智慧妈咪网宝宝食谱

一岁半宝宝食谱

香煎鸡肉饼

鸡肉用一般方式烹调会比较柴，打成泥加入淀粉做成肉饼肉丸口感较好，也可以混合其他的蔬菜一起制作。

18个月宝宝食谱2021-07-03146人围观
肉片蝴蝶面的做法

煮好的蝴蝶面造型可爱，搭配少量肉类和大量蔬菜营养全面，很适合生病时的宝宝吃。

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香菇扁豆焖面的做法

菜肉配面条是常用的食材搭配方法，对于喜欢吃面食的宝宝可以经常改换花样。香菇和排骨汤都是提味的材料。

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奶酪口蘑鸡肉杯

杯子形状的食物能引起宝宝兴趣，搭配蛋液的鸡肉和蔬菜吃起来更加柔软顺滑。咀嚼力差的宝宝需要将食材先处理熟。

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烤箱蒜香排骨的做法

烤箱可以处理很多肉类菜肴，比油炸等方式健康。大宝宝可以尝试这种烤箱制作的排骨，加入不同配料味道很不错。

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南瓜盅什锦饭的做法

今天的食物不用餐盘而用南瓜装?一定让宝宝惊喜不已。食材可以自由搭配，根据咀嚼能力作调整。

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宝宝烧麦的做法

馄饨皮除了可以包馄饨，还可以做成其他造型的面食，非常适合喜欢吃有馅食物的宝宝。不加糯米有些硬，需要一定咀嚼力。

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蛤蜊蒸蛋

一口鲜，一口嫩，宝宝最馋这个！还能补锌补钙，别只会水蒸蛋了！

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时蔬奶酪肉末饭的做法

混合不同颜色的蔬菜可以让宝宝眼前一亮。加入奶酪使米饭香味更浓郁。搭配一碗汤就是很棒的一餐了。

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猪肉豆腐蒸蘑菇

造型可爱的蘑菇盅可以给宝宝带来新鲜感。把宝宝不喜欢吃的肉类和蔬菜加进去试试看，也许能吃上好几个。

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迷你白玉卷的做法

造型迷你可爱的菜叶卷很能抓住宝宝的目光。娃娃菜被里面的肉汁浸润后有一些鲜甜的味道很不错。

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彩椒牛肉蛋炒饭的做法

彩椒用蒸的方法可以除掉怪味，搭配牛肉是一顿不错的补铁餐。小宝宝可以将这些食材打成泥来吃。

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干贝猪肉冬瓜羹

夏天不吃它就亏了！预防便秘又降火，不加一滴高汤都鲜掉眉

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番茄木耳牛肉拌饭的做法

牛肉含有丰富的血红素铁，木耳也含有较高的铁元素，搭配小番茄可以促进铁吸收，适合宝宝日常补铁食用。

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杂蔬鳕鱼肠蛋包饭

一锅烩的饭吃腻了，不妨试试换一些主食的花样。把饭藏在蛋皮里面，让宝宝掀开即有惊喜，是个值得借鉴的思路。

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胡萝卜牛肉焗饭的做法

牛肉富含血红素铁，对直接吃牛肉不太喜欢的宝宝，可以给他们尝试这款焗饭，不知不觉就能吃进不少肉类了。

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芒果鸡肉炒饭

炒饭是快手简单的百搭食物，适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。

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鸡腿杂蔬焖饭

鸡腿跟一堆蔬菜的完美组合，有肉又有菜，宝宝应该会非常喜欢。毛豆质地偏硬，确保已经煮软再给宝宝吃。

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鲜虾米糕卷

加了奶粉调制，这份手指食物可口美味。包含了主食、蛋白质食物和蔬菜类，营养也均衡全面，适合给宝宝做手指食物。

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茄汁肥牛米线

大人和宝宝都可以一起吃的一餐，包含了主食、蔬菜、肉类，用蕃茄酱调味后变得更加可口。

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薯香贝柱塔的做法

造型可爱的食物，能加入多样化的食材让宝宝尝试。各类食材均衡提供，有助于营养全面摄入。

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豇豆牛肉馅饼

馅饼含有多种食物类型，一次可以多做几个，下次吃时加热一下也比较方便。大宝宝可以和家人一起享用美味。

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万能吐司盒子的做法

可以混合多种食物的快手早餐，吃惯了粥和鸡蛋的话可以换换花样。大人也可以一起吃哦!

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番茄菌菇肥牛面的做法

当宝宝没有食欲的时候，加入酸味的食物可以增进胃口。带一点肥肉的部位也能改善口感，可以根据宝宝需要替换蔬菜。

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西红柿鸡蛋炒粉丝

很快手的一餐食物，如果没有其他主食时，粉丝可以作为一种暂时的选择。也可以搭配宝宝喜欢的其他食材一起制作。

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鹰嘴豆茄汁意面

鹰嘴豆是淀粉含量比较高的食物，可以代替一部分主食。如果宝宝对面不感兴趣，还可以抓里面的豆子吃哦!

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银耳奶冻怎么做

宝宝辅食的做法,宝宝辅食怎么做请看步骤：1 · 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·奶冻：牛奶300克糖20克吉利丁片10克银耳羹

15个月宝宝食谱2021-06-26261人围观
番茄牛尾骨汤的做法步骤

番茄牛尾骨汤的做法,番茄牛尾骨汤怎么做请看步骤：1 · 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·牛尾骨200克胡萝卜50克圆葱40克

15个月宝宝食谱2021-06-26226人围观
黑米糕怎么做

黑米糕的做法,黑米糕怎么做请看步骤：1 黑米用搅拌机搅打成粉2 鸡蛋蛋黄蛋清分离。»很多妈妈说蛋清蛋黄不好分离，可以像我这样借助蛋清分离器哦~3 把黑米粉、玉米

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韭菜盒子的做法

适合全家食用的韭菜盒子，可谓是经典搭配。吃腻了其他主食的宝宝可以尝试下，换个口味。

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香煎鸡肉饼

肉片蝴蝶面的做法

香菇扁豆焖面的做法

奶酪口蘑鸡肉杯

烤箱蒜香排骨的做法

南瓜盅什锦饭的做法

宝宝烧麦的做法

蛤蜊蒸蛋

时蔬奶酪肉末饭的做法

猪肉豆腐蒸蘑菇

迷你白玉卷的做法

彩椒牛肉蛋炒饭的做法

干贝猪肉冬瓜羹

番茄木耳牛肉拌饭的做法

杂蔬鳕鱼肠蛋包饭

胡萝卜牛肉焗饭的做法

芒果鸡肉炒饭

鸡腿杂蔬焖饭

鲜虾米糕卷

茄汁肥牛米线

薯香贝柱塔的做法

豇豆牛肉馅饼

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