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智慧妈咪网宝宝食谱

8个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 山药胡萝卜鸡肉丸的做法

    山药胡萝卜鸡肉丸的做法 第1步:所有食材称重备用。 第2步:鸡肉洗净,山药、胡萝卜洗净去皮。
    直接制作的肉类口感如果偏硬,可以试试打成肉泥后做肉丸。一次多做些冷冻,下次做手指食物、煮汤、煮面等都可以使用。
    8个月宝宝食谱2021-09-28111人围观
  • 冬瓜鲜虾糕的做法

    冬瓜鲜虾糕的做法 第1步:准备食材。 第2步:冬瓜去皮切丁,煮三四分钟捞出沥干水分。
    将虾仁跟冬瓜混合,简单的搅碎蒸制就变成了虾糕,可以作为手指食物。也可以混合其他食材让宝宝一起食用。
    8个月宝宝食谱2021-09-28171人围观
  • 栗子焖饭的做法

    栗子焖饭的做法 第1步:准备好所有食材。 第2步:鸡肉洗净切丁,加入淀粉腌制15分钟。
    将菜肉和米饭一起炖煮,最终的焖饭可以充分吸收食物中味道,比单独制作的米饭更好吃,可以给不爱米饭的宝宝试试。
    18个月宝宝食谱2021-09-28196人围观
  • 果干红糖糕的做法

    果干红糖糕的做法 第1步:准备食材:面粉150克,红糖20克,酵母2克,开水100克,食用油适量,桑葚干、蓝莓干 适量 第2步:红糖倒入开水中,搅拌至融化,放凉一会
    糕点里加点它,再也不担心宝宝会近视啦!松软香甜,手不沾面就能做
    18个月宝宝食谱2021-09-28155人围观
  • 芝士鲜虾春卷的做法

    芝士鲜虾春卷的做法 第1步:准备食材:鲜虾肉 / 200克、芝士碎 / 20克,蛋清 / 20克、玉米淀粉 / 2克,饺子皮、盐、食用油适量 第2步:处理制作春卷皮:饺子皮平铺在案板上,每叠上一层涂上一层油,如此反复叠起约10层,用擀面杖擀开、擀薄
    这个搭配太赞了 !酥脆外皮,Q弹馅料,一出炉就被抢光
    48个月宝宝食谱2021-09-27258人围观
  • 南乳花生焖猪手的做法

    南乳花生焖猪手的做法 第1步:准备食材:猪手 / 500克,花生(提前半天浸泡) / 100克南乳 / 30克,生抽 / 20克,老抽 / 5克柱侯酱 / 20克,片糖或冰糖 / 15克,姜片 / 2片 第2步:烧开一锅水,放入猪手焯水后捞出备用
    入秋就想这一煲!满嘴都是胶原蛋白,滋补养颜吃不腻
    48个月宝宝食谱2021-09-22293人围观
  • 芝士番茄肥牛的做法

    芝士番茄肥牛的做法 第1步:准备食材:番茄2个(已去皮切粒),肥牛150克,蕃茄酱30克,砂糖15克,盐1克,大孔奶酪碎20克,食用油适量 第2步:锅里倒油,小火加热,倒入番茄粒翻炒
    太下饭了!儿子吃了一大碗还说不够,这样做就不担心他挑食了
    18个月宝宝食谱2021-09-22111人围观
  • 鲜虾白菜丸子的做法

    鲜虾白菜丸子的做法 第1步:准备食材。 第2步:虾仁切碎。
    1 搓丸子的时候手里用水打湿,肉泥不容易粘手。2 不同品牌的面粉吸水性质不同,可以适当加减面粉。
    8个月宝宝食谱2021-09-171024人围观
  • 宝宝肉蛋卷的做法

    宝宝肉蛋卷的做法 第1步:鸡肉、淀粉称重,鸡肉、鸡蛋洗净备用。 第2步:鸡肉擦干水分剁碎或用料理机打成泥。
    1 已经吃过调味料的宝宝可以在肉泥中加入调味料。2 肉泥加入淀粉可以使肉质更软嫩,蛋液加入淀粉可以使蛋皮更加有韧性不易破,抹在蛋皮
    8个月宝宝食谱2021-09-17145人围观
  • 海苔牛肉松的做法

    海苔牛肉松的做法 第1步:牛肉清水洗净,冷水下锅小火煮开,再煮3-5分钟直到没有血水流出,捞出洗净 第2步:牛肉放入电炖锅,加入适量清水,选择炖汤模式炖煮1小时以上。
    不喜欢吃肉的宝宝可以试试肉松,用来搅拌粥面或者做馅做饼都适合。缺铁的宝宝应该注意红肉的摄入。
    8个月宝宝食谱2021-09-16128人围观
  • 龙利鱼蒸糕的做法

    龙利鱼蒸糕的做法 第1步:准备食材,龙利鱼用姜片腌制半小时去腥,用厨房纸吸干水分。 第2步:菜刀斜着刮出鱼泥,取重170克。
    鱼肉加入蔬菜后蒸成糕,适合让宝宝拿着吃。色彩丰富也让宝宝很有食欲。一次多做些冷冻起来保存。
    8个月宝宝食谱2021-09-1693人围观
  • 宝宝牛肉午餐肉的做法

    宝宝牛肉午餐肉的做法 第1步:先找一个模具,底部铺油纸,周围抹上油,方便脱模。 第2步:小葱切段,牛肉切小块。
    牛肉补铁效果比较好,不喜欢吃肉末的宝宝可以尝试做成自己拿着吃的午餐肉,增加进餐的兴趣。
    8个月宝宝食谱2021-09-15228人围观
  • 豆腐肉丸的做法

    豆腐肉丸的做法 第1步:准备好食材。 第2步:将瘦肉洗净,切小块后与姜片一起放入锅里焯水。
    适合让宝宝抓着吃肉的方法,里面可以混入其他食物。一次做多一些冷冻,下次取出加热很方便。
    8个月宝宝食谱2021-09-1586人围观
  • Q弹虾肠的做法

    Q弹虾肠的做法 第1步:准备食材。 第2步:虾去头、去壳、去虾线,用柠檬腌制十几分钟。
    直接吃虾不愿意吃的话,可以尝试这个手指食物的方法。多做一些冷冻起来,还可以切片煮粥煮面等。
    8个月宝宝食谱2021-09-14104人围观
  • 玉米排骨粥 的做法

    玉米排骨粥 的做法 第1步:所有食材称重备用。 第2步:大米洗净浸泡1小时。
    各种食材和大米一起熬煮,可以吸收食材中的味道,使粥更浓郁。适合宝宝在生病没胃口时吃一些。
    18个月宝宝食谱2021-09-14185人围观
  • 花蛤炒意面的做法

    花蛤炒意面的做法 第1步:准备所有食材。 第2步:意面煮至软烂。
    花蛤本身自有的鲜味,和意面一起炒可以增加风味,贝壳类食物也是补充锌的好来源。造型各异的意面可以勾起宝宝进食欲望。
    18个月宝宝食谱2021-09-13149人围观
  • 韭菜虾仁脆饼的做法

    韭菜虾仁脆饼的做法 第1步:准备好所有材料。 第2步:韭菜洗净切碎,基围虾去壳去虾线洗净剁碎,两者加少许水搅拌均匀。
    馄饨皮除了可以包馄饨,还可以用来制作口味酥脆的饼类。学会方法后可以自由搭配里面的食材了。
    18个月宝宝食谱2021-09-1385人围观
  • 藕粉雪梨银耳羹的做法

    藕粉雪梨银耳羹的做法 第1步:准备食材:​雪梨60g,银耳 3g(提前泡发),藕粉 10g 第2步:锅里注水,放入泡发好的银耳,小火慢煮30分钟
    清热补水、健脾益胃还补铁!具有食疗作用的宝宝糖水,入秋必须get
    8个月宝宝食谱2021-09-12153人围观
  • 什锦丸子汤的做法

    什锦丸子汤的做法 第1步:准备好所有材料,鹌鹑蛋提前煮熟剥壳。 第2步:猪肉剁成泥。
    肉做成丸子后煮汤,会令汤也有鲜香的味道。肉丸一次可以多做一点冷冻起来保存,吃时加热即可。
    18个月宝宝食谱2021-09-08206人围观
  • 蔬菜海鲜汤面的做法

    蔬菜海鲜汤面的做法 第1步:将所有食材洗净备用。虾仁、贝柱室温解冻。 第2步:葱洗净切碎,胡萝卜去皮洗净切碎,口蘑洗净切片,娃娃菜洗净切丝。
    加入虾仁和贝柱让面条的鲜味更浓郁,很适合生病时没有胃口的宝宝开胃。还可以把平时不喜欢的蔬菜混入其中。
    18个月宝宝食谱2021-09-0697人围观
  • 嫩牛肉炖什锦蔬菜的做法

    嫩牛肉炖什锦蔬菜的做法 第1步:准备食材:嫩牛肉 / 200克,蒜 / 2-3粒,洋葱 / 半个,土豆 / 1-2个,胡萝卜 / 半个,青豆 / 适量,,蚝油 / 2勺,番茄酱 / 1勺,砂糖 / 1勺,鸡精、黑胡椒、料酒、生抽、食用油、盐适量 第2步:把蚝油、酱油、糖、番茄酱、适量清水混合成酱汁,备用
    随手一炖出惊喜!这个万能酱汁配什么都好吃,快拿小本本记下来!
    48个月宝宝食谱2021-09-06182人围观
  • 小米山药杂蔬粥的做法

    小米山药杂蔬粥的做法 第1步:准备食材:​小米 15克,胡萝卜30克,山药 40克,大白菜30克 第2步:胡萝卜、大白菜、山药切块
    它的维生素C比柑橘还要高!药食同源,提高宝宝抵抗力
    8个月宝宝食谱2021-09-05326人围观
  • 蔬菜剪刀面怎么做

    蔬菜剪刀面怎么做

    作为北方人,我对于面食的钟爱之情,从来没有消褪过。我家娃在这一点随了我,比如面条,拌点儿蔬菜和肉末,不知不觉吃下一大碗。 剪刀面是家娃的最爱之一,也是不多见的没有肉、他也能毫无怨言干掉一大碗的食物——这绝对是品质的保证。
    18个月宝宝食谱2021-09-0396人围观
  • 南瓜银耳甜汤的做法

    南瓜银耳甜汤的做法

    我第一次做给宝宝喝的时候,他不喜欢银耳嚼在口中格叽格叽的口感,都是把银耳捞出,只喝汤,那营养价值就折去一半。 索性我后来就尝试像今天这样打成羹,银耳无味,配上有甜味的南瓜再加上冰糖,浓郁润滑的口感让他一饮而尽,非常喜欢。 尤其在冬季,能帮助宝宝健脾、润肺去燥止咳,把食材都打成糊,8个月的小宝宝也能喝。
    8个月宝宝食谱2021-09-03102人围观
  • 干贝排骨粥的做法

    干贝排骨粥的做法 第1步:干贝提前洗净泡发。 第2步:准备好所有材料,排骨焯水,白菜叶洗净切碎,大米洗净。
    加入干贝的粥味道十分鲜美又软烂,可以再加入香菇为食材提鲜,很适合给生病的宝宝补充营养。
    18个月宝宝食谱2021-09-0295人围观
  • 水晶萝卜卷的做法

    水晶萝卜卷的做法 第1步:把白萝卜切薄。 第2步:把切好的白萝卜过水焯一下,拿出来待用。
    不爱吃肉的宝宝可以试试这个造型,可以令眼前一亮。萝卜一次不要吃太多以免引起肚子涨。
    18个月宝宝食谱2021-09-01105人围观
  • 石榴牛奶冻的做法

    石榴牛奶冻的做法 第1步:准备食材:石榴籽(取汁150ml),配方奶150ml,玉米淀粉30克 第2步:石榴剥开,取出籽
    维C含量是苹果的2倍!小小一个,口感比布丁Q弹,做法比蒸糕简单
    8个月宝宝食谱2021-08-31181人围观
  • 银耳牛奶冻的做法

    银耳牛奶冻的做法 第1步:准备食材:牛奶350克,白凉粉15克,银耳5克,黄冰糖10克,红枣6颗,枸杞适量 第2步:银耳提前泡发软
    这一口润肺降燥,还能促进钙吸收!秋天到了,还不学会就太迟了
    18个月宝宝食谱2021-08-30148人围观
  • 口蘑丝瓜虾皮汤的做法

    口蘑丝瓜虾皮汤的做法 第1步:材料准备:丝瓜1根(120克左右),虾皮2克,口蘑3-4颗、松茸粉适量 第2步:把虾皮浸泡软
    别忽视这个高效补钙的食材,又鲜又便宜!别只会给孩子喝牛奶了~
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  • 葱香吐司条的做法

    葱香吐司条的做法 第1步:准备食材:吐司3片,鸡蛋2个,蒜末5克,葱花适量,盐适量 第2步:打散鸡蛋
    家里的吐司吃不完?这样做馋哭邻居家小孩,比饼干好吃一百倍!
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