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智慧妈咪网宝宝食谱

8个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 包菜虾仁炒饭的做法

    包菜虾仁炒饭的做法 第1步:食材准备:米饭1小碗、包菜两片、基围虾4只、胡萝卜1小段、洋葱少许 第2步:熬菜、胡萝卜、洋葱切丝、虾去壳去虾线
    包菜清脆爽口,搭配上鲜美的虾仁和甜甜的胡萝卜丝,特别下饭,看着没什么特别的,但宝宝特别喜欢吃~ 这里附上炒饭做的好的窍门,做炒饭的米饭最好是隔夜饭,这样的米饭炒出来粒粒分明,也不需要太多的油,便能清爽可口。
    18个月宝宝食谱2020-10-02168人围观
  • 胡萝卜干贝蒸蛋的做法

    胡萝卜干贝蒸蛋的做法 第1步:食材准备:鸡蛋2个,胡萝卜20g,干贝5颗,温热的水160g 第2步:干贝浸泡
    比布丁嫩滑的蛋羹!补锌又补钙,无需调味就让宝宝光盘
    18个月宝宝食谱2020-09-28245人围观
  • 紫薯奶酪饼的做法

    紫薯奶酪饼的做法 第1步:紫薯一个、奶酪一片15g、面粉15g、纯牛奶30g 第2步:紫薯切小块上锅蒸15分钟。
    香香的紫薯配上浓郁的奶酪,既好吃又营养,无论做宝宝的主食还是加餐点心都是一百分哟~
    8个月宝宝食谱2020-09-24122人围观
  • 萝卜娃娃菜炖羊肉的做法

    萝卜娃娃菜炖羊肉的做法 第1步:食材准备羊肉200g,白萝卜半个,娃娃菜一小颗,姜片2片,盐1g,香菜一小段 第2步:白萝卜切小块
    铁含量是猪肉的2倍以上!冬季润燥暖身少不了它,这样做最鲜美
    18个月宝宝食谱2020-09-15726人围观
  • 三文鱼奶味小饼的做法

    三文鱼奶味小饼的做法 第1步:食材准备:三文鱼40克,熟土豆40克,低筋面粉10克,玉米油5克,蛋黄1个,奶粉5克 第2步:三文鱼和熟土豆倒入搅拌机搅拌成泥
    可能是鱼最美味的做法之一!每一小个都有补脑益智的功效,宝宝要我天天做
    8个月宝宝食谱2020-09-13202人围观
  • 芝士番茄肥牛的做法

    芝士番茄肥牛的做法 第1步:食材准备:番茄2个(已去皮切粒),肥牛150克,蕃茄酱30克,砂糖15克,奶酪碎20克,盐1克,食用油适量 第2步:锅里倒油,小火加热,倒入番茄粒翻炒
    太下饭了!儿子吃了一大碗还说不够,这样做就不担心他挑食了
    18个月宝宝食谱2020-09-12256人围观
  • 宝宝版低温芝士牛排的做法

    宝宝版低温芝士牛排的做法 第1步:食材准备:宝宝牛排3块(密封包装不拆),芝士片2片,蕃茄酱15克,盐、食用油适量 第2步:烧开一锅水,烧开的水离火,放入密封好的牛排
    它的含铁量是猪肉的3倍、羊肉的2倍!这样做软嫩多汁,不怕宝宝嚼不动
    18个月宝宝食谱2020-09-10439人围观
  • 米饭萝卜糕的做法

    米饭萝卜糕的做法 第1步:食材准备:熟米饭100g,白萝卜30g,虾皮2g,玉米淀粉2g,食用油2g 第2步:虾皮浸泡
    3块钱买一大个“小人参”,养胃、止咳!有碗米饭就能做
    8个月宝宝食谱2020-09-02372人围观
  • 胡萝卜干贝蒸蛋的做法

    胡萝卜干贝蒸蛋的做法 第1步:食材准备:鸡蛋2个,胡萝卜20g,干贝5颗,温热的水160g 第2步:干贝浸泡
    比布丁嫩滑的蛋羹!补锌又补钙,无需调味就让宝宝光盘
    18个月宝宝食谱2020-09-01223人围观
  • 鲈鱼粥的做法

    鲈鱼粥的做法 第1步:食材准备:鲈鱼鱼片50克,柠檬片2片,米粥1碗,葱花少许 第2步:鲈鱼鱼片覆盖柠檬片15-30分钟去腥
    它的DHA比三文鱼还要多!物美价廉,十几块就能做几顿
    8个月宝宝食谱2020-08-31324人围观
  • 红白鸳鸯果汁泥的做法

    红白鸳鸯果汁泥的做法 第1步:食材准备:红心火龙果半个,雪梨半个 第2步:火龙果去皮切块
    香蕉不治便秘,它才治!还能保护宝宝的肠胃道,刚添加辅食就能吃
    8个月宝宝食谱2020-08-31143人围观
  • 奶酪鸡排三明治的做法

    奶酪鸡排三明治的做法 第1步:食材准备:面包片2片,鸡腿肉1块,生抽10克,盐1克,奶酪碎20克,番茄酱10克 第2步:鸡腿肉里倒入生抽和盐腌制1小时以上
    面条包点都吃腻了!试试这份早餐,有助于宝宝长高长壮!简单好味道
    18个月宝宝食谱2020-08-31193人围观
  • 土豆虾肉疙瘩面的做法

    土豆虾肉疙瘩面的做法 第1步:食材准备:熟土豆30g,虾肉40g,面粉25g,清水50g,番茄酱适量 第2步:鲜虾肉去虾线
    手不沾面,不用鸡蛋,拌一拌就做好!8个月宝宝还只吃米糊?不如试试这个
    8个月宝宝食谱2020-08-31169人围观
  • 芝麻酱燕麦饼的做法

    芝麻酱燕麦饼的做法 第1步:食材准备:燕麦40克,大米粉10克,芝麻酱65克,蜂蜜10克 第2步:燕麦和大米粉倒入一个容器中
    加了一点它能预防疾病!春季梅雨天气要来了,增强免疫力该提上日程了
    18个月宝宝食谱2020-08-30161人围观
  • 香煎芦笋肉卷的做法

    香煎芦笋肉卷的做法 第1步:食材准备:猪肉15g,芦笋2-4根,海苔肉松适量 第2步:把芦笋根部比较老的切掉,留下顶部嫩的芦笋
    宝宝要长高,比钙重要的是它!一卷一煎,软嫩多汁,不加调料也鲜出天际!
    18个月宝宝食谱2020-08-30211人围观
  • 酥香鹰嘴豆零食的做法

    酥香鹰嘴豆零食的做法 第1步:食材准备:鹰嘴豆50克,玉米淀粉10克,盐2克,食用油适量 第2步:准备一锅水,鹰嘴豆放入煮约30分钟,捞出沥干水分后剥去外壳
    蛋白质含量与鸡蛋和肉肉相当!平底锅就能做的健康零食,宝宝一把一把往嘴里送
    18个月宝宝食谱2020-08-29286人围观
  • 鹰嘴豆豆腐的做法

    鹰嘴豆豆腐的做法 第1步:食材准备:鹰嘴豆150克,清水400克 第2步:浸泡好的鹰嘴豆洗净后放入搅拌机或破壁机中,加入清水
    一个食材就能做的丝滑口感!无需任何添加剂,比布丁更嫩滑更好味
    8个月宝宝食谱2020-08-29257人围观
  • 冬菇肉饼的做法

    冬菇肉饼的做法 第1步:食材准备:猪肉(梅头肉)250克,香菇6个,玉米淀粉20克,蚝油15克,酱油15克,芝麻油5克 第2步:干香菇提前浸泡,剁碎
    这就是妈妈的味道!饭桌上有了它不担心有剩饭!它是宝宝心目中的前三菜肴
    18个月宝宝食谱2020-08-28205人围观
  • 香炒胡萝卜丝的做法

    香炒胡萝卜丝的做法 第1步:食材准备:胡萝卜3个,蒜末15克,生抽15克,蚝油20克,葱花、盐适量 第2步:胡萝卜去皮刨丝
    不爱吃它的真相原来是这个?这是什么神仙做法啊,真香!
    18个月宝宝食谱2020-08-28158人围观
  • 干贝银鱼海鲜粥的做法

    干贝银鱼海鲜粥的做法 第1步:食材准备:米粥1大碗,干贝6颗,鲜虾6个,银鱼3g,姜片2片,香菜碎、食用油、盐适量 第2步:干贝、银鱼放入姜片提前浸泡一下
    补锌又补钙!春季改善胃口、让宝宝长个就靠这一口
    18个月宝宝食谱2020-08-27148人围观
  • 清新青瓜鸡蛋羹的做法

    清新青瓜鸡蛋羹的做法 第1步:食材准备:鸡蛋2个,青瓜150克,清水适量 第2步:青瓜切块放入搅拌机
    宝宝上火、口臭、尿黄都可以试试这一道!又嫩又滑,清爽
    8个月宝宝食谱2020-08-27189人围观
  • 小米山药杂蔬粥的做法

    小米山药杂蔬粥的做法 第1步:食材准备:小米15克,胡萝卜30克,山药40克,大白菜30克 第2步:胡萝卜、大白菜、山药切块
    它的维生素C比柑橘还要高!药食同源,提高宝宝抵抗力
    8个月宝宝食谱2020-08-27176人围观
  • 蛋黄山药糕的做法

    蛋黄山药糕的做法 第1步:食材准备:山药80g,蛋黄2个 第2步:山药和蛋黄倒入搅拌机
    两个材料就能做,一搅一蒸毫不费劲!小月龄宝宝也能吃的糕点
    8个月宝宝食谱2020-08-27131人围观
  • 鹰嘴豆南瓜浓汤的做法

    鹰嘴豆南瓜浓汤的做法 第1步:食材准备:鹰嘴豆60g,南瓜150g,鸡胸肉50g,清水、食用油适量 第2步:提前一晚浸泡鹰嘴豆,加水煮1-2小时煮熟,煮熟的鹰嘴豆剥去外皮
    吃它的蛋白质比得上吃肉!国外宝宝早就在吃了,长身体促发育
    8个月宝宝食谱2020-08-26219人围观
  • 吐司菠萝派的做法

    吐司菠萝派的做法 第1步:食材准备:吐司4片,鸡蛋1个,菠萝100克,黄油5克,白砂糖15克,玉米淀粉3克,清水、食用油适量 第2步:菠萝去皮切粒
    网上点赞破万的早餐!清热解渴、消食健脾,连吃一周都不腻
    18个月宝宝食谱2020-08-26516人围观
  • 紫米奶酪米面包的做法

    紫米奶酪米面包的做法 第1步:食材准备:熟紫米200克,砂糖10克,中筋面粉180克,大米粉20克,酵母2克,玉米油10克,温水100克,奶酪40克 第2步:熟紫米拌入砂糖搅拌均匀,备用
    它的铁质是大米的7倍!维生素齐全,补血又补脑,这一份必须给宝宝安排起来
    18个月宝宝食谱2020-08-26220人围观
  • 菠菜发糕的做法

    菠菜发糕的做法 第1步:食材准备:菠菜2棵,酵母1.5克,清水100克,中筋面粉120克 第2步:菠菜焯水,夹出沥干放凉备用
    这款蔬菜有利于骨骼和大脑发育!做成糕点太清爽好味了,拿着就忍不住塞嘴里
    8个月宝宝食谱2020-08-26250人围观
  • 豌豆莲子鸡肉粥的做法

     豌豆莲子鸡肉粥的做法 第1步:食材准备:宝宝米粥1碗,鸡肉20克,豌豆20克,鲜莲子(去芯)20克 第2步:豌豆、莲子放入沸水中煮熟煮软
    清热去暑,夏季吃它正适合!还能预防贫血和便秘,清甜清润一口就爱上
    8个月宝宝食谱2020-08-25366人围观
  • 紫薯山药小米糊怎么做

    紫薯山药小米糊怎么做 第1步:食材准备:紫薯100克,山药100克,小米20克 第2步:小米可先提前浸泡
    宝宝食欲不佳、常便秘?试试这一碗吧,通肠润便还好吃,一下子就光盘了
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  • 薏米冬瓜椰奶饮的做法

    薏米冬瓜椰奶饮的做法 第1步:食材准备:薏米30克,冬瓜100克,椰浆10克,冰糖5克 第2步:薏米浸泡过夜
    夏季喝它正当时,消暑利尿还祛湿,几块钱做出上百块的营养,好喝!
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