智慧妈咪网宝宝食谱

两岁宝宝食谱

豌豆蛋黄泥怎么做

豌豆蛋黄泥的做法,豌豆蛋黄泥怎么做请看步骤：1 起锅烧水，把豌豆倒入沸水中，焯水至熟；捞出，沥干水分，剥掉外衣。»豌豆一定要等水煮沸后，再倒入锅中焯水2 猪里脊

24个月宝宝食谱2021-06-23116人围观
吐司饺子的做法步骤

吐司饺子的做法,吐司饺子怎么做请看步骤：1 吐司用擀面杖擀薄，用模具按压成圆形，备用。»没有圆形模具的话，妈妈们可以找个杯子或小碗按压2 碗中磕入鸡蛋，打散；起

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米饭披萨的做法

米饭披萨的做法,米饭披萨怎么做请看步骤：1 豌豆、玉米、胡萝卜大火焯水3分钟。»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和农药2 土豆蒸熟后碾压成泥，和米饭一起倒入大碗里搅拌

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蓝莓酸奶蒸糕怎么做

蓝莓酸奶蒸糕的做法,蓝莓酸奶蒸糕怎么做请看步骤：1 铁棍山药切片，干磨杯中倒入山药片90克、蓝莓10颗、自制酸奶30克，搅打成泥。»蓝莓表面上有一层白白的粉，这

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鲜虾土豆塔怎么做好吃

鲜虾土豆塔的做法,鲜虾土豆塔怎么做请看步骤：1 玉米淀粉中磕入鸡蛋，搅散，备用2 胡萝卜切小丁，沸水入锅，再加入玉米粒、豌豆粒，焯水。»玉米和豌豆的外衣不容易消

24个月宝宝食谱2021-06-2389人围观
番茄浓汤/鸡柳的做法步骤

番茄浓汤的做法,番茄浓汤怎么做请看步骤：1 番茄、土豆切丁，入锅翻炒2 加适量清水，煮至土豆变软、汤汁浓稠后，倒入料理杯搅打细腻3 番茄浓汤就做好了，接着我们来

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快手小饼干

饼干的做法,饼干怎么做请看步骤：1 蔓越莓剁碎，和面粉、奶粉、酸奶一起倒入大碗里，搅拌成絮状。»酸奶要选择那种质地厚一点的2 用手揉成团3 上下铺上硅油纸，用擀

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秋葵酿肉的做法

它的钙含量和牛奶相当！几块钱一斤，滑嫩鲜甜，这个季节吃它最应季！

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虎皮鹌鹑蛋的做法

被誉为“蛋中皇冠”，营养是鸡蛋3倍！私藏的哄娃神器，宝宝越吃越聪明

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黄瓜溜鱼片的做法

夏天这样吃，营养师都说好！水嫩鲜甜，宝宝吃了长高长壮又聪明！

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杂粮糕的做法

宝宝吃了肠胃好，妈妈吃了身材好！这个宝藏糕点越吃越健康，千万别错过了

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板栗杂粮饭的做法

别再只会吃白米饭了，连膳食指南都推荐这样吃！营养翻倍，全家都爱

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橙味烤鲳鱼的做法

宝宝不爱吃鱼？搭配它，果味香浓，鱼肉更鲜美！还能提高免疫力，增强体质

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豆芽鸡腿肉的做法

不用哄，宝宝自己吃光光！清热解毒，补充蛋白质，一口鲜甜嫩滑！

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三丝牛肉的做法

有了这个“补铁冠军”，再也不愁宝宝贫血！既营养又好下饭，吃过一次就忘不了！

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酸奶糯米糕的做法

外酥里糯，Q弹不粘牙！健脾养胃，宝宝吃了还说要

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萝卜猪骨汤的做法

夏天最适合喝的神仙汤！补钙补维生素，提高宝宝抗病能力，全家都爱喝！

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杂蔬香肠奶酪披萨

比外面卖的健康百倍，吃一口补钙又补铁！拉丝感十足，无需揉面也能做

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香炒芝麻小土豆的做法

它的维C比番茄还高，是苹果的10倍！这样做，比薯条还香，全家抢着吃！

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番茄苹果焖鸡翅的做法

又发现一道下饭神器！宝宝吃完直舔手指，再也不用追着喂饭了！

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奶香土豆浓汤的做法

10个苹果不如1个它！和它搭配长高长壮，自带香味，宝宝越吃越爱！

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杂蔬猪肉香菇盏的做法

这个“菇中之王”医生都推荐！这样做滑嫩多汁，还能防止龋齿，促进骨骼发育

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宝宝糖醋虾仁的做法

天气热了这样给宝宝吃，一口就开胃，两口助消化，还能帮娃长高高！

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烤芝士鸡翅的做法

鸡翅这样做把娃都馋哭了！不仅长得高，还能保护视力！连吃3天都不腻

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牛油果鲜虾杯的做法

这一杯营养师都说好！补钙补维生素，挑食宝宝也能一口营养均衡

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香菇洋葱小鸡腿的做法

春天吃得好，宝宝少生病！提高免疫力抵抗病菌，不加1滴水都满满汤汁

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传统钵仔糕的做法

Q弹软糯的传统糕点！两个材料一拌一蒸就做好，满满都是童年回忆

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豆角蛋饼的做法

它是“蔬菜中的肉类”，富含优质蛋白！这样做清新滑嫩，宝宝吃了长得快

24个月宝宝食谱2021-04-16145人围观
牛油果紫米酸奶杯的做法

它被称为“水果之王”，1个它胜过3个鸡蛋，这样吃补蛋白质补铁，还益肠胃！

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爆浆鱼肠紫米蛋卷的做法

带去野餐被一抢而空，宝宝吃到不愿放下！一口补铁补DHA，越吃越聪明

24个月宝宝食谱2021-04-15220人围观

秋葵酿肉的做法

虎皮鹌鹑蛋的做法

黄瓜溜鱼片的做法

杂粮糕的做法

板栗杂粮饭的做法

橙味烤鲳鱼的做法

豆芽鸡腿肉的做法

三丝牛肉的做法

酸奶糯米糕的做法

萝卜猪骨汤的做法

杂蔬香肠奶酪披萨

香炒芝麻小土豆的做法

番茄苹果焖鸡翅的做法

奶香土豆浓汤的做法

杂蔬猪肉香菇盏的做法

宝宝糖醋虾仁的做法

烤芝士鸡翅的做法

牛油果鲜虾杯的做法

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