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智慧妈咪网宝宝食谱

一岁宝宝食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 香蕉一口酥的做法

    香蕉一口酥的做法 第1步:材料准备:手抓饼1片,花生酱15克,香蕉1根,奶酪碎5克,黑芝麻适量 第2步:手抓饼涂上一层花生酱
    快手早餐又多一道!一口拉丝爆浆,钙质、蛋白质全都有了
    18个月宝宝食谱2021-12-18222人围观
  • 橙香鸡翅的做法

    橙香鸡翅的做法 第1步:准备好食材。 第2步:鸡翅中洗净,表面划几刀
    18个月宝宝食谱2021-12-15207人围观
  • 双色面条蛋圈的做法

    双色面条蛋圈的做法 第1步:食材准备:西葫芦半个,胡萝卜1小个,鸡蛋1-2个,小米粟面 1包,虾皮粉1克,白芝麻适量 第2步:把西葫芦、胡萝卜刨成丝
    12月一定要给宝宝吃这个!既是主食又是点心,还能补充维生素,缓解便秘
    12个月宝宝食谱2021-12-15189人围观
  • 苹果烩肉丁的做法

    苹果烩肉丁的做法 第1步:准备好食材。 第2步:猪里脊洗净切小块。
    18个月宝宝食谱2021-12-13232人围观
  • 裙带菜蛋条的做法

    裙带菜蛋条的做法 第1步:准备食材:胡萝卜10克,泡发好的裙带菜 20克,小青菜1小颗,鸡蛋2个,玉米淀粉5克 第2步:把小青菜、胡萝卜和裙带菜切小块
    不吃它就亏了!补钙、补碘还能预防宝宝便秘,做菜还是煮汤,都鲜美得很!
    12个月宝宝食谱2021-12-12169人围观
  • 核桃碎碎牛奶蒸蛋的做法

    核桃碎碎牛奶蒸蛋的做法 第1步:准备食材:鸡蛋2个,牛奶140毫升,细砂糖可选,核桃碎可选 第2步:鸡蛋打散,放入牛奶和细砂糖,搅拌均匀
    比布丁还滑嫩,入口即化!一口保护眼睛,两口提高记忆力
    12个月宝宝食谱2021-12-09162人围观
  • 肉松香葱脆片的做法

    肉松香葱脆片的做法 第1步:准备好食材。 第2步:两个鸡蛋洗净,分离出蛋清。蛋清中加入木糖醇搅拌均匀。
    18个月宝宝食谱2021-12-08211人围观
  • 豆腐松饼的做法

    豆腐松饼的做法 第1步:准备食材:鸡蛋2个,豆腐200克,牛奶100克,低筋面粉50克,细砂糖10克,黄油适量 第2步:鸡蛋、豆腐、牛奶放入搅拌机
    云朵般松软口感,一搅一拌就做好!补钙补蛋白质,吃一口就爱上了
    12个月宝宝食谱2021-12-08147人围观
  • 香煎虾片的做法

    香煎虾片的做法 第1步:准备好食材。 第2步:鲜虾洗净去头去壳,开背去掉虾线(注意不要切断虾仁)。
    18个月宝宝食谱2021-12-07218人围观
  • 卤汁豆腐脑的做法

    卤汁豆腐脑的做法 第1步:准备食材:​猪肉100克,豆腐半盒,香菇3颗,玉米淀粉10克,宝宝酱油、虾皮、葱花和盐适量 第2步:香菇浸泡,挤干水分切丁备用
    香菇和它是“绝配”,它俩一起堪称“补钙王”!滑嫩鲜香,好吃到舔碗底
    12个月宝宝食谱2021-12-05179人围观
  • 奶香大米发糕的做法

    奶香大米发糕的做法 第1步:准备食材:大米/胚芽米 100克,牛奶100克,酵母2克,低筋面粉35克,核桃仁 适量 第2步:大米提前泡至少4小时
    比蛋糕简单,比馒头甜糯!手不沾面,无需鸡蛋,一拌一蒸就做好
    18个月宝宝食谱2021-12-05148人围观
  • 鲜虾双色蒸糕的做法

    鲜虾双色蒸糕的做法 第1步:食材准备:菠菜1根,鸡蛋1个,虾仁4-5个,淀粉5克 第2步:菠菜焯水
    这个食材不加在辅食里就亏了!高颜值、超鲜味,补维生素补蛋白质补钙
    12个月宝宝食谱2021-12-03140人围观
  • 海苔肉松饭团的做法

    海苔肉松饭团的做法 第1步:准备食材。 第2步:黄瓜、胡萝卜剁碎,海苔剪碎,鸡蛋打散。
    对于不爱吃主食的宝宝,可以考虑改变一下米饭的造型。比如卡通圆球形的饭团一口一个,更能吸引他们的兴趣。
    18个月宝宝食谱2021-12-02166人围观
  • 双色发糕的做法

    双色发糕的做法 第1步:按食材配比分别揉成紫薯面团和南瓜面团,放入大碗中,覆盖保鲜膜,放在有热水的蒸锅里,盖上锅盖,发酵至1.5倍大。 第2步:发酵好的面团平均分成3份,揉圆。
    漂亮的颜色可以增加宝宝的进食兴趣。出牙期的宝宝食用还可以用来磨牙和锻炼咀嚼能力。可以一次多做一些,蒸熟后冷冻保存,吃时加热即可。
    12个月宝宝食谱2021-12-0297人围观
  • 洋葱牛肉糕的做法

    洋葱牛肉糕的做法 第1步:准备食材。 第2步:牛肉泥中加入油和鸡蛋。
    牛肉打泥后做成糕适合给宝宝做手指食物,同时加入洋葱后也增加鲜甜的味道。可直接吃,也可以作为炒饭、炖粥等的配料。
    12个月宝宝食谱2021-12-01189人围观
  • 无蛋豆腐牛肉饼的做法

    无蛋豆腐牛肉饼的做法 第1步:所有食材洗净准备好。 第2步:葱、姜洗净切碎。
    没有面粉和鸡蛋也能做出成型的小饼,适合对两种食材过敏的宝宝当成手指食物来食用。
    12个月宝宝食谱2021-12-01233人围观
  • 香煎萝卜饼的做法

    香煎萝卜饼的做法 第1步:食材准备:白萝卜丝30克、包心菜30克、面粉20克,鸡蛋2个、虾皮粉和葱花适量 第2步:白萝卜刨丝,包心菜切丝
    比肉肉好吃的小饼!小小一个,清甜降火,鲜香可口,这个季节不能少了它
    12个月宝宝食谱2021-12-01108人围观
  • 蓝莓岩烧乳酪的做法

    蓝莓岩烧乳酪的做法 第1步:准备食材:吐司2片,蛋黄2个,浓稠酸奶100克,蓝莓适量 第2步:蛋黄和酸奶混合,搅拌成糊状
    10分钟快手早餐!一口爆浆完胜面包店,多吃还能远离近视眼
    18个月宝宝食谱2021-11-28188人围观
  • 西兰花紫菜蛋饼的做法

    西兰花紫菜蛋饼的做法 第1步:准备食材:鸡蛋2个,西兰花2-3朵,紫菜1克,面粉10克 第2步:碗里加入2个鸡蛋
    吃得对就长得好!10分钟搞定补脑早餐饼,鲜味香嫩,宝宝需要的营养它都有
    12个月宝宝食谱2021-11-26111人围观
  • 红枣山药软曲奇的做法

    红枣山药软曲奇的做法 第1步:食材准备:山药100g,红枣30g,低筋面粉15g,鸡蛋1个 第2步:山药切块,红枣去核,上锅蒸熟
    不用加糖照样香甜,无需打发照样松软!简单又健康的小零食,宝宝超爱
    12个月宝宝食谱2021-11-25141人围观
  • 南瓜虾皮烩饭的做法

    南瓜虾皮烩饭的做法 第1步:食材准备:板栗南瓜 / 3块,虾皮 / 1克,宝宝胚芽米饭 / 1碗,热炒油 / 适量 第2步:南瓜切小块
    专治挑食宝宝!每一口都是钙质和膳食纤维,自带鲜甜,暖身又开胃
    12个月宝宝食谱2021-11-24127人围观
  • 果香华夫饼的做法

    果香华夫饼的做法 第1步:准备好食材。 第2步:香蕉去皮切片,牛油果洗净去皮去核切小块,加10毫升奶,一起放入料理机内搅打均匀。
    12个月宝宝食谱2021-11-23107人围观
  • 番茄山药窝窝羹的做法

    番茄山药窝窝羹的做法 第1步:食材准备:山药 150克,番茄1个,鸡蛋1个,口蘑4个,秋葵3根,土豆淀粉50g,盐可选 第2步:山药去皮切段,蒸熟,压成泥
    脾胃养得好,身高窜得快!这样做Q弹软糯,酸甜开胃宝宝超爱
    12个月宝宝食谱2021-11-23223人围观
  • 碗蒸牛肉饼的做法

    碗蒸牛肉饼的做法 第1步:食材准备:牛肉200克,香菇3朵,鸡蛋2个,面粉30克,松茸粉1克,葱花适量 第2步:把牛肉、香菇剪成小块放入搅拌机
    寒潮来了,手脚冰凉就吃它!这样做原汁原味,补气血不上
    18个月宝宝食谱2021-11-22265人围观
  • 蔓越莓椰蓉糯米糕的做法

    蔓越莓椰蓉糯米糕的做法 第1步:准备食材:糯米粉180克、玉米淀粉30克、牛奶200克,细砂糖15克、蔓越莓/蓝莓干 适量 第2步:糯米粉中加入玉米淀粉
    家里有碗就能做!宝宝一次吃3块都不够!软糯香甜,吃个糕点也能通便润肠
    12个月宝宝食谱2021-11-21110人围观
  • 芝士鲜虾饼的做法

    芝士鲜虾饼的做法 第1步:准备食材:虾仁100克,胡萝卜块20克,芝士粉3克,玉米淀粉5克 第2步:虾仁和胡萝卜块放入搅拌机,搅成虾泥
    一口补钙,两口补维生素!小小一块Q弹鲜嫩,提升宝宝咀嚼能力
    12个月宝宝食谱2021-11-20101人围观
  • 秋葵虾仁蛋饼的做法

    秋葵虾仁蛋饼的做法 第1步:食材准备:虾仁30克3个,秋葵2根,鸡蛋1个,热炒油 、松茸粉 适量 第2步:秋葵焯水后沥干,切片
    一周吃两次,孩子个头蹭蹭长!补钙补锌的黄金食材,秋冬千万别错过
    18个月宝宝食谱2021-11-19161人围观
  • 藕粉红枣大米糕的做法

    藕粉红枣大米糕的做法 第1步:食材准备:藕粉 20克,大米粉20克,牛奶50克,红枣2颗 第2步:红枣去核切小粒
    吃1个=天然维C丸+天然补铁剂!软糯不粘牙,自带甘甜不用加糖
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  • 花生酱西多士的做法

    花生酱西多士的做法 第1步:准备好食材。 第2步:吐司去掉边角,切成小方块。
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  • 软糯米饼的做法

    软糯米饼的做法 第1步:准备食材:粘米粉(大米粉)100克,黄油20克,砂糖10克,水130克 第2步:黄油隔水融化
    主食变身宝宝爱吃的零食!香甜软糯,再也不用追着喂饭
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