智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

椰蓉紫米球的做法

一口香甜软糯！它的铁质是大米的两倍，粗粮这样吃宝宝超喜欢

18个月宝宝食谱2021-03-04176人围观
冰糖草莓的做法

新一年红红火火，甜甜蜜蜜！最有年味的小吃，比外面卖的健康多了！

12个月宝宝食谱2021-03-03226人围观
宝宝蛋饺的做法

小小一个金元宝，一口爆汁鲜香，满满的维生素蛋白质，我家宝宝最馋它了！

12个月宝宝食谱2021-03-0287人围观
香煎萝卜饼的做法

比肉肉好吃的小饼！小小一个，清甜降火，鲜香可口，这个季节不能少了它

12个月宝宝食谱2021-03-02112人围观
芝士焗土豆的做法

12个月宝宝食谱2021-03-02116人围观
三文鱼肉松烤饭团的做法步骤

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紫菜包饭怎么做好吃

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鲜虾饭团的做法

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宝宝版营养沙拉怎么做

今天为大家推荐一道非常简单又超级好吃的蔬菜沙拉。不仅颜色鲜艳、造型独特，口感也非常爽口。用奶酪代替沙拉酱即健康又补钙。相信不爱吃蔬菜的宝宝也会爱不释口。

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传统面食糊塌子怎么做好吃

糊塌子是北方的一种传统面食，今天在传统做法的基础上又特别添加了鸡蛋和虾皮粉。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。再配上鸡蛋和虾皮粉，简直就是完美组合。软软的小饼营养又美味，特别适合孩子，做早餐或加餐都很棒。

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排骨焖饭怎么做

当妈的恨不得自己能有个三头六臂，真的没个清闲的时候！今天的极简主义，焖饭，饭菜一锅端，这是让米饭更香的绝招，也可以让妈咪们享受片刻的轻松简单！为操劳的妈咪们节省一点时间！

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培根洋葱土豆饼的做法

金灿灿的绵软西式小饼，以土豆泥为主，添加肉和蔬菜做成，适合早餐、午餐、间点都可以哦！松软的土豆泥和培根的咸香是绝配，暖暖的浓浓的香味让人感到无比幸福和满足！

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萝卜虾皮馅饼的做法

今天给大家介绍虾皮萝卜丝馅饼。如果单吃白萝卜，很多宝宝不愿意，但是润肺止咳的白萝卜搭配虾皮和鸡蛋，口感立马鲜美起来！平凡的食材也可以如此美味，百吃不厌的家常滋味，非常满足！虾皮和鸡蛋，更是给宝宝补钙的好食材哟。

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宝宝厚蛋烧的做法

小伙伴们是不是一直很愁吃什么又营养又健康呢？今天给小伙伴们推荐的是厚蛋烧，简单易做，味美颜值高，绝对是百搭之选，完美早餐和出游便当首选！

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芝士鲜虾春卷的做法

补钙硬菜！一口抵过钙片！酥脆外皮，Q弹馅料，一出炉就被大人小孩抢光了

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宝宝版宫保鸡丁的做法

胃口差的宝宝都被它征服！一口荤素均衡，增强体质，补充膳食纤维，大人都爱吃！

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虾仁什锦焗怎么做好吃

很多人喜欢吃焗饭就是喜欢浓浓芝士被焗烤之后的香气，所以做焗饭，芝士是肯定少不了的，而除米饭之外的配料，大可随个人喜好添加。学会了自制焗饭的方法，不用去西餐厅也可以在家吃到美味焗饭哦～！！

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黄金三文鱼米饼的做法

吃饭这件事对于宝宝来说并不简单，在没学会使用工具之前，用手抓可能是最本能也最方便的方式。可是宝宝总是弄的到处都是饭粒，这时作为妈妈一定很头痛。但又不能因为怕脏就扼杀宝宝的动手欲望，何不让米饭来个大变身，做成米饼，既方便抓食又美味可口，真是一举两得。

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茄汁丸子的做法

酸甜开胃！一口补铁，两口补蛋白质，宝宝吃了长高长壮

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栗子牛奶糕的做法

俘虏全家老小的糕点，不用蒸不用烤，软糯香甜，一口一个停不下来

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大米蒸蛋糕的做法

一口蒸锅就能做蛋糕！棉花般松软，比海绵Q弹

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腐皮肉卷的做法

营养值爆表！一口补充蛋白质和维生素，别再忽视这个“黄金食材”了

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烤土豆小披萨的做法

3岁前是宝宝骨骼发育的黄金期！补钙要从平常的饮食抓起，一口一个补钙补维C

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味道超赞的藕香肉饼的做法步骤

春天是适宜多吃莲藕的，莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血、健脾开胃，富含铁、钙等微量元素，其植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。

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绿芽鸡丝面的做法

今天分享的是一款私藏食谱绿芽鸡丝面。步骤简洁一看就懂了，最重要的是色香味俱全！一碗成功的面，不仅要口感好，也要卖相好、营养全面！毕竟是做给生长发育期的孩子一点不能马虎的有木有！这款面条能满足你的所有要求！

12个月宝宝食谱2021-02-26146人围观
猪肝蔬菜饼怎么做

猪肝的营养元素是任何一种食物都替代不了其位置的，猪肝含有丰富的锌和铁，其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，是滋补气血的佳品。建议每周给宝宝吃1-2次猪肝。今天一起探讨如何挑选猪肝，吃猪肝的注意事项。

12个月宝宝食谱2021-02-25107人围观
紫薯芝麻小饼的做法

软糯的紫薯伴有淡淡的清甜，加上粒粒的芝麻香，可爱的外形，不论是给宝宝当主食还是外带当小点心，都是超棒的！尤其对于喜欢抓握食物的孩子，能够很好的训练手部精细动作和咀嚼能力！可以做的软一点，也可以略微硬一点，完全看你家宝贝的需求啦！

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玉米奶酪烙的做法

玉米别只会直接啃了！试一下这个做法，还能缓解便秘、呵护宝宝肠胃

12个月宝宝食谱2021-02-25160人围观
葱香带鱼的做法

这个鱼好处多多，不仅肉质柔嫩细腻，还促进脑部发育，提高智力

12个月宝宝食谱2021-02-25115人围观
木耳牛肉雪藕面的做法

不仅不用哄，宝宝抢着吃！爽滑柔嫩，补铁补钙，专治没胃口

12个月宝宝食谱2021-02-24154人围观

椰蓉紫米球的做法

冰糖草莓的做法

宝宝蛋饺的做法

香煎萝卜饼的做法

芝士鲜虾春卷的做法

宝宝版宫保鸡丁的做法

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栗子牛奶糕的做法

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