • 苹果干的做法

    苹果干的做法

    苹果干的做法,苹果干怎么做请看步骤:1 准备食材:苹果2500克2 准备好的苹果去皮去核,切成小块儿。tips:苹果种类完全凭自己喜好,新鲜苹果或者放了好几天的
    36个月宝宝食谱2021-06-2688人围观
  • 芝士酸甜包怎么做好吃

    芝士酸甜包怎么做好吃

    芝士酸甜包的做法,芝士酸甜包怎么做请看步骤:1 准备食材:普通面粉200克、酵母2克、蛋黄20克、玉米淀粉15克、奶酪碎15克、黄油10克、牛奶100克、鸡蛋1
    36个月宝宝食谱2021-06-2586人围观
  • 双色鸡肉卷的做法步骤

    双色鸡肉卷的做法步骤

    鸡肉卷的做法,鸡肉卷怎么做请看步骤:1 食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:鸡肉200克、油菜40克、胡萝卜40克、玉米淀粉30克、蛋清30
    36个月宝宝食谱2021-06-25148人围观
  • 甜椒鸡肉串的做法

    甜椒鸡肉串的做法

    甜椒鸡肉串的做法,甜椒鸡肉串怎么做请看步骤:1 准备食材:鸡肉80克、甜椒20克、香菇10克、玉米淀粉15克、黑芝麻牡蛎粉1袋。调味说明:这个食谱我用黑芝麻牡蛎
    36个月宝宝食谱2021-06-2592人围观
  • 蒜香黄油口蘑

    蒜香黄油口蘑 第1步:准备食材:口菇 / 250克,黄油 / 10克,浓汤宝 / 20克,蒜末 / 10克,迷迭香 / 1克,海盐、黑胡椒 / 适量 第2步:锅中把黄油融化
    一口爆汁鲜爽!只花几块钱,吃出了高级西餐厅的味道!
    36个月宝宝食谱2021-06-24133人围观
  • 饺子皮葱油饼的做法

    饺子皮葱油饼的做法 第1步:准备食材:​饺子皮/12片,葱花、盐、食用油适量 第2步:把葱切碎粒,加入适量的盐混合
    听说最近它很火?层层酥香不油腻,5分钟就做好!
    36个月宝宝食谱2021-06-20121人围观
  • 香炒糖醋排骨的做法

    香炒糖醋排骨的做法 第1步:准备食材:排骨 / 250g,洋葱 / 半个,姜片 / 2片,白醋 / 20g,酱油 / 10g,彩椒、辣椒(可选)葱段、盐、糖、油适量 第2步:排骨放入酱油、食用油腌制30分钟
    真香!随手一炒就超级下饭,怎么吃都吃不腻
    36个月宝宝食谱2021-06-1282人围观
  • 芝麻猫爪曲奇的做法

    芝麻猫爪曲奇的做法 第1步:材料准备:低筋面粉/100克,黄油/55克,蛋液/20克,糖粉/30克,芝麻粉适量 第2步:黄油提前放在室温软化,然后用刮刀切割一下
    萌化少女心!火爆朋友圈的猫爪曲奇,做起来竟然那么简单
    36个月宝宝食谱2021-06-05221人围观
  • 沙茶煎鸡扒的做法

    沙茶煎鸡扒的做法 第1步:材料准备:鸡腿肉 / 2-3个,沙茶酱 / 约30克,淀粉 / 3克,糖 / 5克,姜、葱、蒜、料酒、盐、油、清水适量 第2步:把20克沙茶酱、盐、料酒、淀粉、糖加入鸡肉内,腌制15-20分钟
    当之无愧的下饭神仙菜!酱香肉嫩,朋友来家里吃饭点名要它
    36个月宝宝食谱2021-06-04272人围观
  • 可乐土豆的做法

    可乐土豆的做法 第1步:材料准备:克土豆 / 250克,可乐 / 250毫升,生抽 / 10克,蒜瓣 / 3瓣,盐 / 2克,白芝麻适量 第2步:土豆去皮切块
    可乐鸡翅吃多了,今天来试试可乐土豆吧!省点钱之余还能减下脂呢!经过可乐焖煮后的土豆带着甜甜的口感,香甜软糯,带着可乐独有的焦香,一口接一口完全停不下来。
    36个月宝宝食谱2021-05-3191人围观
  • 椰蓉扭扭酥的做法

    椰蓉扭扭酥的做法 第1步:材料准备:原味手抓饼2张,椰蓉15克,蜂蜜10克,白砂糖5克 第2步:手抓饼撒上椰蓉
    比饼干好吃100倍!无需揉面,2步搞定,酥到掉渣,好吃又解馋
    36个月宝宝食谱2021-05-28140人围观
  • 泰式海鲜菠萝沙拉的做法

    泰式海鲜菠萝沙拉的做法 第1步:材料准备:鱿鱼圈 / 150克,虾仁 / 150克,菠萝 / 300克 ,小米辣 / 1-2个,薄荷叶 / 5克,生抽 / 10克,白砂糖 /5克 第2步:锅中水开,把鱿鱼圈、虾仁焯水至变色、熟透,捞起沥干备用
    清爽开胃又低脂!足不出户,轻松做出泰式夏日滋味
    36个月宝宝食谱2021-05-25238人围观
  • 黄瓜鱿鱼圈的做法

    黄瓜鱿鱼圈的做法 第1步:材料准备:鱿鱼圈100克,黄瓜半个,松茸粉1克,姜片1片,热炒油少许 第2步:把黄瓜切成圈片,用裱花嘴做成镂空形状
    天热了,试试这样吃!圈住宝宝的好胃口,补水补蛋白质全都有!
    36个月宝宝食谱2021-05-13251人围观
上一页 1 3 6 下一页

热门辅食

  • 鲜味金昌鱼汤的做法

    鲜味金昌鱼汤的做法

    14751人围观

  • 果干酸奶条的做法教程

    果干酸奶条的做法教程

    4419人围观

  • 三文鱼泥的做法

    三文鱼泥的做法

    4312人围观

  • 西红柿猪肝意面怎么做

    西红柿猪肝意面怎么做

    4192人围观

  • 南瓜松饼怎么做

    南瓜松饼怎么做

    3975人围观

  • 西红柿青豆炒鸡蛋软饭的做法

    西红柿青豆炒鸡蛋软饭的做法

    3906人围观

辅食小知识

  • 尿布皮炎可以用红霉素软膏吗

    2022-10-21

  • 儿童厌食腹痛拉稀怎么办

    2022-10-21

  • 小儿厌食有食疗方法吗

    2022-10-21

  • 怎样才能诊断为小儿厌食

    2022-10-21

  • 小儿厌食不吃蔬菜怎么办

    2022-10-21

  • 小儿厌食可以吃益生菌吗

    2022-10-21

推荐辅食

  • 鱼虾鲜蔬肠的做法

    鱼虾鲜蔬肠的做法

    1178人围观

  • 宝宝版的卤面的做法,好吃又营养

    宝宝版的卤面的做法,好吃又营养

    1407人围观

  • 美味开胃汤-乌梅山楂汤的做法

    美味开胃汤-乌梅山楂汤的做法

    830人围观

  • 宝宝磨牙美食-虫虫小面点

    宝宝磨牙美食-虫虫小面点

    734人围观

  • 为宝宝制作不放膨松剂开花馒头原来这么简单

    为宝宝制作不放膨松剂开花馒头原来这么简单

    806人围观

  • 孩子易感冒,不妨试试这碗羹——橙子南瓜羹

    孩子易感冒,不妨试试这碗羹——橙子南瓜羹

    732人围观

妈咪网首页/最近更新/版权声明

黔ICP备11001956号-2 / 公安备案号:52010202001808