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智慧妈咪网宝宝食谱

9个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 宝宝补钙粥-芝麻鸳鸯粥的做法

    宝宝补钙粥-芝麻鸳鸯粥的做法 第1步:食材准备 第2步:鸡蛋打散  蛋清过敏的宝宝可只取蛋黄
    它的钙含量是牛奶的8倍!吃一口长骨骼,吃两口长大脑
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  • 节瓜猪肝粥的做法教程

    节瓜猪肝粥的做法教程 第1步:准备食材 第2步:节瓜去皮洗净,切粒,隔水蒸3至4分钟至熟,搅拌机打蓉。
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  • 综合蔬菜泥的做法

    综合蔬菜泥的做法 第1步:这边食材:土豆100克、番薯100克、南瓜100克、胡萝卜100克 第2步:土豆及番薯连皮煮10分钟,南瓜和胡萝卜煮7分钟。
    营养师的话:湿疹宝宝免疫能力比同龄小朋友差,肠道技能也不太成熟。可以先尝试有机、天然的食材,提升他们的免疫力。土豆和番薯含有丰富的
    7个月-9个月宝宝食谱2019-07-282580人围观
  • 嫩豆腐香蕉布丁的做法

    嫩豆腐香蕉布丁的做法 第1步:准备食材:嫩豆腐40克、香蕉1/2只、蛋黄1只 第2步:将嫩豆腐、香蕉一起放进滚水里煮30秒,之后捣碎。
    婴儿辅食可以分为前、中、后和完成其三个阶段。婴儿出生7-9个月后便进入辅食中期阶段,这个时候可以开始添加二至三种不同的食材提供婴儿食
    7个月-9个月宝宝食谱2019-07-282604人围观
  • 美味的鲜果红枣胚芽米粥怎么做

    美味的鲜果红枣胚芽米粥怎么做 第1步:胚芽米洗净后放入bb煲中提前熬好 第2步:大枣洗净后放入辅食机中蒸熟
    今天用苹果、雪梨、红枣熬制成了这款甜美的水果粥,口味特别好,加上不同于普通大米的胚芽米,味道那叫一个鲜嫩呦~
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  • 海鲜鱼面糕的做法详解

    海鲜鱼面糕的做法详解 第1步:食材准备 第2步:三文鱼、鳕鱼洗净剁碎,滴入少许柠檬汁静置一会儿;
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  • 迷你鳕鱼芝士肠

    迷你鳕鱼芝士肠 第1步:食材准备 第2步:鳕鱼洗净去皮去刺切块,把姜片或者柠檬片盖在鳕鱼块上,静置30分钟去腥;  (我们用的是已经去骨的鳕鱼,平常妈妈们如果处理有刺的鱼,一定要仔细用手重复摸+捏鱼肉,以防遗漏鱼肉中比较细小的鱼刺)
    鳕鱼富含优质蛋白和DHA,奶酪的钙含量是牛奶的8倍左右,还用到了富含钙和膳食纤维的蔬菜西蓝花,荤素搭配好营养。平时给宝宝做炒饭、面条、
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  • 鲈鱼菠菜挤挤面的做法

    鲈鱼菠菜挤挤面的做法 第1步:食材准备 第2步:菠菜洗净后焯水,切成小块,再用料理棒/研磨碗打碎;(焯水可以去除菠菜里的部分草酸哦)
    小时候大人常说吃鱼聪明,前提也得是吃对鱼啊!都知道海鱼富含DHA,其实有些优质的淡水鱼,也很不错哦。鲈鱼是淡水鱼中含DHA相对较高的品种
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  • 银鳕鱼鸡肉肠的做法

    银鳕鱼鸡肉肠的做法 第1步:食材准备 第2步:银鳕鱼去皮、切块
    肉肠真的是很好的手指食物呢,宝宝也特别喜欢那种造型和口感。银鳕鱼和鸡肉混合制作的肉肠,鲜嫩Q弹,每一口都非常营养,有着丰富的DHA和优
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  • 时蔬补铁粥的做法

    时蔬补铁粥的做法 第1步:准备食材:卷心菜1片、熟鸡肝3克、胡萝卜10克、宝宝粥米20克、藜麦10克、空心山楂2颗。 第2步:将藜麦提前浸泡,粥米淘洗干净。(宝宝粥米是把大米打碎, 用它煮粥特别软糯,口感很好)
    宝妈们都知道,动物肝脏是天然的补铁丸,含有丰富的脂溶性维生素、B族维生素、铁、硒和锌等,给宝宝补铁见效快的两种食材,当属动物肝脏和
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  • 鹰嘴豆豆腐的做法

    鹰嘴豆豆腐的做法 第1步:食材准备:鹰嘴豆200g、清水; 第2步:鹰嘴豆提前一天浸泡好,放入料理机加入清水打成细腻的豆浆;
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    西蓝花鸡丝面的做法 第1步:食材准备:西兰花40-60g,鸡蛋1个,鸡胸肉40g左右,面条适量; 第2步:将鸡胸脯肉清洗干净,切成小块;
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    胡萝卜猪肉米粉饭团怎么做 第1步:食材准备:将胡萝卜洗净去皮剁碎,菠菜叶洗净剁碎、猪肉剁成肉泥备用; 第2步:将处理好的食材和米饭一起放入碗中搅拌均匀;
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    香菇油麦菜鸡肉粥怎么做 第1步:锅中放入大米和清水,大火煮沸后,调至中小火炖煮; 第2步:将油麦菜叶清洗干净,切碎备用;
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    芋头南瓜粥的做法图解 第1步:食材准备 第2步:南瓜和芋头洗净后去皮,然后根据宝宝的实际咀嚼和吞咽能力来切成大小合适的丁;
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    青菜鱼肉鸡蛋羹怎么做 第1步:将鸡蛋蛋黄和蛋清分离,取蛋黄调开备用; 第2步:加入跟蛋液等量的配方奶,搅拌均匀;
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    香软牛肉蛋炒饭怎么做好吃 第1步:食材准备 第2步:将牛肉洗净去腱皮,切成小块;
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  • 火龙果面线做法视频

    火龙果面线做法视频 第1步:准备食材:火龙果50克、面粉55克、鸡蛋1个、牛肉丝5克、菠菜适量。(牛肉丝里面还有一点点的盐,所以建议周岁以上宝宝再添加哈,周岁以下的话宝妈们可以自制牛肉松或者换些肉沫也是可以的) 第2步:火龙果过筛压成汁,压好后大概取35克。
    火龙果不仅颜值高,还有防便秘的效果,所以深受宝妈们的喜爱。这款火龙果面线粉粉嫩嫩的颜色超仙超美!为了让宝宝营养均衡,还加了牛肉丝和
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