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智慧妈咪网宝宝食谱

8个月宝宝辅食食谱

功能: 补维生素 蛋白质 补脑 清火 消化不良 腹泻 便秘 感冒咳嗽 补锌 补铁 补钙
年龄: 7岁 6岁 5岁 4岁 3岁 2岁 1岁半 1岁 11个月 10个月 9个月 8个月 7个月 6个月 5个月
  • 冰糖雪梨红枣糖水的做法

    冰糖雪梨红枣糖水的做法 第1步:准备食材:雪梨1 / 个,冰糖 / 20g,红枣 / 4个,枸杞适量 第2步:将红枣和枸杞用热水浸泡15分钟
    秋燥来袭!入秋喝它,降火润燥,赶走秋老虎
    48个月宝宝食谱2021-08-29141人围观
  • 菌菇蔬菜炒肉的做法

    菌菇蔬菜炒肉的做法 第1步:猪肉、香菇、西兰花、洋葱、杂蔬分别洗净,淀粉加少量水溶解成水淀粉。 第2步:猪肉切丝用水淀粉腌制,木耳泡发洗净切丝,香菇切片,西兰花掰小朵,大蒜切片,洋葱切碎。
    很家常的一道炒菜,也适合加入其他蔬菜或者米饭一起炒。一岁后的宝宝可以吃些炒菜换换口味。
    18个月宝宝食谱2021-08-24182人围观
  • 西红柿牛肉丸的做法

    西红柿牛肉丸的做法 第1步:准备食材。 第2步:鸡蛋分离出蛋清,将牛肉、洋葱、胡萝卜洗净用料理机打碎,加入淀粉,搅拌上劲。
    一款补铁效果非常好的佐餐丸子。可以藏起一些宝宝不爱吃的蔬菜味道,也可以鼓励宝宝自己抓握起来作为手指食物。
    18个月宝宝食谱2021-08-24105人围观
  • 海鲜炒意面的做法

    海鲜炒意面的做法 第1步:准备所有食材。意面在冷水中浸泡10分钟。 第2步:西红柿洗净在开水中浸泡15秒剥皮切碎,西兰花洗净焯熟切碎,胡萝卜、洋葱洗净去皮切碎,其他食材洗净切丝。
    各种海鲜蔬菜的搭配起来香气扑鼻,可以给咀嚼力较好的宝宝试试。意面也可以换成其他形状的。
    18个月宝宝食谱2021-08-21147人围观
  • 芦笋鸡丁咖喱饭的做法

    芦笋鸡丁咖喱饭的做法 第1步:准备食材:洋葱1小个,嫩芦笋200克,鸡胸肉粒150克,咖喱块2小块,宝宝酱油5克,牛奶20克,玉米淀粉2克,玉米油少许 第2步:鸡胸肉加入玉米淀粉、酱油和玉米油腌制15分钟以上
    有了它,一秒化身干饭宝宝!补充蛋白质、膳食纤维,激发食欲补充精力!
    18个月宝宝食谱2021-08-20200人围观
  • 茄汁鸡翅烩饭的做法

    茄汁鸡翅烩饭的做法 第1步:准备好所有食材,鸡翅提前放冷藏室解冻。 第2步:鸡翅洗净在表面划几刀,洋葱洗净切碎,蒜瓣切片,和鸡翅混合。
    将米饭跟食材混合在一起是一个非常不错的方法,一口下去可以吃到各种食材。番茄跟洋葱在也增加了食物的口感,是天然的调味食物。
    18个月宝宝食谱2021-08-18204人围观
  • 豌豆胡萝卜嫩牛肉的做法

    豌豆胡萝卜嫩牛肉的做法 第1步:豌豆提前煮熟,所有食材洗净称重备用。 第2步:牛肉、胡萝卜切丁,取1/2个蛋清和淀粉混合均匀。
    有蔬菜有肉类,家常的一道炒菜,也适合加入其他蔬菜或者米饭一起炒。一岁后的宝宝可以吃些炒菜换换口味。
    18个月宝宝食谱2021-08-18162人围观
  • 冰糖雪梨冻的做法

    冰糖雪梨冻的做法 第1步:准备食材:白凉粉30g,雪梨1个,黄冰糖20克,柠檬汁少许 第2步:雪梨洗净去皮,切小块
    立秋后吃它,好处实在太多了!清热去燥,润肺补水,Q弹又清甜
    18个月宝宝食谱2021-08-16250人围观
  • 香煎芦笋肉卷的做法

    香煎芦笋肉卷的做法 第1步:准备食材:猪肉15g,芦笋2-4根,肉松适量 第2步:把芦笋根部比较老的切掉,留下顶部嫩的芦笋
    宝宝要长高,比钙重要的是它!一卷一煎,软嫩多汁,不加调料也鲜出天际!
    18个月宝宝食谱2021-08-13158人围观
  • 米饭鲜虾条的做法

    米饭鲜虾条的做法 第1步:准备所有食材。 第2步:虾仁洗净,加入藕粉、一半的水和大蒜,放入料理机搅打成泥。
    自制版虾条,在家有办法可以让孩子们以一种健康的方式来品尝一尝虾条的美味,其乐无穷。
    8个月宝宝食谱2021-08-12117人围观
  • 宝宝午餐肉的做法

    宝宝午餐肉的做法 第1步:准备好食材。 第2步:胡萝卜和猪肉切好备用。
    将肉制作成方便抓我的手指食物,可以鼓励宝宝自己吃。一次多做些冷冻保存,吃时拿出来加热也很方便。
    8个月宝宝食谱2021-08-12104人围观
  • 南瓜牛肉焗饭

    南瓜牛肉焗饭 第1步:准备食材:白米饭1小碗,牛肉丝50克,奶酪碎20克,玉米油少许,南瓜50克,宝宝酱油5克 第2步:牛肉丝加入少许玉米油、酱油和玉米淀粉,腌制15分钟以上
    宝宝抢着吃这个补钙大餐,饱腹又营养,烤一烤满屋飘香,让宝宝自主吃饭~
    18个月宝宝食谱2021-08-12164人围观
  • 家常肉丸

    家常肉丸 第1步:准备食材。 第2步:葱姜煮水,慢慢放入鸡肝去腥。
    贫血的宝宝可以用动物肝脏来补充铁元素,葱姜煮水可以去除肝脏的腥味。一次多做些冷冻起来。
    8个月宝宝食谱2021-08-11102人围观
  • 五彩鸡丁

    五彩鸡丁 第1步:准备食材。 第2步:豌豆、胡萝卜丁、玉米粒蒸熟备用。
    超市购买冷冻的杂菜常备,可以在制作菜肴时增加靓丽的颜色。和鸡脯炒制使食材更加入味,颜色也更吸引宝宝。
    18个月宝宝食谱2021-08-1198人围观
  • 火龙果虾仁烩饭的做法

    火龙果虾仁烩饭的做法 第1步:准备食材。 第2步:虾仁洗净后切成小段。
    米饭混合了火龙果的酸甜口味,还带上淡淡的粉红色,换了新花样的米饭一定能打开宝宝的胃口。
    18个月宝宝食谱2021-08-10139人围观
  • 香菇鸡肉小方糕的做法

    香菇鸡肉小方糕的做法 第1步:准备食材。 第2步:山药去皮切段蒸熟。
    8个月宝宝食谱2021-08-10147人围观
  • 冬瓜太阳蛋的做法

    冬瓜太阳蛋的做法 第1步:准备食材:冬瓜1小块,肉沫50克,干贝2颗,鸡蛋1个,宝宝酱油5克,玉米淀粉3克 第2步:把干贝浸泡软
    一上桌倍有面子,加点它鲜味百倍!预防便秘、清热消暑,轻松提高宝宝食欲
    18个月宝宝食谱2021-08-08109人围观
  • 姜丝炒鸭的做法

    姜丝炒鸭的做法 第1步:准备食材:没想到吧,今天竟然就立秋了!这三伏天还没出呢,秋天就来了。“立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。”是时候打着贴秋膘的名号大口大口吃肉肉啦!  人们都说秋高鸭肥,立秋时候的鸭子最为肥美,而且鸭肉不温不热、滋阴补虚,最适合立秋后进补。鸭肉比起鸡肉会更加有嚼劲些,肉也会更加结实,一般煲汤尽量选择老鸭,做家常菜尽量用嫩鸭,肉质不柴也容易煮软烂。之前分享过 秘制卤鸭头、 紫苏焖鸭 ,今天就试试最简单的调料,最家常的做法吧。用姜蒜起锅,去除了鸭肉的腥味,再加入生抽、蚝油、胡椒粉一锅炒。   做好的鸭肉油油亮亮的,被浓郁的酱汁包裹着,很是诱人,一口下去,肉质结实却不柴口,拌着酱汁,又是一道“饭扫光”的下饭菜呀! 第2步:冷水放入鸭肉,放入姜片和料酒,焯水5分钟,然后捞起用凉水冲洗,沥干备用
    夏季吃它清热消暑,一块钱就买到!这碗汤面马上有了灵魂,自带甘甜
    48个月宝宝食谱2021-08-08319人围观
  • 羊肉烧麦的做法

    羊肉烧麦的做法 第1步:把羊肉、萝卜、大葱、植物油放入拉拉神器绞成肉馅。 第2步:把面粉和淀粉混合均匀后,用开水烫一半的面,另一半用凉水,然后混合成面团,醒15分钟。
    烧卖是很好的手指食物,可以让宝宝自己抓握着吃,增加进食欲望。馅料可以自行搭配,还可以掩护一些宝宝平常挑剔的食材。周末多做一些冷冻保
    18个月宝宝食谱2021-08-06145人围观
  • 羊肉发面馅儿饼

    羊肉发面馅儿饼 第1步:准备好食材。 第2步:南瓜切片上锅蒸熟。
    发酵饼皮比较柔软,同时馅料用了新鲜的羊肉和洋葱,既没有羊肉的腥味,又渗透着洋葱的鲜甜,一口咬下去,松软鲜美。
    18个月宝宝食谱2021-08-05152人围观
  • 猪肉萝卜馅饼的做法

    猪肉萝卜馅饼的做法 第1步:准备食材。 第2步:将白萝卜擦成丝,娃娃菜焯水后剁碎,洋葱剁碎,混合猪肉馅,加少许盐搅拌均匀,面粉加入温水揉光醒发30分钟。
    1、一岁内宝宝不加盐,蔬菜可根据宝宝的喜好随意替换,猪肉可以换成牛肉。2、和面的时候少量多次加水,每款面粉吸水性不同,面团软硬度比饺
    18个月宝宝食谱2021-08-05144人围观
  • 葱香芋头拌饭的做法

    葱香芋头拌饭的做法 第1步:芋头去皮滚刀切小块。 第2步:锅内倒入油,放入一半葱炒香。
    芋头含有丰富的淀粉,可以代替一部分主食。米饭的软硬程度根据宝宝的咀嚼能力进行调整。搭配一碗汤和各种蔬菜,就是营养的一餐啦。
    18个月宝宝食谱2021-08-04154人围观
  • 香焖排骨盖浇饭的做法

    香焖排骨盖浇饭的做法 第1步:排骨洗净后,冷水下锅焯去血水。 第2步:排骨洗净后放入高压锅,加入葱姜,压10分钟。
    食材的软硬程度,根据宝宝的咀嚼能力酌情处理。各种蔬菜搭配肉做熟配饭,食材多样营养丰富,可以将宝宝平常不爱吃的菜混合处理,减少挑食的
    18个月宝宝食谱2021-08-02152人围观
  • 油泼山药鸡翅

    油泼山药鸡翅 第1步:准备食材,清洗干净。 第2步:山药去皮切成薄片。
    用蒸的方式做鸡翅,最大程度地保留了食材的营养,口味比较清淡,适合宝宝食用。大宝宝吃,可以加些调料。
    18个月宝宝食谱2021-07-28105人围观
  • 卡通饭团的做法

    卡通饭团的做法 第1步:准备食材:杂蔬80-100克,虾皮2克,玉米淀粉3克,宝宝香肠半根,白米饭适量,亚麻籽油、番茄酱适量 第2步:虾皮提前浸泡
    不仅不用哄,宝宝抢着吃!这样做惊喜满满,瞬间俘虏宝宝的心
    18个月宝宝食谱2021-07-27108人围观
  • 海苔芝麻肉松的做法

    海苔芝麻肉松的做法 第1步:准备食材。 第2步:猪里脊去筋膜切小块,冷水下锅焯去血沫后洗净,再烧一锅放入姜、葱,将里脊肉煮熟后沥干水分切成小块。
    加入了海苔和芝麻的肉松鲜香不少,用来搭配喝粥、做饭团都可以。肉松做好要密封,并在一周内食用完,自制食品不宜长期保存。
    8个月宝宝食谱2021-07-23159人围观
  • 黄金千层糕

    黄金千层糕 第1步:准备食材:贝贝南瓜(去皮)120克,面粉200克,白砂糖10克,酵母2克,食用油10克,西梅干4-5颗,红枣4-5颗,清水5-10克,芝麻适量 第2步:去皮的贝贝南瓜,切块,上锅蒸熟
    松软香甜的黄金糕,竟然还是治便秘的小法宝!娃吃了直说好
    18个月宝宝食谱2021-07-22119人围观
  • 蜜瓜炖瘦肉干贝

    蜜瓜炖瘦肉干贝 第1步:准备食材:​蜜瓜80-100克,干贝3颗,瘦肉100克,姜片1-2片,松茸粉1克(选加) 第2步:干贝提前浸泡软
    别只会啃瓜了,用它炖汤连渣都不剩!清热消暑、保护视力,妈妈还能排毒素!
    18个月宝宝食谱2021-07-20138人围观
  • 鲜味番茄炖肥牛的做法

    鲜味番茄炖肥牛的做法 第1步:准备食材:肥牛适量,番茄1个,豆芽适量,虾皮 3克,松茸粉 1克 第2步:把虾皮浸泡软
    干饭宝宝最爱的下饭菜!一口补充蛋白质、维生素,妈妈吃它还能减脂瘦身!
    18个月宝宝食谱2021-07-17158人围观
  • 自制宝宝香肠的做法

    自制宝宝香肠的做法 第1步:准备食材。 第2步:猪肉洗净,把猪肉和胡萝卜分别切小块。
    1、猪肉选的是猪里脊,如果觉得肉太瘦可以买五花肉。2、如果大一点的宝宝可以加少许盐调味。3、没有裱花袋可以用保鲜袋代替。
    8个月宝宝食谱2021-07-1585人围观
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